Головне при догляді за собою — це регулярність. Якщо ви будете день у день дотримувати гігієнічні правила, ваша шкіра буде молодою і красивою довгі роки. Адже виникнення зморшок краще попередити, ніж потім з великими зусиллями їх усувати. Щоденний догляд за шкірою включає її очищення, живлення і захист від зовнішніх дратівливих чинників. Вранці необхідно використовувати засоби для очищення, живлення і захисту шкіри. Шкіру очищають, як правило, або водою, або за допомогою лосьйонів або тонізуючих рідин. Для живлення шкіри скористайтеся денним кремом. Після того як він вбереться, нанесіть захисний крем. Вечірній догляд за обличчям та шиєю включає в себе очищення і живлення шкіри. За цілий день на її поверхні зібралося багато пилу і бруду, тому очищенню треба приділити набагато більше часу, ніж вранці. Після очищення шкіри обличчя і шиї наноситься вечірній крем, надлишки якого через годину-півтора прибираються за допомогою паперової косметичної серветки. Крім щоденного догляду особі необхідні маски. Маски робляться 1 або 2 рази в тиждень. Не треба також забувати і про компресії, парових ваннах, гімнастики і самомассаже.
Потрібно пам’ятати, що будь-які косметичні процедури приносять користь лише в тому випадку, якщо застосовуються правильно, з урахуванням анатомічної будови шкіри. Зокрема, слід враховувати спрямування так званих шкірних ліній,
тобто найменш розтяжних ділянок шкіри. Всі косметичні процедури — очищення шкіри обличчя і шиї, нанесення макіяжу, масок, самомасаж, зняття масок, креми та макіяжу — проводяться знизу вгору саме по цих лініях. Напряму шкірних ліній наступні:
по нижній щелепі: від середини підборіддя — до мочок вух;
на щоках: від кута рота — до слухового проходу, а потім від середини верхньої губи, і бічній поверхні носа — до верхньої частини вушної раковини;
навколо очей: від внутрішнього кута по верхньому століттю до зовнішнього кута ока,
а потім по нижній повіці до носа;
на лобі: від середини чола — до скронь по напрямку росту волосся на бровах;
на носі: від перенісся по спинці носа — до його кінчика, від спинки носа — по його бічних поверхнях.
Перший час, поки ви не звикнете, виконуйте ці процедури перед дзеркалом. Ніколи не натискайте на шкіру обличчя і шиї з силою при її миття, не користуйтеся грубими мочалками і щітками, що розтягують шкіру. Для її висушування краще скористатися м’яким махровим рушником, з допомогою якого легкими промокающими рухами крапельки води забираються по масажних лініях.
Поради: Ви повинні приділяти своєму обличчю 10-15 хвилин щодня вранці і ввечері. Щоденний догляд за шкірою включає її очищення,
живлення і захист від зовнішніх дратівливих чинників. Крім щоденного догляду особі необхідні маски. Маски робляться 1 або 2 рази в тиждень. Не треба також забувати і про компресії, парових ваннах, гімнастики і самомассаже. Ніколи не забувайте, що шкіра обличчя і шиї набагато тонше і ніжніше, ніж на інших ділянках тіла. Тому, виконуючи косметичний масаж, неприпустимо натискати на шкіру також сильно, як звичайно при масажі спини, рук і ніг.
Ameno.ru
