Кажуть, ніби «ранок вечора мудріший». Неправда! Якщо ввечері наламати дров (для прикладу, не зняти перед сном контактні лінзи, випробувати новенький крем невідомого виробника або взагалі не спати до зорі), то навряд чи при перших променях сонця ці дрова самі собою зникнуть. Тут потрібна допомога.
Що робити, якщо набралася вчора, як свинка, або якщо манікюр вчасно не зробила? Експрес рішення для 10 ранкових ексцесів перед вами.
1. Повернулася додому після вечірки перед першими півнями і завалилася спати, не змив косметику
Продрав очі, виявила, що «штукатурка» розпливлася колами по обличчю. Щоки придбали сіро-буро-малиновий колор, очі почервоніли, очі припухли і зморшок (о, жах!) стало на три штуки більше. Не дарма ж кажуть: скільки б ти не повернулася додому, обов’язково зніми макіяж! Однак, вже пізно.
Швидка допомога: Ретельно змити все барвисте неподобство. Це раз. Почистити пори (пережили без кисню блокаду протягом доби) за допомогою гелю або пінки. Це два-с. Зробити легкий масаж, простимулювавши дихання в клітинах, і нанести заспокійливо-регенирирующую маску. Це три. І нарешті відправитися без якого б то не було мейк-апу на прогулянку, насолоджуючись свіжим повітрям. Чотири.
2. Ввечері голову вимити полінувалася, з ранку проспала… В результаті – немиті, з сальним блиском волосся, бридко-капосне самовідчуття і зіпсований настрій.
Швидка допомога: брудні волосся ретельно маскуються: довгі зачесываются в гладку зачіску (частіше – хвостик), коротка стрижка рясно вкривається гелем. До речі, косметичні фірми почали випускати дуже корисну річ – легкий крем для брудних волосся. Його наносиш не змиваючи і, за твердженням реклами, насолоджуєшся відчуттям чистоти протягом дня.
3. Сходила на аеробіку після довгої перерви, каталася на роликах 4 години, вразивши саму себе, або ходила цілий день на шпильках, проявляючи витримку і витривалість
Сьогодні проклинаєш себе, дурну і… таку нещасну, не можеш встати з ліжка, не те що піти у справах.
Швидка допомога: Полегшити страждання можна, потягнувши перетрудившиеся м’язи (хоча б підтягуючи коліна до грудей) і прийнявши після 10-хвилинну ванну для ніг. До того ж, в аптеках продаються непогані мазі від болю в м’язах. Якщо ж справ на день немає, то можна провести його на дивані, закинувши бідні ніжки вище.
4. Намазалася на ніч новим кремом. Прокинувшись, виявила страшну алергію
Швидка допомога: швидше вмитися і не користуватися ніякої косметикою взагалі до тих пір, поки неприємні симптоми не пройдуть. На майбутнє: новий, тільки що придбаний крем належить випробувати на згині ліктя. Там, де шкіра більш ніжною, алергія з’явиться за кілька годин.
Якщо не з’явиться – значить, косметичний засіб тобі точно підходить.
5. Провела незабутню, бурхливу ніч, повну пристрасті, з молодою людиною
А вранці схаменулася: дні-то самі що ні на є небезпечні, і засумнівалася у своїй готовності стати матір’ю найближчим часом.
Швидка допомога: руки в ноги – і біжимо до лікаря на прийом. Він випише тобі рятівну таблетку, випивши яку сьогодні, ти зведеш всі ймовірності стати матір’ю через триста днів. Цю одноразову гормональну таблетку (на майбутнє: її використовують не частіше, ніж раз у півроку!) можна випити не пізніше, ніж через 72 години. Тому швидше записуйся до лікаря і в жодному разі не сподівайся на чарівне «Авось!». 6. Вчора робила генеральне прибирання будинку/прала вручну/натирала буряк на тертці/драила деко/працювала на дачі (правильне підкреслити)
Наслідки були виявлені вранці на вулиці: при денному світлі виявилось, що лак ганебно втік, причому шматками.
Швидка допомога: Справжня леді знає, що краще не мати манікюр, ніж мати, та ніякої. Тому першим ділом знаходимо те, чим змити це «дрібниця»: наприклад, купуємо в сусідньому магазині засіб для зняття лаку або спеціальні серветки.
7. Не скромнічая, на вчорашньому дні народженні подруги спробувала всіх салатів, покуштувала жирнейшего плову, закусила м’ясним пирогом і не змогла відмовитися від кремового торта.
Сьогодні живіт оголошує страйк, обурюючись такою кількістю і якістю поваленої в нього їжі.
Швидка допомога: засіб номер один – це ферментні ліки, типу мензима або фестала. Необхідно звести сьогодні живлення до мінімуму. Найкраще розвантажитися на одній воді. Якщо голод нападає – вибирати в холодильнику продукти скромніше: скажімо, овочі і фрукти, особливо кисломолочні продукти (ідеальний варіант!).
8. Одяглася вчора не по погоді, красуючись в міні і легонькой курточці; сиділа на протязі, бігала на перекур в холодний під’їзд
Сьогодні заклало ніс, горло сипить, і взагалі морозить.
Швидка допомога: теплу ковдру і шкарпетки, гарячий чай з малиною, журавлинний морс, аспірин – все, як у дитинстві робила мама. Якщо робота навалилася, а лікарняний або відгул за станом здоров’я накривається мідним тазом – одягаємося тепліше (але не занадто), запасаємося аспірином і протизастудними засобами, хустками (щоб не чхати на колег) і тримаємося з усіх сил. Потім додому – і все за схемою, описаною вище.
9. Всю минулу ніч закінчувала незданий вчасно звіт, щоб з ранку покласти його не стіл начальника. Або вчила залишилися квитки до іспиту і строчила шпаргалки. Або сиділа в чаті.
При ранковому світлі ахнула: зіткнувшись в дзеркалі з невідомої досі особистістю.
Особливі прикмети – опухлі, червоні очі і неприродно зелений колір обличчя.
Швидка допомога: Для підняття бадьорості духу – умивання, контрастний душ, міцнющу каву, потім зробити зарядку для очей (пообертати, поморгати, подивитися перед собою, на віддалений об’єкт тощо) і маску з свіжої заварки; замазати зеленість тональним кремом і нейтралізувати рум’янами. Ввечері лягти раніше.
10. Розлучилася вчора з молодою людиною, отримала незаслужений наганяй від шефа, дізналася, що ця шкідлива Нінка (з відділу бухгалтерії) поширює про тебе такииие чутки… І заснула з думкою: «Краще б не прокидатися!»
Однак прокинулася. У вкрай поганому настрої. Нікуди йти не хочеться, руки опускаються, ноги не рухаються.
Швидка допомога: Так. Геть песимізм в рядах! «Три речі даровані нам, щоб пом’якшити гіркоту життя: сон, сміх і надія» (М. Домбровська). Якщо сон не допоміг, залишається ще два чарівних кошти. Першим буде, звичайно, сміх. Включи радіо, одягни улюблене плаття і підійди до дзеркала. Сострой сама собі пику, пригадай коханий, самий смішний анекдот або випадок із життя. Посміхнися. Усмішка – це крива, яка випрямляє все.
Не виходить? Тоді просто зрозумій, що всі труднощі тимчасові. А завтра буде. Краще.
TerraWoman.com
