Коли мова заходить про застуді і грипі, лікарі зазвичай нагадують нам про важливість регулярного миття рук теплою водою з милом, мінімізації контактів з людьми, які вже хворіють, і, можливо, прийому вітаміну С — хоча тут дослідження демонструють протиріччя — для додаткової імунізації.
Але деякі люди додають до всього цього ще один пункт — носіння медичних масок. Наскільки такий підхід доцільний? Розбираємося прямо зараз.
Почнемо з того, що протягом багатьох років експерименти показували, що маски для захисту від грипу та ГРВІ не допомагають. Однак нові дослідження показують, що вони, ймовірно, все-таки можуть бути корисні.
- Дослідження 2008 року, опублікований в International Journal of Infectious Diseases, показало, наприклад, що при правильному використанні маски дуже ефективні в запобіганні поширенню вірусних інфекцій. Аналіз даних показав, що члени сімей, де діти хворіли на грип, були на 80% менше схильні до ризику захворювання, якщо носили маски. Дивно, але різниця між типами використовуваних масок виявилася незначною.
- В іншому дослідженні, опублікованому в Annals of Internal Medicine, повідомлялося про подібні результати. Аналіз даних 400 осіб, у яких був грип, показав, що члени їх сімей на 70% рідше хворіють, якщо хворі часто мили руки і носили хірургічні маски.
- А дослідження, проведене серед 1000 студентів Мічиганського університету, які проживають у гуртожитках, дозволило говорити про те, що це працює навіть у дуже великих групах. Інша справа, що у випадку з людьми, які не просто носили маску, але мили руки, відсоток хворих, знову ж, був значно нижче, ніж у випадку з людьми, які просто носили маску.
Який з усього цього висновок? Здається, маска — це дійсно відмінне вкладення в здоров’я. Інша справа, що маску, швидше за все, повинен носити хвора людина, лишаючи таким чином оточуючих у максимальній безпеці. Але якщо вас не бентежить ціна і маска не суперечить вашому офісному стилю, ви безумовно можете це спробувати.
