Іноді пальці німіють навіть в теплі і спокої. Найчастіша причина цього — синдром зап’ястного каналу — одна з найбільш поширених різновидів тунельного синдрому.
Від синдрому зап’ястного каналу частіше страждають люди, які багато часу проводять за комп’ютером, не користуючись валиком під зап’ястя. Рука, яка проводить годинник в неприродно вигнутому положенні страждає.
Втім, у групі ризику не тільки офісні працівники, але й збирачі техніки, і художники, і інші професії, де відбувається хронічне перенапруження і мікротравматизація зап’ястя при виконанні швидких однотипних рухів
Головна причина неприємних відчуттів — здавлення серединного нерва (лат. нерви medianus) під поперечною зв’язкою зап’ястя. Підвищений тиск викликає венозний застій, набряк, що призводить до порушення кровопостачання нерва. Звідси і відчуття оніміння. А також біль і слабкість кисті.
Особливість в тому, що даний синдром набагато легше попередити, ніж вилікувати: валиики, правильне положення рук, постава, перерви в роботі і ін А ось лікування може виявитися довгим і важким, починаючи від фізіотерапії і носіння ортезів до хірургічної операції по вивільненню нерва.
