Продукти для збільшення члена. Від яких продуктів зростає член

Продукти для збільшення члена – часто згадуються в різних статтях, які містять поради з підвищення і поліпшення потенції, лібідо.

Дієта вважається однією з складових правильного способу життя, дозволяє оптимізувати роботу життєво важливих органів і систем. Чи існують в реальності подібні продукти і як домогтися приросту пеніса з їх допомогою?

Анатомія і будова органу

Багато чоловіків не підозрюють про те, з чого складається їх дітородний орган. Будова у нього мало чим відрізняється від інших кінцівок і частин тіла.

Пеніс – це м’язова тканина, яка оповита судинами і артеріями. Саме вони зумовлюють приплив крові до ПЧ в момент сексуального збудження.

М’язову тканину можна «наростити», але це тривалий і трудомісткий процес, що вимагає дотримання дієти на протязі тривалого періоду часу. Всім відомо, то будівельний матеріал для м’язових клітин – це білок. Його споживання сприяє приросту м’язової тканини.

Дієта також стимулює потенцію, покращує якість сперми і дозволяє підвищити лібідо. Її дотримання дозволить позбутися проблем зі здоров’ям і оздоровити організм.

Що варто включити в раціон

Продукти, що сприяють збільшення пеніса, існують це добре знайома багатьом їжа, властивості якої дозволяють оптимізувати роботу організму і вплинути на приріст члена.

Що варто включити в меню:

1. У пріоритеті знаходяться продукти тваринного походження, оскільки вони багаті білками. Мова йде про пісному м’ясі, з мінімальним вмістом жирів. Це баранина, курка, індичка, телятина. М’ясо повинне бути приготоване правильно, не рекомендується його смажити, краще варити, запікати або готувати на пару.
2. Горіхи. Відрізняються високою калорійністю, вживання в їжу горіхів дозволяє поправити здоров’я і оптимізувати процес зростання м’язової тканини. Їсти можна будь-які горіхи, але найбільшу користь чоловікові принесуть волоські горіхи, фундук, кешью.
3. Свіжі овочі та фрукти. Це джерело корисних вітамінів і мікроелементів. Овочі і фрукти повинні бути свіжими, без цвілі, гнилизни. Ці продукти варто їсти регулярно, оскільки вони вважаються основною правильного харчування.
4. Масла. Багаті амінокислотами, корисні для очищення організму від токсинів і шкідливих речовин, які накопичилися в ШКТ. Користь принесе чоловікові олію льону, оливи, розторопші. Олії використовують в якості заправки до салату, вживають вранці на голодний шлунок, при проведенні лікувальних процедур, спрямованих на очищення всього організму.
5. Кефір, ряжанка, натуральний йогурт. Багаті кальцієм, покращують роботу органів травної системи, а також кисломолочні продукти, нормалізують процеси метаболізму. Лактоза важко засвоюватися, з цієї причини краще віддати перевагу кефіру і натурального йогурту, їх організму переробити легше.
6. Крупи. Користь принесуть злаки, чоловікам варто віддати перевагу гречці. Вона покращує прохідність судин, оптимізує припливу крові до тканинам і органам. А це означає, що її наявність у раціоні допоможе налагодити потенцію.
7. Морепродукти. Їх результативність підтверджена численними дослідженнями в дієтології. Користь принесуть устриці, оскільки вони містять афродизіаки. Якщо включити в раціон цих молюсків не представляється можливим, то віддайте перевагу рибі жирних сортів. Вона багата на корисні омега-3 і 6 кислотами.

Збалансоване харчування дозволяє досягти результатів, але іноді потрібно прийом вітамінних комплексів. Краще віддати перевагу тим, що створені спеціально для чоловіків. Оскільки вітаміни і мікроелементи в цих препаратах підібрані з урахуванням індивідуальних особливостей організму.

Зрозумівши, які продукти для збільшення члена варто включити в район можна самостійно скласти меню. У цьому немає нічого складно. Розробивши схему живлення, доведеться слідувати їй протягом декількох місяців, а то й років. Результат від дієти з’явиться не відразу.

Чим пожертвувати

Принципи правильного харчування несумісні з вживанням деяких продуктів харчування. Жертви неминучі, якщо чоловік бажає виправити анатомію.

Щоб оптимізувати зростання дітородного органу, доведеться відмовитися:

1. Від алкоголю. Спиртовмісні напої втручаються в процес формування сперми, впливають на роботу головного мозку, знижують вироблення чоловічих гормонів, що роблять негативний вплив на стан судин. Алкоголь токсичний, а значить, навантажує печінку і нирки.
2. Від нікотину. Багато представників сильної статі вважають, що нікотин, що входить до складу сигарет, приносить організму користь. Мовляв, нікотинова кислота з успіхом використовується в медицині для лікування захворювань неврологічного характеру. Але ці речовини не тотожні, нікотин, отриманий організмом з стрибає, нічого спільного з нікотиновою кислотою не має. А куріння призводить до гіпоксії мозку, інтоксикації організму і спазму судин, воно також викликає дихальну недостатність і провокує рак.
3. Від транс-жирів. Це поняття, під яке потрапляють продукти, приготовлені з використанням великої кількості шкідливих для організму жирів. Смажена їжа, зроблена у фритюрі, рафінована випічка (для її створення часто використовують маргарин), похідні фаст-фуду та інший «харчового сміття» призводять до скупчення в організмі шлаків. Така їжа збільшує ризик розвитку атеросклерозу, імпотенції, ожиріння, цукрового діабету.
4. Сіль і цукор. У надмірній кількості вони несуть навряд здоров’ю. Сіль провокують появу набряків, навантажує нирки, призводить до звуження судин. А цукор бере участь у процесах метаболізму, для його нейтралізації організм виробляє специфічний фермент – інсулін. Займається цим підшлункова залоза, порушення в її роботі приводять до збоїв гормонального характеру, розвитку цукрового діабету.

Фітотерапія

Від яких продуктів харчування зростає статевий член зрозуміло, але крім їжі оптимізувати зростання дітородного органу можуть і цілющі трави. Вони прискорять процеси, пов’язані з наростанням м’язової маси.

Які рослини допоможуть у вирішенні проблеми:

1. Женьшень. Природний афродизіак, улучающий циркуляцію крові в органах мошонки.
2. Корейська горянка. Корисна для організму чоловіків, часто входить до складу біологічних добавок, що використовуються для зростання пеніса і оптимізації потенції.
3. Полин. Незважаючи на гіркий присмак, допомагає поліпшити кровообіг в органах малого тазу, за рахунок чого «гідність» отримує необхідну кількість кисню і поживних речовин.

Лідером по корисності, серед вищеописаних трав, вважається женьшень. Його використовують в китайській медицині. Миттєво екстракт цієї рослини впливає на струм крові, він оптимізує циркуляцію корисних речовин, що покращує лібідо, підвищує потенцію і активізує зростання фалоса.

Ефективністю відрізняється комплексний вплив: дотримання дієти, відмова від шкідливих звичок, прийом вітамінних препаратів, використання трав.

Доповнити картину здорового способу можуть заняття спортом. Чоловікам бажано віддавати перевагу активним видам, буде корисна їзда на велосипеді, скандинавська ходьба, біг підтюпцем, плавання.

Висновок

Незадоволеність статевим органом та його розміром властиво чоловікам. Виправити ситуацію можна різним шляхом, але лікарі сходяться на думці, що дієта серед подібних методик стоїть не на останньому місці.