Хоча біль і дискомфорт є типовими супутниками післяопераційного періоду після видалення геморою, більшість пацієнтів починають відчувати себе краще на третій чи четвертий день після операції.
Як правило, пацієнт може повернутися до «ненапруженою» діяльності через тиждень після лікування і відновити всі нормальні дії протягом двох тижнів.
- Постільний режим особливо важливий протягом перших двох тижнів після операції. Протягом цього часу будь-яке надмірне зусилля тіла може викликати рецидив геморою.
- Після перших кількох тижнів післяопераційного періоду після видалення геморою можна приступати до легким, але послідовним фізичним вправам, таким як коротка (п’ять-десять хвилин) ходьба кілька разів в день. Крім того, це може бути корисно для пацієнтів, які мають надлишкову вагу. Це забезпечить менший ризик рецидиву в довгостроковій перспективі.
Дієта після операції на геморой: основні інгредієнти
Регулювання раціону може допомогти якнайшвидшого відновлення після операції.
Овочі і фрукти є здоровим джерелом бета-каротину, вітаміну С та інших антиоксидантів, які сприяють підтримці імунної системи.
Вони також містять клітковину і рідини, які можуть допомогти вам оговтатися від хірургічного лікування геморою, пом’якшуючи стілець і зменшуючи появу проколів у швах.
Дієта після операції на геморой включає в себе такі багаті клітковиною овочі і фрукти: капуста, морква, брокколі, помідори, дині, селера, апельсини, огірки, грейпфрути, виноград, полуниця, чорниця.
Бобові культури, такі як горох, квасоля і сочевиця, містять клітковину, білок, вітаміни групи В і залізо, які корисні для зниження тиску на геморой під час дефекації і збільшення м’якості стільця після операції.
Споживання достатньої кількості води є важливою частиною дієти після операції на геморой.
Щоб допомогти зберегти м’якість стільця, бажано споживати 2 літра або більше води щодня.
Споживання рідини також допомагає запобігти проблеми з травним трактом або запор, які можуть призвести до повторного виникнення геморою.
Уникайте всіх жирних або смажених страв з гарячим хлібом,соусами і дуже гарячими продуктами. Кава і чай, разом з газованими напоями, також повинні бути викреслені зі списку харчування після операції на геморой.
Заборонені м’ясо і морепродукти: бекон, качка, гусак, шинка, печінка, свинина, телятина, ковбаса, м’ясні супи, м’ясні соуси, яловичина і яловичий бульйон, омари, креветки, устриці.
Заборонені овочі: спаржа, сирі огірки, сиру цибулю, запечені боби, перець, відварна капуста, брюссельська капуста, редис та інші грубі волокнисті овочі.
Заборонені приправи: гірчиця, кетчуп, перець, соус чилі.
Крім того, харчування після операції на геморой не включає кислі продукти: оливки, мариновані огірки, квашену капусту, оселедець, сардину, ікру.
Заборонені напої: міцний чай, кава, какао, напої з льодом, газовані напої, алкоголь і солодові напої.
А ось трав’яні чаї і фруктові коктейлі дозволяється пити після операції з видалення геморою.
До заборонених фруктів відносяться плоди з насінням, такі як журавлина, ревінь і т. д.
Заборонені солодощі: тістечка, пончики, пудинги, пиріжки.
Відновлення після операції на геморой — больові відчуття в післяопераційний період
Як правило, хворобливі відчуття в ході відновлення після операції на геморой можуть зберігатися протягом тижня після процедури.
Ваш лікар може вибрати таблетки при геморої для управління болем. Це можуть бути відпускаються без рецепта ліки, такі як ібупрофен, або знеболюючі препарати.
Незалежно від виду лікування, нормально відчувати біль при дефекації протягом тижня після операції. Не намагайтеся з зусиллям «виштовхувати» з себе продукти життєдіяльності, це може лише посилити біль.
Імовірними проблемами при дефекації можуть бути:
- недостатнє споживання рідини
- відсутність у раціоні продуктів з клітковиною.
Біль при сечовипусканні також може бути присутньою в період відновлення після операції на геморой.
Важливо, щоб біль була вашим гідом при відновленні нормальної діяльності. Ви можете відчувати біль при вигині тіла, присіданні навпочіпки, підйомі або переміщення з положення «стоячи».
Наскільки це можливо, відмовтеся від діяльності, яка є болючою, особливо в перші кілька днів після процедури.
Сидячі ванночки при геморої можуть допомогти зменшити біль. Їх рекомендується робити кілька разів на день.
Реабілітація після операції на геморой
Під час реабілітації після операції геморою обов’язково потрібно пити достатню кількість рідини, уникати напруження при дефекації і вживати в їжу продукти з високим вмістом клітковини навіть після одужання. Ці прості кроки допоможуть не допустити повторення геморою або уникнути подальшого лікування.
Якщо больові відчуття зберігаються, пацієнт може використовувати для їх ослаблення пакети з льодом протягом декількох днів. Також бажано використовувати спеціальну подушку проти геморою у вигляді кільця, якщо чекає тривала сидяча робота.
Медичні працівники можуть порекомендувати приймати проносні протягом декількох днів після операції.
