Як правильно робити масаж повік при блефариті

Наші очі — важливий, але вразливий орган, який постійно переносить на собі негативні впливи зовнішнього і внутрішнього середовища. Так, наприклад, під впливом інфекційних захворювань, алергічних реакцій або навіть хвороб травної системи у людини може розвинутися блефарит.

Довідка! Блефарит — група захворювань очей і повік, яка може проявлятися в запаленні повік, підвищеної сухості або сльозотечі, випаданні вій, дискомфорту при моргання і інших неприємних симптомів.

Сам по собі блефарит дуже важко вилікувати до кінця, але масаж повік може поліпшити ситуацію, частково зняти симптоматику і запалення, прискорити медикаментозне лікування і вивести застояне секрет.

Трохи про захворювання

В залежності від особливостей захворювання, виділяють шість основних видів блефарита. Не для всіх них лікування масажем буде ефективним. Розберемо кілька:

Масаж підійде у випадку з лускатим, мембовиевым, демодекозным варіантом. У разі алергічного допоможуть звичайні протиалергічні препарати. При виразковому (гнійному) вигляді масажне лікування століття допомагає виведенню гною разом з секретом, але воно не може проводиться на дому — тільки в офтальмологічному кабінеті. При необережності можна посилити запалення, занести інфекцію.

Причини виникнення захворювання

Найчастіша причина виникнення блефариту — бактеріальна інфекція (зокрема — стафілококова). Менш поширені випадки виникнення проблеми внаслідок вірусного захворювання — герпесу, контагіозного молюска і т. д. Також причиною можуть бути:

• грибок себорея (ураження вій і брів);
• алергічні та аутоімунні реакції;
• протяжні хронічні захворювання і зниження імунітету (діабет, туберкульоз, запальні процеси ротової порожнини, захворювання ШКТ);
• постійне негативний вплив навколишнього середовища (пил, вітер, хімічні реагенти, високі температури тощо)
• порушення рефракції, які давно не коректувалися — астигматизм і далекозорість.

Блефарит і вікові зміни

Масаж повік відмінно допомагає, якщо симптоми блефариту виникли разом з віковими змінами — порушеннями вироблення і виведення секрету. Самомасаж в цьому випадку не тільки нейтралізує застійні явища, але і поліпшить циркуляцію крові в масажованих ділянці.

Як лікується блефарит?

Лікування блефарита передбачає комплексний підхід до проблеми. При більшості його видів використовуються три інструменти:

• Теплі компреси. Вони прогрівають залози століття і сприяють виведенню застояного секрету. Для цього використовують теплий рушник, марлеві серветки або змочені в гарячій воді ватні кульки. Щоб процедура мала ефект, її застосовують перед щоденним масажем і 3-4 рази протягом всього дня. Компрес прикладається на 5-10 хвилин.
• Очищення країв повік. За допомогою ватного кульки, змоченої в не дражливому очі мильному розчині, вії очищаються від лупи, кірочок, виділень, характерних при блефариті. Грубо кажучи, проводиться гігієна століття.
• Нанесення мазей. Частіше використовуються эритромициновая або бацитрациновая мазі. Препарати, які містять антибіотик, що призначаються короткими курсами.

В затяжних випадках призначаються таблетовані препарати з тривалим курсом прийому — 1-2 місяці. Вони використовуються, щоб запобігти розмноженню бактерій, зменшити вироблення секрету меймбовиемыми залозами. Це знижує ризик інфікування.

Щоб зменшити відчуття сухості призначаються спеціальні краплі — штучна сльоза. Ними слід користуватися кожну годину протягом дня. Через тиждень використання, якщо відчуття дискомфорту починає пропадати, можна капати не капати очі великими періодами

Користь масажу століття при блефариті

Під час масажу ми точково покращуємо циркуляцію крові в потрібному нам ділянці, щоб поліпшити його підживлення. По-перше, це профілактика застійних явищ, а по-друге, збільшення тонусу повік та очних м’язів.

Застійні явища прибираються завдяки циркуляції лімфи, а стимуляція нервових волокон поліпшує роботу органа. Таким чином, використовувані ліки засвоюються швидше, а гній і інші виділення виходять з організму.

Також до переваг процедури відносять виражений косметичний ефект. Крім зниження набряклості, зменшується в’ялість шкіри.

Сам по собі масаж не призведе до повного одужання, але прискорить його. Завдяки поліпшенню кровообігу лікарські засоби, які використовує пацієнт, вбираються краще і діють швидше.

Зверніть увагу! У процедури є свої недоліки. Після перших домашніх сеансів буде спостерігатися підвищена сльозотеча. Також під час самомасажу пацієнт може відчувати певний дискомфорт.

Види та інструменти

Існує два види масажу століття, які використовуються для лікування і профілактики блефариту та деяких інших офтальмологічних проблем. Це:

• Скляною паличкою. В якості інструменту використовується невелика скляна паличка, за допомогою якої гнійні освіти виводяться назовні, а лікарські препарати краще втираються в шкіру. Вона використовується на початкових і тяжких стадіях захворювання блефарита.
• Пальцеве вплив. Не потребує ніяких додаткових інструментів, але допомагає позбутися від набряклості, знизити відчуття дискомфорту, позбутися від скопилася рідини.

Спочатку може здатися, що пальцеве масування схоже на розслабляючий масаж, але це не так. Незалежно від виду процедури, пацієнт може відчувати дискомфорт і больові відчуття в її процесі. Тому перед її початком використовуються очні краплі зі знеболюючим ефектом.

Як правильно робити масаж повік при блефариті?

Перед переходом до докладного розбору, обусловим загальні правила, яких слід дотримуватися, незалежно від виду інструменту та обраної техніки. Усього їх п’ять:

1. Займаємося гігієною століття. Перед процедурою потрібно ретельно зайнятися очищенням століття теплою водою, а після насухо витерти стерильною паперовим рушником.
2. Перешкоджаємо зараження. Обробляємо антисептичним засобом зону масажу і все, що з нею контактувати (руки, скляну паличку).
3. Використовуємо знеболювальне. Купіть анестетик у вигляді крапель і закапати очі перед процедурою у відповідності з інструкцією на упаковці. Трохи почекайте, щоб засіб вбралося в слизову.
4. Дотримуємося режиму. Одна процедура масажу триває не більше 10 хвилин (як правило, 7-8) і повторюється щодня протягом тижня. Тільки регулярність зможе дати результат.
5. Після процедури використовуємо ліки. Сам по собі масаж не лікує — він знімає симптоми і прискорює медикаментозне лікування. Після нього слід використовувати прописані лікарем краплі і мазі.

Процедуру краще проводити в клініці, але якщо пацієнт готовий зберігати всі запобіжні заходи, користуватися антисептиками і до кінця слідувати технології, можна виконувати її будинку.

При підготовці до масажу обов’язково потрібно зняти контактні лінзи (якщо Ви їх носите, незважаючи на те, що робити цього не рекомендується при блефариті). В процесі намагайтеся не пошкодити шкіру. Всі рухи повинні бути плавними і м’якими. Найголовніше — стежити за тим, щоб не відбувалося сильного тиску на очне яблуко. Зовсім не чинити на нього впливу складно (особливо, якщо Ви будете робити це вперше), але постарайтеся звести його до мінімуму.

Підготовка до масажу: які інструменти потрібні?

Перед проведенням переконайтеся, що у Вас вдома є все необхідне для того, щоб зробити масаж. Вам знадобиться:

• Антисептичний розчин для обробки рук, повік і інструментів. Добре для очей підходить Окоместин або Витабакт, але краще проконсультуйтеся з лікарем.
• Знеболюючі краплі. До препаратів цієї групи відносять Диклофенак і Индоколлир. Це нестероїдні протизапальні краплі, які не відносяться до сильнодействущим анестетиків. Вони слабкі, але не викликають пошкоджень рогівки при тривалому використанні. Якщо больові відчуття слабо виражені, краще використовувати їх.

Зверніть увагу! До групи анестетиків відносять Лідокаїн і Алкаин. Вони починають діяти вже через 1-2 хвилини. Використовуються при хірургічних операціях для першої медичної допомоги при травмуванні очі і деяких діагностичних процедурах. При тривалому використанні негативно впливають на рогівку. перед застосуванням консультація лікаря обов’язкова.

• Тепла кип’ячена вода. Потрібна для промивання очей перед масажем. Чому кип’ячена? Тому що при термічній обробці вода позбавляється від небажаних домішок — хлору і надлишку солі.
• Офтальмологічні мазі та лікувальні краплі проти блефариту, прописані лікарем.
• Чисте махровий рушник. Якщо ви не впевнені в чистоті махрового рушника, використовуйте одноразовий паперовий.

Зверніть увагу! Багато лікарські засоби проти блефарити — це антибіотики, які потрібно використовувати курсом до 2 тижнів. Самолікування тут недоречно — довірте вибір лікаря. Він підбере препарат, в залежності від стадії захворювання і його типу (розацеа, лускатий, виразковий).

Якщо ви робите точкове вплив пальцями, додаткових інструментів не потрібно. В іншому випадку потрібна спеціальна скляна паличка. Вона виглядає як невеликий стержень з лопаткою і кулькою на кінці.

Масаж повік скляною паличкою

Скляна паличка — інструмент, без якого не обходиться жоден офтальмологічний кабінет, але придбати її можна в будь-якій аптеці.

Один кінець зроблений у вигляді лопатки, а другий — у вигляді кульки, який використовується для забору та нанесення лікувальних мазей. Лопатку вводять під повіку, акуратно відтягуючи його. Інструмент поступово просувається від внутрішнього куточка ока до зовнішнього. Лікар здійснює легкі здавлюють руху, при яких очей виробляє секрет білого або прозорого кольору. Нижче ми наведемо відео процесу.

Процедура складна і травмонебезпечна при неопытном виконанні, проводиться під анестетиком. Рекомендуємо довірити її лікаря-офтальмолога, але докладну інструкцію все одно опишемо:

1. Готуємо все необхідне, проводимо гігієни очей, знезаражуємо руки, готуємо інструменти, капаємо анестетик (саме в такому порядку).
2. Чекаємо на 1-2 хвилини, щоб знеболювальне подіяло. Тепер ви не будете відчувати больових відчуттів наступні 15-20 хвилин.
3. Акуратно помістіть очну паличку під повіку по напрямку до зводу кон’юнктиви (на всякий випадок уточнюємо — робити це потрібно стороною-лопаткою).

Довідка! Конъюктива — тонка і прозора тканина, що покриває яблуко. Її головна функція — секрет рідини, що захищає око від пересихання. Конъюктивой століття називається та частина конъюктивы, яка починається на верхньому і нижньому краю століття.

1. Притримуємо повіку пальцем в тому місці, де введена скляна паличка. Ніготь повинен бути повернений за напрямом шкіри.
2. Здійснюємо легкі натискальні руху на повіку. Якщо ви все робите правильно, повинна виділятися прозора рідина (біла, якщо блефарит запущений).
3. Пересувайте паличку до краю, виконуючи погладжування, щоб обробити кожну ділянку.
4. Проверніть ці дії з нижньою і верхньою частиною століття. У загальній складності у вас на це має піти близько 7-8 хвилин.
5. Коли масаж буде закінчено, обробіть краї повік ватною паличкою, змоченою в спирті-ефірі.
6. Після цього можна застосовувати засоби і мазі, які прописав офтальмолог.

Ці дії потрібно буде проводити щодня протягом 1-2 тижнів. Під час масажу потрібно буде боротися з мигательным рефлексом — реакцією у відповідь на дотик до вій. Якщо це занадто складно, зупиняйтеся на пальцевої стимуляції.

Відео процесу

Подивіться, як робити масаж лопаткою правильно на прикладі інструкції з відео від професійного офтальмолога.

Масаж повік при блефариті в домашніх умовах

Провести пальцевий аналог набагато простіше. Травмоопасность процедури нижче, але й ефективність теж. Розберемо процес поетапно:

1. Робимо ту ж підготовку, що й у випадку з лопаткою. Закопуємо анестетик. Зробити це треба тричі з інтервалом 3 хвилини. 1-2 за раз буде достатньо.
2. Стуляємо очі і трохи заплющує. Робимо так кілька разів.
3. Накладаємо компрес з теплого чистого рушники — це полегшить вихід застояного секрету.
4. Одним пальцем піднімаємо брову, а іншим погладжуємо віко згори вниз, злегка надавлюючи на нього.
5. При правильному виконанні ви повинні відчути підвищену вологість і секрет, яке утворюється на нижньому столітті.
6. Продовжуйте здійснювати ці рухи протягом 7-8 хвилин. Зробіть те ж саме з нижнім століттям. Рухи такі ж, але тепер в напрямку знизу вгору.
7. Нанесіть рекомендовану офтальмологом мазь і повторюйте процедуру щодня протягом усього курсу прийому лікарських препаратів.
8. Вимийте руки.

Виконання масажу великими пальцями рук

При використанні цієї техніки ви повинні виконати все ту ж підготовку. Після цього розташуйте великі пальці рук на верхньому і нижньому столітті таким способом, щоб відстань від нігтя до краю становило 2-3 сантиметри. Після цього потрібно вручну змикати краю з легкими натисканнями, провокуючи вихід секрету. Особливо ретельно обробляються куточки очей.

Після процедури шкіра акуратно обробляється ватним тампоном або паличкою, змоченою в спирті-ефірі.

Така процедура не вимагає втручання професійного офтальмолога. Її можна легко провести в домашніх умовах. Головне — дотримуватися правил гігієни.

Відео процесу

Ознайомтеся з відео інструкцією масажу при блефариті в домашніх умовах пальцевим методом. В цьому дійсно немає нічого складного

Що робити точно не варто?

Очі — дуже тендітний орган, який легко пошкодити під час невмілого масажу століття. Найчастіші помилки при виконанні — це:

• Відсутність підготовки. Якщо занести інфекцію, запалення і набряк тільки збільшаться. Намагайтеся домогтися стерильності офтальмологічного кабінету.
• Використання ватны для видалення рідини. Проспиртованным ватним спонжіком можна протерти очі після процедури. Повіки при цьому зімкнуті. Якщо намагатися видалити ними секрет, мікроволокна залишаться на слизовій, будуть дратувати її і тільки підвищать ймовірність інфікування.
• Неправильно підібрані лікарські препарати. Перебір з анестетиком може погіршити ваше зір і пошкодити рогівку. Неправильний антисептик призведе до сильного паління і пошкодження слизової оболонки ока.
• Тиск на очне яблуко. Натискання робляться для стимуляції вироблення секрету. Тиск на очне яблуко ситуацію не поліпшити, а до травми може призвести.
• Неправильні гігієнічні засоби. Косметичні засоби для гігієни можна використовувати при медичному масажі століття.

Не допускайте викладених вище помилок — все це може тільки погіршити ситуацію. Також не відмовляйтеся від лікарських засобів у користь самомасажу. Він може принести користь тільки в комплексі з медикаментозним лікуванням. Дивіться, як правильно робити масаж і повторюйте технологію, показану на відео.

Протипоказання

Лікування блефарита масажем не рекомендується у наступних випадках:

• Гарячковий стан, підвищена температура, нещодавно перенесені інфекційні вірусні захворювання.
• При блефариті, який супроводжується гнійними виділеннями з повік.
• Якщо пацієнт страждає короткозорістю важкого ступеня — не розрізняє предмети на далекій відстані.
• При наявності злоякісних утворень в області очей (пухлини).

Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем на наявність протипоказань. Можливо, вигляд вашого блефариту не передбачає лікування масажами.

Що можна поєднувати з самомассажем?

Перед самомассажем можна використовувати теплий компрес. Це підвищить ефективність процедури. Метод тестувався на 30 пацієнтів з хронічним видом блефарита. 70% з них заявило про загальне поліпшення самопочуття після першої процедури, але 73% потребували в трьох повтореннях. 13% помітили істотну різницю, тільки пройшовши 4 масаж.

Теплий компрес з рушники накладався на 10 хвилин, а після проводився масаж повік за допомогою скляної палички.

Також між масажами століття можна використовувати касторову олію для обробки запалених ділянок. Воно в невеликій кількості наноситься на область за допомогою ватного тампона і залишають на ніч.

Зверніть увагу! Такий метод не вилікує ваші повіки, але полегшить больові симптоми блефариту, тимчасово знімає запалення, зменшує набряклість.

Рекомендації по догляду за століттями при захворюванні і для його профілактики

При блефариті не рекомендується промивати очі холодною або гарячою водою. Бажано використовувати воду кімнатної температури. При читанні або роботі з комп’ютером потрібно робити перерви кожні 10-15 хвилин на зарядку для очей, щоб уникнути пересушування. Концентруючи увагу на тексті людина рідше моргає, роблячи симптоматику сухості при захворюванні блефаритом не просто дискомфортною, а нестерпним.

Зверніть увагу! На момент захворювання блефаритом бажано відмовитися від контактних лінз, замінити їх окулярами. Також рекомендуємо обмежити навантаження на орган настільки, наскільки це можливо. Користуватися розслаблюючими і антибактеріальними компресами

При блефариті також дуже хочеться потерти очі. Щоб не підносити брудні руки до очей машинально, поставте серветки поряд з робочим місцем. Це допоможе.

При лікуванні не користуйтеся косметикою для очей — тушшю, тінями. Також небажано використовувати тональні засоби. Все це сприяє більшому загустіння секрету.

Постільну білизну слід міняти частіше, особливо наволочки. Сушити в квартирі або в пральній машині, якщо функція сушки передбачена (де хочете, але не на вулиці і не на балконі). Сухі наволочки краще пропрасувати перед використанням.

Підіб’ємо підсумки

Секретовыводящий масаж повік може використовуватися при блефариті для поліпшення лімфообігу і прискорення засвоєння медикаментозних засобів лікування. Тому не варто відмовлятися від ліків на користь самомасажу.

Масаж за допомогою палички дуже травмонебезпечний. Одним необережним рухом можна подряпати слизову яблука або сильно натиснути на нього.

У тому випадку, якщо ви до кінця прямуєте технології і дотримуєтеся правила гігієни, процедура дасть кілька позитивних ефектів:

• зняття набряку, розслаблення століття, зменшення больових симптомів;
• сприятливий вплив на слизову оболонку ока;
• підвищення тонусу м’язів, нервового апарату;
• стимуляція роботи нервових волокон і як наслідок — поліпшення якості зору.

Через якийсь час після процедури пацієнт повинен відчути, що його зір стало гостріше, а колірне сприйняття — більш насиченим. Першу хвилину після масажу допустимо помутніння і розпливчастість зображення. Це відбувається від невеликого впливу на очне яблуко, від якого з початку нікуди не дітися.

Тепер ви знаєте, як правильно робити масаж повік при блефариті пальцями і спеціальною скляною паличкою. Залишайтеся з нами і далі, щоб дізнатися більше цікавого по темі краси і здоров’я.