Тортики? Ожиріння? Малорухливість? А ось і ні. Точніше так, але не тільки це призводить до розвитку діабету. Ось три фактори, які зазвичай не враховують:
1. Сіль. Так-так, небезпечно не тільки солодке, але і солоне. Кожен зайвий грам солі в раціоні збільшує ризик розвитку діабету на кілька пунктів. І до речі, сіль впливає на зниження чутливості до інсуліну нітрохи не гірше, ніж цукор;
2. Кава. А ось з кавою ситуація навпаки. Саме відмова від підбадьорливого напою підвищує ризик діабету на 17 %. Зате пара чашок кави в день цей ризик нівелюють;
3. Самотність. Роль самотності у розвитку діабету величезна. Фахівці стверджують, що у самотніх людей діабет розвивається в 2 рази частіше, ніж у неодиноких.
Так що спілкуйтеся, зустрічайтеся на чашечку кави і не пересолюйте. Втім, тортиками теж краще не захоплюватися.
