Про волоссі
Ваші волосся — це цінне природне волокно, і, щоб вони виглядали найкращим чином, звертайтеся з ними з такою ж обережністю, як з вовною або шовком. На щастя, волосся дуже еластичні і пружні. По міцності вони порівнянні з алюмінієм — один волосок витримує вагу до двохсот грамів; від такого тиску текстильні волокна в більшості своїй рвуться. Здоровий волосся можна розтягнути ще на одну п’яту його довжини, перш ніж він порветься. Не все втрачено, якщо ваші волосся в поганому стані через необережне поводження або відсутність догляду. Приділяючи волоссю належна увага, ви відновите їх пружність, блиск і обсяг.
Волосся росте на всьому тілі, за винятком долонь і підошов. На голові у середнього дорослого приблизно сотня тисяч волосся; їх кількість залежить від їх кольору. У рудих волосся самі густі, але їх менше, ніж у брюнетів. Найтонші волосся у блондинів — їх кількість сягає ста п’ятдесяти тисяч. Волосся чорношкірих, найбільші з усіх, можуть в три рази перевершувати в діаметрі світлі.
Окремий волосся живе від двох до шести, а іноді і до двадцяти років, — хоча стовбур формально є мертвою матерією, живе лише корінь. Стовбур виростає з волосяного сосочка — вузликового потовщення, розташованого біля основи фолікула, або цибулини волоса, під поверхнею шкіри. Якщо висмикнути волосся «з коренем», це не зупинить його зростання — з сосочка з часом з’явиться новий.
Волосся на 3 відсотки складаються з вологи, і на 97 відсотків — з білка, тому протеїн, що міститься в їжі, дуже багато значить для здоров’я волосся. Кожен волосся складається з трьох шарів. Серцевина, або медулла, — м’яке губчата речовина, що служить як би «кістковим мозком» волосся. У старості цей шар може розпадатися, а хімікати і ліки можуть пошкодити його. Іноді він взагалі відсутній, і тоді волосся стають тонкими й тендітними. Медулла покрита корою, що складається з довгих, тонких і волокнистих клітин, які надають волоссю еластичності. Кора містить пігмент, колір якого є природним кольором волосся.
Пігмент може бути рудим, жовтим або чорним, а поєднання цих кольорів створює індивідуальний колір волосся. При відсутності пігменту волосся виглядають білими. Такого явища, як сиве волосся, просто не існує — це зоровий обман, пояснюється присутністю в зачісці окремих білих волосся. Кора — ту частину волосся, яка реагує на всілякі хімічні впливи (наприклад, перманентна завивка, випрямлення або фарбування).
Зовнішній шар, званий «кутикула», утворений жорсткими лусками кератину — білка, клітини якого накладаються один на одного, як черепиця на даху. Кутикула захищає власний стовбур. Коли її лусочки лежать гладко, вони відбивають світло, надаючи волоссю блиск, і утримують мастило, від чого волосся лисніють. Ця змазка, або сальний секрет, природний бальзам для волосся, що виділяється сальними залозами, прикріпленими до волосяного фолікулу. Чим більше виділяється секрету, тим густіше змащуються волосся, але мастило ніколи не досягає кінців довгих волосся — вам доведеться користуватися штучним бальзамом і стригти посічені кінці. Виділення секрету також стимулюється маленькими м’язами, розташованими навколо фолікула. Ці ж м’язи змушують волосся, як кажуть, «вставати дибки» від холоду чи страху.
СТРУКТУРА ВОЛОСА
В середньому кожен з нас втрачає близько 50 волосся в день, які, якщо не відбувається облисіння, замінюються із зростанням нових. Ростуть волосся приблизно по одному сантиметру на місяць. Що досить дивно, вони швидше ростуть влітку, ніж узимку, і вдень, ніж вночі. У жінок волосся ростуть швидше, ніж у чоловіків. Стрижка аж ніяк не прискорює їх зростання, хоча, якщо часто голити волосся на ногах і під пахвами, вони можуть здаватися жорсткіше, так як бритва затупляет їх кінці. Новонароджений може з’явитися на світ з густим волоссям або взагалі без таких. Волосся у дитини можуть випасти в перші тижні життя, після чого з’являться нові, можливо, іншого типу і кольору. Однак до того часу, як дитині виповниться три роки, вже можна з упевненістю сказати, з якими волоссям він проживе все життя. Під час купання завжди потрібно мити голову немовляті. Остерігайтеся тиснути на м’яку маківку дитячої голівки; мийте це місце ретельно і ніжно, щоб не з’явилося лускатого освіти, званого «колыбельный чепчик». Якщо це все-таки відбулося, потрібно перед купанням протерти верхівку дитини шматочком вати, змоченим в теплому маслі, після чого змити всі звичайним способом.
Якість їжі однаково впливає на волосся дитини і дорослого. Частіше давайте дітям свіжі фрукти і овочі, не годуйте їх жирним і солодким.
Гормональні зміни в організмі і напружений спосіб життя часто призводять до появи у підлітків гладких і сальних волосся. У цьому разі необхідно дотримуватися дієти з низьким вмістом жирів, вуглеводів і цукру. У підлітковому віці потрібно мити голову по можливості частіше (навіть двічі на день) — це не шкодить волоссю, якщо користуватися м’яким шампунем і сушити голову без фена. Бальзамом можна змащувати тільки кінці волосся, якщо вони довгі.
У підлітків може виникнути ще одна проблема — лупа. Якщо часте і ретельне миття голови м’яким шампунем не допомагає, перейдіть на шампунь з лікарськими добавками. Підліткова лупа іноді виникає через залишків бруду, сала і шампуню на непромитої голові. Мийте і споліскуйте волосся як слід. Якщо лупа не зникає, зверніться до фахівця.
Посічені волосся необхідно підстригати. Волосся зазвичай січеться від зловживання феном та іншими інструментами для гарячої укладання.
У віці від двадцяти до тридцяти років, коли життя б’є ключем, легко піддатися спокусам і витягувати всі переваги з молодих, здорових волосся, очікуючи, що вони самі по собі відновляться від усіляких хімічних завивок і фарб, загоряння під сонцем і купання в басейні з хлоркою. Пошкоджене волосся змастіть живильним бальзамом або втирайте в них теплу оливкову олію або воскової крем, потім оберніть голову целофаном, укутайте хусткою і походіть так по можливості довше (непогано б все це залишити на ніч). Від сонця волосся потрібно ховати під капелюшком або хусткою. Якщо довелося поплавати, обов’язково сполосніть волосся відразу після купання, щоб змити хлорку або морську сіль, після чого вимийте голову шампунем і змажте бальзамом. Завзятим купальників і любителям засмаги відмінно підійде гель для волосся. Щедро нанесений на волосся перед походом на пляж, він весь день буде захищати їх від сонця і додасть зачісці природний вологий вигляд.
Вагітність по-різному впливає на стан волосся: у деяких жінок вони починають блищати, а в інших, менш щасливих, випадати в значних кількостях. Іноді майбутні мами виявляють, що їх хімічна завивка втратила пружність. З цим нічого не можна зробити, але, якщо дотримуватися здорової дієти, всі початкові властивості волосся відновляться відразу після пологів.
Сухі і ламкі волосся після 30 років стають гострою проблемою. Іноді це — наслідок багаторічних хімічної завивки і фарбування, але найчастіше є результатом стресів і поганого харчування. В цей же час багато знаходять у себе перші сиве волосся. По суті справи, ці волосся — білі, але виглядають сивим, коли просвічують через волосся вашого власного кольору. Багато сорокарічні жінки вирішують приховати сивину за допомогою спеціально складених фарбувальних ополіскувачів. У ці роки слід користуватися жирними шампунями і приділяти особливу увагу бальзамам. Змащуйте волосся воском або олією раз в тиждень, і це поверне їх до життя. Тьмяне волосся можуть знову заблищати, якщо підфарбувати їх хною, але тим, у кого волосся сиве або світле, краще користуватися знебарвленою хною, інакше результат може бути самий несподіваний.
Емоційний і гормональний стрес під час клімаксу може викликати втрату значної кількості волосся на голові, укупі з потемнінням і огрубінням волосяного покриву обличчя. Багато жінок знаходять, що в результаті курсу гормонозаменительной терапії (ГЗТ) випадання волосся припиняється, а їх зовнішній вигляд поліпшується. Разом з тим ця терапія перешкоджає поглиблення зморшок на шкірі. Є у неї і інші переваги: тканини довше залишаються міцними, а хребет — прямим; тривалі дози жіночого статевого гормону (естрогену) також знижують ризик серцевих нападів.
Кожна жінка повинна порадитися з лікарем, перш ніж зважитися на курс ГЗТ. Якщо ви відмовитеся від терапії, то зможете уникнути прикрої втрати волосся, дотримуючись здорової дієти, регулярно займаючись гімнастикою для стимуляції кровообігу, утримуючи голову в чистоті і користуючись поживними бальзамами для волосся. (З моєї точки зору, це куди краще.)
