Починаючи будь-яку справу, важливо сформулювати наступний результат. Так як результат, до якого ми прагнемо, грає одну дуже значиму роль в організації поведінки. Він дозволяє вибудувати все різноманіття людський дій в такий поведінковий малюнок, який стає в результаті картиною успіху. Вплив уявлення про майбутній результат на наші повсякденні справи можна порівняти з впливом магніту на розсипані на папері залізні ошурки. Ймовірно, все в шкільні роки проробляли цей досвід, і бачили, як вибудовуються залізні ошурки на папері вздовж магнітних силових ліній.
Чітке формулювання результату особливо важлива при вирішенні технічних завдань або у справах, пов’язаних з бізнесом. Однак, часом, одназначный результат просто недоцільно формулювати. Припустимо, в області міжособистісних відносин, які завжди залежать не тільки від бажань і прагнень однієї людини.
Формування сильної мотивації досягнення результату. Майбутній результат повинен викликати позитивні інтенсивні переживання. Це стає можливим, якщо людина зуміє пов’язати мету, до якої прагне з якою-небудь зі своїх особистісних цінностей. Причому, чим більш значима ця цінність, чим сильніше вона емоційно насичена, тим інтенсивніше буде відповідний мотив. Дуже часто вдається зв’язати майбутній результат відразу з декількома особистісними цінностями. Це дозволяє мотиву отримувати енергію з двох-трьох, а то і більше внутрішніх ів. Дане положення є своєрідною страховкою від несподіваного згасання мотиву у зв’язку з виявленою по ходу справи неможливістю реалізувати якусь одну з особистісних цінностей.
Все що людина робить, він робить лише за наявності відповідного мотиву. Зазвичай процес мотивації протікає стихійно і не контролюється свідомістю. Зовні це виглядає, як зважування позитивних і негативних сторін того чи іншого вчинку, з’ясування необхідних зусиль для досягнення мети і т. д. В дійсності, в цей момент і відбувається формування мотиву.
Додавання цілі до одного кроку здійснюється сьогодні. особливо це важливо, коли майбутній результат передбачає великий обсяг роботи.
Процедура додавання мети дозволяє, по-перше, починати діяти вже сьогодні, а не відкладати це на невизначений термін. По-друге, поділ майбутньої роботи на окремі частини дає можливість визначити необхідні щоденні зусилля. Третє, регулярна робота створює певний ритм діяльності. Цей ритм, з одного боку, виконує роль своєрідної «інерції», а з іншого боку, даний ритм, вірніше його дотримання, починає виступати в якості самостійної мотивуючої сили до продовження діяльності.
Отримання доступу до ресурсного стану. В цьому випадку ресурс будуть всі ті позитивні переживання, які якось пов’язані або можуть бути пов’язані з виконуваною роботою. Все, що допомагає кожен день здійснити черговий крок до наміченого результату. Будь-яка робота має якісь форми здійснення, проитекает в певних умовах. Ось ці деталі і використовуються для отримання доступу до ресурсного стану.
Важливо підкреслити, що завжди можна витратити трохи часу і знайти варіант утилізації несподівано виниклого труднощі на шляху до результату. Це дуже цінна здатність. Навчіть себе звертати перешкоди в трампліни для нових стрибків до мети.
Встановлення якісного зворотного зв’язку. Мова йде про вміння сприймати результати своєї діяльності, здатність побачити, почути і відчути все, що відбувається з нами і навколо нас. На жаль, люди часто нехтують зворотним зв’язком. І в цьому причина неконструктивності, ригідності багатьох людських вчинків.
Без якісного зворотного зв’язку неможливий ефективний контроль за успішністю просування до наміченої мети. Якість зворотного зв’язку визначається наявністю достатнього обсягу інформації для оцінки результатів діяльності і визначення необхідних подальших кроків. Якісний зворотний зв’язок допомагає знайти прийоми, що дозволяють підключити до наміченого справі найбільш сильні сторони своєї особистості. Якщо це вдається, то можна вважати, що ви на півдорозі до успіху.
Оцінка результатів зробленого за один день відбувається на основі порівняння з досягненнями попереднього дня. Такий механізм порівняння дозволяє підкреслити просування вперед до мети. навіть якщо зроблене сьогодні — це лише одна написана рядок або єдиний цегла, покладений в стіну майбутнього будинку. Будь-який крок до мети пов’язаний з позитивними переживаннями. Важливо не заглушати, а посилювати ці переживання. запропонований механізм порівняння як раз і спрямований на підтримку позитивного ставлення до роботи.
Порівняння результатів окремого кроку з кінцевою метою діяльності — одна з найбільш поширених тактичних помилок на шляху до задуманого. Зазвичай прагнення людини передбачають достатньо великий обсяг роботи. На цьому тлі зроблене за один день просто втрачається і починає здаватися занадто незначним. В результаті людина впадає у відчай, досягнуті результати перестають приносити радість. Знижується мотивація діяльності. У цьому разі продовження роботи, як правило, вимагає додаткових вольових зусиль.
Хваліть себе за КОЖЕН зроблений крок до мети. Ви чогось досягли сьогодні — значить є причина порадіти. Успіх пов’язаний не тільки з кінцевим результатом, але й зроблене протягом дня — це теж успіх. Ви доклали зусиль, виявили свої здібності, y вас щось вийшло і це добре.
Матеріал з книги Андрія Кареліна «Сніг на листі» Саратов 1994р.
