Що таке носогубні складки?
Мімічні зморшки у вигляді поздовжніх борозен, що пролягають від крил носа до куточків губ, закладені природою вже в підлітковому періоді. У цьому віці вони надійно сховані пружним шаром епідермісу, і ледь помітні зморшки. З віком шкіра, втрачаючи еластичність, вже не в змозі зривати такі прояви.
Причому віковий період, в якому стають помітними носогубні складки, коливається в межах від 25 до 40 років і залежить від ряду причин. Візуально такі зморшки роблять обличчя старше. Але ця проблема може бути вирішена декількома способами.
Пластичний хірург Е. Б. Лапутін запропонував наступну класифікацію інтенсивності носогубних зморшок:
- штрих-складка. У цьому випадку зморшка являє собою тонко окреслену лінію і не зачіпає глибокі шари епідермісу;
- дар-складка. Більш глибокі мимческие зморшки, характерні в процесі старіння шкіри;
- градієнт складка. Ці зморшки різко виражені, їх характеризує різна висота щоки і верхньої губи. Розгладити такі зморшки повністю неможливо.
Причини появи носогубних зморшок
Причини виникнення делікатною косметичної проблеми в кожної людини проявляються в поєднанні кількох факторів: якісь більше, якісь менше, у кожного індивідуально.
Слід виділити основні причини виникнення носогубних складок:
- Підвищений м’язовий тонус. Міміка особи обумовлена зменшенням і стисканням м’язів, які втягують за собою епідерміс. Так у людей з багатою мімікою частіше і раніше стають помітні заломи в області носогубного трикутника. це явище називають ще гіпертонусом або спазмом мімічних м’язів. Зазвичай з цієї причини виникають щільні носогубні складки;
- Знижений м’язовий тонус. Явище протилежне гіпертонусу. Гіпотонус характеризується надмірним розслабленням, при цьому утворюється ефект навислих щік;
- Зниження еластичних властивостей шкіри. Ця причина викликана процесами старіння епідермісу, при якому шкіра стає менш пружною, втрачає вологу і колаген. Просто шкіра стає набагато тонше і сухіша. При цьому виникають і інші зморшки, характерні для вікових змін;
- Спадковий фактор. По спадковості у людини зморшки в області носогубного трикутника можуть позначиться або занадто рано, або дуже пізно. Тут все залежить від генетичних схильностей. Часто достатньо подивитися на батьків, і стане зрозуміло, наскільки рано людина може зіткнутися з цією проблемою.
Якою б не була причина виникнення проблеми, ніж раніше розпочаті заходи для її усунення, тим краще результат. Тут рейтинг крему для особи після 30 років.
Носогубні складки доставляють занепокоєння, роблять обличчя старше і вимагають інтенсивного догляду за шкірою.
Як прибрати носогубні складки в домашніх умовах?
Несправедливо вважати, що у виникненні носогубних зморшок винна тільки шкіра.
Конкретно винне ослаблення м’язового тонусу тих м’язів, які знаходяться під нею. Ослаблення відбувається унаслідок вікових або травматичних факторів.
Слід враховувати, що м’язи протягом усього життя не втрачають здатності до тренування. А треновані м’язи дивно здатні до самоомоложению, що дає великі переваги для боротьби з віковими змінами.
Вправи для м’язів особи, які відповідають за появу носогубних зморшок
Мета вправ: відновлення пружності м’язів і їх корекція , боротьба з віковими спазмуванням.
Вправа для щічної м’язи
При віковому гіпертонусі за появу носогубних борозенок відповідальні багато м’язи. Активно бере участь у цьому процесі щоковий м’яз, що перебуває в гіпертонусі. Розташовується м’яз в центральній частині щоки.
Для її тренування ефективніше всього проробляти таку вправу: набираємо повітря, надуваємо щоки на 30-60 сек. Більше належних 60 секунд робити вправу недоцільно. Після того, як надули щоки, повільно сдуваем, намагаючись якомога інтенсивніше чинити опір здування напругою щічної м’язи. При цьому можна контролювати процес легким дотиком пальців рук до м’язі.
Ще один варіант вправи для щічної м’язи: надувши щоки перекатываем повітря по колу, від лівої щоки до верхньої губи, потім на правій щоці, потім до нижньої губи. Так проробляють щодня. Допустимо по кілька разів за день.
Вправа «підйом куточків рота»
Вправа для великої виличної м’язи і м’язів, які піднімають куточки рота. Саме вони відповідають за обвислость щік в середній частині.
Такі тренування допустимі до трьох разів на тиждень, щоб замість бажаного ефекту не заподіяти шкоди. У тому випадку, якщо мають місце горбки в кутах рота, що говорить про деформації круглої м’язи з віком, це вправа протипоказано!
По пальцю рук прикладаємо до куточків губ, злегка притискаючи. Намагаємося підняти куточки губ, як би відштовхуючи подушечки пальців. У цьому варіанті фіксуємо м’язи протягом 20-30 секунд. Після чого прибираємо пальці, розслабляємо м’язи. Відпочинок 1-2 хвилини. Повтор не частіше 3 разів на день.
Якщо мають місце деформації м’язових пучків у вигляд горбиків. Це вправа замінюють масажем.
Вправа для розгладження носогубних борозен
Робимо вправи для м’язів виличні, які здатні по-різному впливати на зміну чіткого овалу, і м’язи сміху. Вказівні пальці рук кладемо на верхній край виличні кісток (вийде приблизно паралельно лінії губ). З закритими очима посміхаємося так, щоб основне навантаження лягло на м’язи щік, а не на губи.
Намагаємося відчути напругу м’язів і зберігаємо таке положення протягом 30-60 секунд. Вся увага має бути зосереджена на область «яблучок» щік. Якщо посмішка виконана за рахунок розтягування губ, корисність вправи зведена до нуля. Таку вправу повторюють 3-4 рази в тиждень.
Альтернативою останньому вправі можуть послужити два варіанти подібних для виличних м’язів. Перший варіант заміни: По пальцю кладемо на «яблучка» щік, як і в попереднім варіанті. Одночасно робимо губами невеликий хоботок і намагаємося напружувати м’язи губ, як би намагаючись вимовити звук між «о» і «у».
При правильному виконанні пальцями відчувається напруга м’язів щік, підборіддя і кругового м’яза рота. Це вправа можна повторювати від 10 до 15 разів.
Другий варіант заміни:
Вправа виконується з відкритим ротом, розтягнутим вниз у формі овалу, і пальцями на вилицях. Посміхаючись куточками рота і верхньою губою, змусьте працювати м’язи щік. Таку вправу можна повторювати 15 разів. Слідкуйте, щоб в процесі гімнастики для особи не виникало небажаних заломів шкіри.
Щодня протягом 10 хвилин потрібно виконувати прості вправи, наведені нижче.
- Надуваємо щоки, як можна сильно, потім повільно сдуваем.
- Вимовляємо голосні звуки, рот при цьому відкрито. Звуки вимовляємо по черзі, тільки губами. і стежимо за тим, щоб губи не змикалися.
- Витягування губ трубочкою наскільки це можливо.
- Нижню щелепу висуваємо вперед, напружуємо лицьові м’язи шляхом стискання губ.
- Набравши повітря через ніс, надуваємо максимально щоки, потім маленькими порціями повітря виштовхуємо через рот.
- Як і в попередній вправі набираємо повітря через ніс, потім затримаємо дихання і втягуємо щоки.
- Закінчуємо заняття розслабленням м’язів. Вдихаємо через ніс і спокійно видихаємо через рот.
Виконуючи регулярно комплекс таких нескладних вправ, результат стане помітний через пару тижнів.
Тут читайте про те як позбутися від синців під очима, причини у жінок.
Народні засоби від носогубних складок
Для більшої ефективності можна застосовувати народні засоби.
Такі, як 10-хвилинні компреси з відвару трав мати-й-мачухи, календули і ромашки. Відвар застосовують в теплому вигляді.
Допомогти зможуть і аплікації з фруктів, багатих антиоксидантами ( груша, банан, хурма, персик). Такі аплікації накладають на 15 хвилин. Ефективний легкий масаж кубиками льоду.
Масаж проблемної зони
Для відновлення рухливості лицьових м’язів і відновлення пружності застосовують масаж проблемної зони. Він допомагає відновити порушений з віком кровообіг і нормалізує клітинне харчування.
Ідеальним умовою для масажу послужить застосування невеликої кількості косметичних масел жожоба або зародків пшениці.
- Великим і вказівним пальцями виробляємо натискання на куточки губ протягом кількох секунд;
- Масажуємо нижній і верхній краї губ шляхом надавливающих рухів з допомогою великого і вказівного пальців, рухаючись від центру до куточків губ. Ці рухи виробляємо протягом 30 сек;
- Робимо кілька надавливающих рухів за носогубним борознах по напряму вгору-вниз;
- Наносимо легкий зволожуючий крем.
Виконуючи масаж, слід контролювати силу натиску, щоб не зашкодити власній шкірі.
Салонні процедури для позбавлення від зморшок
Численні салони краси нададуть ефективну професійну допомогу в боротьбі з появою носогубними зморшками. Вони стануть гарантом результативності.
Салони пропонують такі варіанти вирішення даної проблеми:
- Ліпофілінг. Це самий ефективний спосіб для того, щоб позбутися від носогубних зморшок надовго і практично відразу. З подробицями даного методу познайомлять фахівці салону або клініки. Суть його полягає в тому, що носогубні борозенки заповнюють власної жирової тканиною пацієнта. При цьому береться жир зі стегон або талії і закачується в носогубні зморшки за допомогою шприца.
- Гелі-фільтри. Цей варіант поступається липофилингу в тривалості ефекту. Дія гелів-фільтрів триває протягом декількох місяців, тут все залежить від стану шкіри і щільності використовуваного гелю. Для даної процедури використовують гелі, в основі яких застосовується гіалуронова кислота. У цих процедур є один незначний мінус: після процедури виникає легка набряклість. яка проходить через один-два дні.
- Ін’єкція гіалуронової кислоти. Застосувавши 5-6 сеансів апаратної косметології, до якої і відноситься ця процедура, гладкість носогубного трикутника протримається протягом року. Суть полягає в тому, що за допомогою спеціального обладнання шкіра отримує активні імпульси, які прискорюють обмінні процеси.
- Радіоліфтінг. Безопераційна підтяжка проблемних зон шляхом застосування радіохвиль, які прогрівають поверхню шкіри.
- Пілінг лазерне шліфування. Цей метод на відміну від решти впливає зовні, а не зсередини. Суть процедури полягає в знятті верхнього шару епідермісу, що спричинить за собою активну регенерацію і заповнення утворилися зморшки. Пр цьому використовуються щадні препарати. У цього методу є один суттєвий мінус: повне відновлення шкіри відбудеться через 7 днів, після процедури не можна відвідувати лазню або сауну, а також перебувати під прямими променями сонця. Таким же чином діє і лазерне шліфування.
Вартість процедур
Вартість зазначених процедур встановлюється салоном, враховуючи кожен конкретний випадок.
Але в середньому ціна контурної пластики коливається від 11 тис. руб до 18 тис. Ціни на філлери (гелі) коливаються від 5 тис. грн до 11 тис залежно від кількості введеного препарату. Окремим пунктом оплати — анестезія. Її вартість складе в середньому 500 руб.
Слід остерігатися низьких цін таких процедур, адже в цьому випадку великий ризик витратити гроші на неякісний контрафактний товар або послугу.
Відгуки
- Оксана, Московська область.
Я довго вагалася з приводу введення філлерів. Але в салоні мені все докладно пояснили. Тепер я не шкодую про те, що скористалася послугами салону. Результат того коштував! Головне, щоб персонал був кваліфікований, а доктор досвідчений.
- Ольга, Москва
Лазерна шліфовка стала для мене по початку причиною розладу. Після першої процедури було почервоніння, що разуверило мене в правильності вибору. Після другої процедури почервоніння було набагато сильніше. Зате після третьої процедури носогубні складки зникли зовсім. Загалом, я задоволена!
- Майя, Москва
Оскільки я боюся уколів, фахівці клініки порадили мені умовами. Процедура досить приємна, розслаблююча. Я відчувала тепло. Крім того, ця процедура не дорога. Тепер, у свої 40 з хвостиком я виглядаю набагато молодше.
Буду підтримувати особа в такому стані і з задоволенням повторювати процедури в салоні.
І при цьому приділяйте своїй шкірі належну увагу, любіть її і доглядайте за нею. І вона буде радувати не тільки вас, а й оточуючих красою і сяйвом, молодістю і здоров’ям довгі роки!
