У теплу пору року сальні і потові залози починають працювати найбільш інтенсивно, а пори на обличчі максимально розширюються. В результаті на шкірі можуть з’явитися чорні точки, прищики, роздратування. Вирішити цю проблему допоможе процедура чищення.
Вакуумна чистка проводиться за допомогою спеціального апарату, який за допомогою від’ємного тиску просто розкриває пори і відсмоктує все, що послужило причиною їх закупорки. Після вакуумного чищення поліпшується кровопостачання і насичення шкіри киснем і живильними речовинами. Така чистка обличчя рекомендується при жирної та комбінованої шкіри з широкими порами, при наявності комедонів (вугрів). Протипоказанням є розширена підшкірна капілярна мережа, судинні зірочки, рожеві вугри та хронічні захворювання шкіри в період загострення.
Проте не завжди такий вид чищення може вирішити всі проблеми. При акне (вугрової висипки), особливо у підлітків і молодих людей, коли на шкірі з’являється велика кількість вугрів, краще скористатися механічної (ручний) чищенням особи. Звичайно, така процедура буде більш болючою і травмує, але і більш ефективною. Адже вакуум не завжди може повністю видалити глибоко розташовані, товсті стрижні вугрів. Єдиною умовою безпеки та ефективності механічного чищення особи є достатній рівень професіоналізму того, хто її виробляє. Тому дану процедуру краще все-таки робити в лікувальному медичному закладі, а не самостійно або в сумнівних закладах. Тим самим ви зможете поліпшити стан своєї шкіри і уникнути після чищення появи на обличчі як мінімум синців і як максимум рубців.
Ще і ще раз хочеться нагадати про необхідність використання сонцезахисних засобів, особливо після будь-яких маніпуляцій, що проводяться на відкритих ділянках тіла в період активного сонця.
Чомусь саме влітку багато згадують про необхідність позбавитися від різних новоутворень – родимок, папілом. Звичайно, було б краще подбати про це в холодну пору року, коли всі ранки на шкірі загоюються краще і немає сонячних променів, здатних на місці видалення викликати гіперпігментацію. Тим не менш, у червні ще можна дозволити собі позбутися від папілом і родимок, але лише від тих, які розташовані на закритих ділянках тіла. Видалення новоутворень шкіри може проводитися або шляхом кріодеструкції (видалення рідким азотом), або електрокоагуляції (видалення електричним струмом), або з використанням лазера. Який з методів краще – питання не принципове. Набагато важливіше компетентність фахівця, якому ви збираєтеся довірити свою проблему. Також дуже важливо заздалегідь проконсультуватися з лікарем, щоб з’ясувати, чи не небезпечно прибирати конкретну родимку. Нагадаємо, що видаляти різні новоутворення шкіри має право тільки лікар.
Для того щоб поліпшити стан шкіри тіла і підготувати її до прийняття сонячних ванн, буде незайвим 1-2 рази в тиждень користуватися скрабом для тіла.
Влітку волосся піддаються впливу сонячних променів, в результаті чого вони можуть стати сухими і ламкими. Провести профілактику завжди легше, ніж усунути вже виникла неприємність. Тому бажано провести курс зволожуючих процедур для волосся. Для цього можна використовувати зволожуючі, живильні маски, спеціальні ампули з зволожуючим складом і, нарешті, просто користуватися шампунями і кондиціонерами для сухого волосся.
І останнє: не забудьте про нігті. Якщо ви помітили, що вони змінилися, не відкладайте візит до лікаря. Краще відразу зробити аналіз на грибок, отримати повноцінне лікування і забути про цю проблему, ніж ховати на пляжі ноги і відмовлятися від носіння красивою відкритому взутті.
В кінці літа стає зрозуміло, хто і як в цей час доглядав за своєю шкірою. На жаль, відпочилий вигляд і красивий загар далеко не єдині результати відпустки. Шкіра, загрубілі на ліктях і стопах, истончившаяся на обличчі, зморшки, сухість, загострення акне – все це небажані наслідки впливу сонячних променів. Ми не раз обговорювали проблеми, які можуть викликати ультрафіолетові промені,
і прекрасно знаємо, що шкіру неодмінно слід від них захищати. Однак крім захисту дуже важливий і догляд за нею відразу після засмаги.
Щоб зберегти красу обличчя на більш тривалий час, особливо після літньої відпустки, коли шкіра піддавалася інтенсивному впливу ультрафіолетового, необхідний специфічний догляд. На жаль, з’являються в кінці літа косметичні проблеми, найчастіше бувають пов’язані з наслідками перебування на сонці. Тому, повторимося, доглядаючи за шкірою влітку, слід пам’ятати про необхідність спеціального догляду не тільки до, але і після засмаги. Використання косметичних засобів після засмаги дозволить не тільки зняти червоність, позбутися відчуття печіння і закріпити засмагу, але і відновити водний баланс шкіри, поліпшити її структуру.
До складу препаратів після засмаги обов’язково входять гідратанти, тобто речовини, що зволожують і пом’якшують шкіру. Гідрат антами є колаген, гіалуронова кислота, ефірні масла деяких рослин, наприклад звіробою, жожоба, авокадо, масло карите, а також фосфоліпіди і кераміди, що сприяють відновленню гідроліпідної плівки на шкірі. Ретинол (вітамін А) також зволожує і пом’якшує шкіру, але крім цього він допомагає боротися з витончення епідермісу, прискорює процес оновлення клітин шкіри і тим самим перешкоджає старінню. Фруктові кислоти, що нерідко є компонентами такої косметики,
роблять шкіру більш гладкою, зволожують її, регулюють оновлення клітин і володіють легким освітлюючим ефектом.
Під впливом сонячних променів в шкірі різко зростає вміст вільних радикалів, які, як відомо, здатні руйнувати живі клітини і є однією з причин передчасного старіння. Для запобігання їх накопичення в засобах після засмаги містяться так звані антиоксиданти – вітаміни С і Е, бета-каротин, ферменти (супероксиддисмутаза), селен, зелений чай та інші.
У літні місяці може виникнути ще одна, здавалося б, незначна, але згодом досить неприємна проблема. Під впливом сонячних променів в результаті контакту з піском на пляжі після ходіння босоніж по землі шкіра потовщується. Грубою, жорсткою, лущиться вона може стати на ліктях, колінах і, звичайно, стопах. Для запобігання цьому можна використовувати всі ті ж засоби після засмаги. Один-два рази на тиждень корисно користуватися скрабом для тіла, а стопи під час прийняття душу або ванни обробляти спеціальної терочкой або пемзою. З простих підручних засобів можна застосовувати сік і шкірку лимона, які не тільки чудово пом’якшує загрубілі ділянки шкіри, але і сприяють м’якому злущування.
Євгенія Дворянкова, кандидат медичних наук
Beautytime.ru
