Згідно з опитуваннями, одним з найбільш страхітливих ворогів жіночого здоров’я вважається злоякісна пухлина молочних залоз. Говорячи популярною мовою — рак грудей. Дійсно, останнім часом лікарі спостерігають зростання цього захворювання. Ми вирішили детальніше розібратися в її причинах і розповісти про те, як вчасно запобігти біді.
Азбука онкологічного захворювання. Рак (онкологія, канцер, злоякісна пухлина) — це загальна назва захворювання, при якому клітини нашого тіла починають безконтрольно ділитися. Відповідно, при раку грудей відбувається розростання тканини молочної залози. В результаті з’являються вузлики, ущільнення, формується пухлина. Скільки часу займає цей процес, невідомо. Проте лікарі називають цифри від 2 до 20 років, протягом яких пухлина виростає до розміру 5 мм. В такому вигляді захворювання вже можна розпізнати сучасними методами. Віддалена на ранній стадії, ракова пухлина в більшості випадків більше не нагадає про себе. Важливо зазначити, що великий відсоток новоутворень в молочних залозах складають так звані доброякісні новоутворення. Вони чітко локалізовані і не дають початок новим домівок. Доброякісні новоутворення видаляють без наслідків. У разі ж істинної онкології, якщо не вжити своєчасних заходів, то абнормальные клітини можуть поширюватися в інші тканини, транспортируясь з кровотоком і з током лімфи. Осідаючи на новому місці, вони дають початок все більшій кількості нових вогнищ захворювання — метастазам. На жаль, на цій стадії хвороба перемогти вже не можна, тому так важливо знати можливі причини раку грудей і методи ранньої діагностики.
Причини раку грудей. Історія вивчення раку грудей налічує тисячоліття. Ще давньоримські лікарі стикалися з цією хворобою. Але оскільки від моменту зародження пухлини до перших симптомів проходить тривалий час, то розпізнати пусковий фактор захворювання практично неможливо. Вважається, що в розвитку раку грудей ключову роль грають жіночі статеві гормони — естрогени. При контакті організму з эстрогеноподобными речовинами, а також при генетичної патології рецепторів до естрогенів, тканина молочної залози безконтрольно розростається. Але навіть зараз критичний пусковий фактор хвороби залишається невідомий. Взагалі, рак відносять до мультифакторным захворювань . Це означає, що виділено кілька можливих причин, які можуть спровокувати розвиток пухлини.
Генетична схильність. Довгий час вважалося, що це одна з головних причин розвитку раку. Проте нещодавно було показано, що навіть при наявності поганої спадковості, раку можна уникнути. І навпаки, здорові гени не гарантують здорового життя, якщо навколишні умови до неї не мають. Зараз лікарі вважають, що на частку істинно генетичного раку припадає не більше 10% всіх випадків.
Дія радіоактивного випромінювання. Дійсно, якщо організм жінки під час статевого дозрівання піддався радіації, то ймовірність раку грудей у зрілому віці підвищується. Як же бути з регулярним рентгенографічним обстеженням? Сучасні медичні прилади не дають високої дози випромінювання, тому медогляди вважаються безпечними. А ось що дійсно може завдати шкоди — це проживання в радіоактивних районах, у будинках, побудованих на колишніх смітниках, робота з радіоактивними ізотопами (наприклад, в лабораторії або лікарні).
Продукти харчування. Звичайно, самі овочі та фрукти можуть накопичувати радіоактивні ізотопи, але тут ми хочемо звернути увагу на збалансовану дієту. Існує думка, що переважання в їжі насичених тваринних жирів і пережарених продуктів збільшує ризик раку грудей. Щоб уникнути неприємностей, краще збагатити свій раціон овочами, не зловживати пережареної їжею, стравами, які приготовлені на олії не в перший раз. Крім того, показано, що бета-каротин (попередник вітаміну А) володіє протираковою активністю. Це речовина можна почерпнути з моркви, томатів, персиків, обліпихи.
Крім перерахованих факторів, медики пов’язують рак грудей з виконанням дітородних функцій.
Так, якщо жінка народила першу дитину у молодому віці, то ризик появи раку грудей мінімальний. І навпаки, якщо вагітністю взагалі знехтувати, то велика ймовірність раку. Недаремно, протягом довгого часу рак грудей вважався майже професійною хворобою черниць.
Міфи і реальність. Відсутність чітко прослеженных причин захворювання, безліч індивідуальних особливостей протікання раку породили різні міфи. На більшість з них вже існують однозначні відповіді.
Рак вражає жінок тільки зрілого віку. Хоча в Росії рак грудей дійсно переважає у жінок як мінімум зрілої вікової групи (від 35 і старше), за кордоном спостерігається тривожна тенденція. Відомі випадки захворювання до 30 років, причому такий рак часто розвивається стрімко.
Гормональні протизаплідні таблетки провокують рак грудей. Ще 10-15 років тому дослідники показали, що протизаплідні таблетки збільшують ризик раку грудей. Однак згодом ці результати не підтвердилися. Сучасні протизаплідні препарати містять мінімальні дози гормонів, тому безпечні для здоров’я молочних залоз. Більш того, показано, що такі препарати знижують ризик розвитку раку яєчників та ендометрія.
Дезодоранти-антиперспіранти, а також косметичні консерванти парабени провокують рак грудей. Незважаючи на широкі дискусії, на сьогоднішній день не існує чітких наукових даних, які показали б зв’язок між використанням дезодорантів та іншої парабен-містить косметики з розвитком раку грудей.
З поганою спадковістю не впоратися. Це не так. Як ми вже згадували, в переважній більшості випадків рак провокують зовнішні умови. Якщо в сім’ї родички мають проблеми з грудьми, то можна постаратися мінімізувати свої «шанси». Відмова від надлишку алкоголю, куріння, пережареної їжі,
брудних виробництв, безсумнівно, поліпшить якість життя і знизить ризик розвитку раку. Крім того, регулярні фізичні вправи теж відлякують хвороба. Під час фізичних навантажень наш організм виробляє менше естрогену, тому і ризик раку зменшується.
Рак грудей — це смертельний діагноз, тому до лікарів можна не поспішати. Як і будь-онкологічне захворювання, рак грудей вимагає негайного втручання. За статистикою, більше половини випадків раку грудей (а за кордоном-до 80% всіх діагнозів) — це початкові стадії, коли хвороба можна локалізувати. При розмірі пухлини до 2-5 см 85-70% хворих можуть розраховувати на лікування.
Виконуємо самообстеження. Регулярне самообстеження — віяння нового часу. На жаль, в Росії довгий час жінки зверталися за лікарською допомогою, коли ознаки хвороби ставали очевидними. Зараз у всьому світі дівчата і жінки отримують необхідну інформацію про те, як обстежити свої груди. Займаючись таким обстеженням щомісячно, жінка дізнається своє тіло краще, ніж будь-який лікар, а тому набагато раніше може помітити підозрілі зміни. Отже, 1 раз у місяць, на 3-4 день після закінчення менструації — найкращий час для обстеження грудей. Необхідно підготувати велике дзеркало, добре освітлене приміщення і плоску кушетку (ліжко).
Огляд в положенні стоячи
Стійте прямо, з опущеними руками.
Підніміть руки і покладіть їх на голову.
Злегка натисніть на сосок і область ареоли.
Підніміть молочну залозу вгору кінчиками пальців.
Огляд в положенні лежачи
Ляжте на спину, одну руку покладіть під голову, так що груди буде буквально «розпластана» по грудній клітці. Другою рукою м’якими рухами обмацайте зовнішню частину залози знизу вгору, а потім від соска до пахвовій западині.
Тією ж рукою проведіть обмацування внутрішньої сторони грудей зверху вниз,
а потім від соска до середини грудної клітки.
Повторіть ті ж прийоми з другої грудною залозою.
При виконанні огляду зверніть увагу, не збільшена одна заліза порівняно з іншою. Можливо, заліза зміщена, або на ній є припухлості, западання, почервоніння, набряклість, вузлики, виразки шкіри або соска, виділення з соска. Якщо ви помітили підозрілі зміни, слід звернутися до лікаря. Зауважимо, що асиметричність грудей — цілком нормальне явище. Крім того, груди кожної жінки володіє унікальними, властивими тільки їй рисами, тому найбільш підозрілою вважається не сам факт наявності нерівності шкіри або асиметричності тканини, а зміна цих рис з часом, поява новоутворень.
Діагностика та лікування раку. Після звернення за медичною допомогою, лікар також проводить промацування і призначає мамографію — знімок молочних залоз. Для ранньої діагностики можливих новоутворень жінкам у віці 35-39 років рекомендується проходити мамографічне обстеження один раз на рік-два.
При виявленні такого новоутворення необхідно виявити його природу: можливе метастазування, або пухлина доброякісна. Для встановлення діагнозу проводять біопсію — забір тканини молочної залози для аналізу клітин. Після стандартних тестів можна з точністю діагностувати наявність раку. Лікування цього захворювання зазвичай включає хірургічне видалення пухлини або молочної залози цілком. Така процедура лякає багатьох жінок, тому важливо провести ранню діагностику: чим раніше виявлено захворювання, тим більше шансів зберегти груди . Навіть при повному видаленні молочної залози виробляють імплантацію протезів, які зберігають форму жіночого тіла. Хірургічне втручання поєднують з курсом хіміотерапії, в ході якої спеціальні речовини зупиняють поділ клітин і запобігають подальший розвиток захворювання.
www.greenmama.ru
