Тайський масаж багато років є наріжним каменем spa. «Побудована ця практика на теорії про енергетичних лініях тіла людини. По них тече життєва энергиея — прана. Порушення цього процесу призводить до хвороб, а умілі руки майстра відновлюють в організмі «божественне рівновага»- розповів кореспонденту «MedPulse.ru» фахівець з масажу Віктор Александров.
Ця методика прийшла в Таїланд в III-II ст. до н. е. разом з буддизмом. «Батьком» тайського масажу вважається лікар з Північної Індії і один Будди Шивака Кумар Бхача, який жив понад 2,5 тис. років тому.
І в сучасному Таїланді масаж — широко поширена форма лікування. Коли людина захворює, він першим ділом йде не до лікаря, а до масажиста. І навіть взуття прийнято знімати у Таїланді перед входом не тільки в храм, але і на порозі spa-центру. Таким чином, жителі висловлюють свою повагу до його співробітникам і показують, що з довірою і задоволенням віддають себе в руки тих, хто готовий подарувати їм хвилини тілесного розслаблення і душевного спокою.
Процедури, як правило, супроводжуються тихою музикою або звуками живої природи (спів птахів, шелест хвиль, що набігають), що допомагає досягти повної релаксації.
Тайський масаж має на увазі контакт між майстром і клієнтом на енергетичному рівні, це завжди двосторонній процес. Тому для кращого ефекту потрібно налаштуватися належним чином: звільнити свідомість від сторонніх думок і відкрити його для отримання енергії.
Справжні митці тонко відчувають особливості енергетики людини, знімають блокаду і відновлюють циркуляцію прани. Вважається, що за глибиною впливу на організм тайського масажу немає рівних.
Професіонали вірять в Будду, для них це не просто робота, а метта, що значить духовна практика, акт добра. Тому тайський майстер починають сеанс з того,
що складає руки човником і читає про себе мантру.
Як правило, класичний тайський масаж складається з трьох частин — лінійного масажу, глибинного (охоплюються м’язово-сухожильні структури) і мануальної терапії з елементами йоги. Тому цю частину процедури ще називають «йога-масаж». Спеціаліст інтенсивно опрацьовує все тіло — від пальців ніг до маківки. Основні рухи — натискання (пальцями, долонею, передпліччям, ліктями, колінами, всім тілом) і вібрації. Також застосовуються розтяжки.
Щодо масажу тайські майстри кажуть: «Одна година добре, два краще, а три дають найкращий ефект». Періодичність процедури — 2 рази в тиждень, не частіше. Але навіть один сеанс цього тайського масажу заряджає позитивною енергією на кілька днів.
Він зазвичай виконується в комплексі з традиційною трав’яний сауною, яка йому передує. Сауна готує тіло до масажу, і під час сеансу шкіра стає більш сприйнятливою,
краще вбирає ароматичні масла.
Крім того, на розігріті і розслаблені м’язи можна надавати більш сильний вплив, що забезпечує краще розтягнення і більш глибоку опрацювання м’язів масажистом.
Такий тандем сприяють очищенню організму, розслаблення і одночасно відновленню життєвих сил, повертає тілу легкість, покращує кровообіг, допомагає знизити вагу.
Не варто відмовлятися і від тайський ойл-масаж. Ця розслаблююча практика з застосуванням масла благотворно впливає на організм і нервову систему. Вплив пальців спеціаліста набагато легше і ніжніше, ніж в класичному тайському масажі. Для процедури використовується масло жасмину, апельсина, жожоба та інших рослин.
А якщо ви хочете скинути зайві кілограми і поліпшити контури свого тіла,
вибирайте слім-масаж. Головний компонент крему, використовуваного при процедурі, — пилок гарценії, рослини, що дає мангустины. Цей плід, що вважається в Таїланді «королівським фруктом», особливим чином впливає саме на жіночий організм, продовжуючи його молодість. До складу диво-крему для слім-масажу також входять екстракти екзотичної рослини гінгко білоба, червоного стручкового перцю та імбиру.
Слім-масаж активно впливає на лімфодренажну систему, позбавляє тканини від набряків, сприяє виведенню з рідиною токсинів і шлаків. Змінюється і шкіра: вона стає гладкою гладенькою, як у немовляти, зникають зморшки і супутні целюліту горби й нерівності. Після такого масажу їсти хочеться менше, і з’являється бажання жити активно. Сеанс триває 1,5 години, а повний курс може займати до 14 годин — все залежить від індивідуальних особливостей вашої фігури і організму.
Ліліана Локацкая
www.medpulse.ru
