Симптоми ураження печінки можуть виявлятися за допомогою слабкості, пожовтіння шкірних покривів, відчуття гіркоти в роті, що приносить чимало незручностей. Кожен з них слугує дзвіночком, сигналізуючи про необхідність привести хворий орган в порядок. Але як це можна зробити найбільш м’яко, не використовуючи медикаментозних засобів? Нижче наведено найбільш ефективні методи очищення печінки народними засобами, які можна застосувати не виходячи з дому. Але, природно, перед їх застосуванням важливо порадитися з лікарем, щоб оцінити стан організму і, зокрема, печінки, а також необхідність використання обраного засобу.
У чому сенс чищення печінки?
З-за сучасного ритму життя, в якому нерегулярне харчування жирною їжею, не завжди якісна вода, безліч консервантів, ароматизаторів, алкогольних напоїв, куріння і ширяння, функції печінки порушуються, а гепатоцити – її клітини, вимагають відновлення. Навіть домашня чистка в змозі допомогти печінки регенеруватися, позбавити від каменів і відновити нормальний відтік жовчі. Це своєрідне лікування початкових стадій хвороб. А якщо враховувати, що печінка – це єдиний орган організму людини, який в змозі відновлюватися самостійно, варто лише перейти на спеціальний дієтичний стіл, то можна повірити цілителів, що народні методи лікування цілком можуть надати позитивний ефект на орган при перших ознаках неполадок в її роботі.
Які методи очищення печінки найефективніші?
Найбільш часто використовуються і мають позитивні відгуки наступні способи народного лікування:
- відвари і настої з гепатопротекторних трав;
- олій рослинного походження;
- мінеральних вод лужного типу.
А також дієвим для всього організму засобом, що належить, як до офіційної, так і народній медицині, можна назвати дієтичне харчування без жирних, смажених і консервованих компонентів.
Як харчуватися під час чищення?
Харчування при підготовці до очищення, під час і після неї повинно складатися з такої їжі:
- овочевих рагу, салатів, пюре і соків;
- відварених нежирних філе м’яса і риби;
- овочевих вегетаріанських супів і борщів;
- каш, не викликають бродіння при перетравленні, які краще використати на сніданок;
- не здобної випічки;
- солодких фруктів, ягід і соків з них;
- нежирної молочної та кисломолочної продукції.
Відвари і настої з трав гепатопротекторних
Через тиждень дієтичного харчування, можна приступати безпосередньо до самої очищення. Не знаючи, яку методику обрати, краще зупинити вибір на більш щадних засобах, якими є трав’яні збори та мінеральні води. Чищення печінки народними засобами за допомогою рослинних олій – більш жорсткий метод, що вимагає відсутності великих каменів в жовчному міхурі і постійної уваги до власних відчуттів.
Оптимальний варіант для печінки з усіх можливих трав – це розторопша. Це найвідоміший рослинний гепатопротектор, який має благотворний вплив завдяки силимарину. Можна вживати аптечний порошок розторопші в капсулах або пити чай з насіння. На столову ложку порошку необхідно підігріти склянку води. Затока, настояти протягом 20-ти хвилин і пити як звичайний чай у перервах між прийомами їжі. Курс подібної очищення – 3 тижні, через місячний інтервал чистку можна знову повторити.
Побічна дія лікування розторопшею – послаблюючий ефект.
Також жовчогінну дію мають:
- кукурудзяні рильця;
- квіти ромашки;
- безсмертник;
- звіробій;
- сухосборы перцевої м’яти;
- материнки;
- а також квіти і корені кульбаби.
Трави заварюють в кількості столової ложки на склянку гарячої води. Настоюють півгодини і п’ють натщесерце вранці і ввечері після вечері, без цукру і меду.
Курс лікування повинен становити не менше 3-4-х тижнів, найкращий ефект досягається за умови попереднього пиття теплої води, яку випивають за півгодини до планованої чищення травами.
Окремо варто наголосити на користь шипшини. Перед тим, як почати чистку печінки з ягодами шипшини, слід провести очищення кишечника. Щоранку протягом 3-х днів необхідно ставити клізми і снідати одним яблуком, а кожен вечір повинен закінчуватися прийняттям теплих ванн.
Чищення печінки полягає в регулярному пиття настою з шипшини, дія якого можна підкріпити столовою ложкою сорбіту, причому його слід додавати перед вживанням. Настій готується в термосі, на півлітра окропу достатньо 5-ти столових ложок сухих ягід.
П’ють настій натщесерце, вранці, за годину до їжі. Випивши склянку чаю з шипшини невеликими ковтками, через півгодини важливо допити ще півсклянки, але вже без додавання сорбіту, якщо він присутній в першому випадку.
Через годину після пиття вже можна снідати, склавши перший прийом їжі з легкої їжі, наприклад, овочевого суфле або слизової каші або іншої їжі.
Мінеральні води
Для очищення печінки народними засобами ідеально підходять лужні варіанти вод. З їх допомогою можна провести тюбаж – очищення печінки, жовчного міхура та шляхів від застояної жовчі і, що утворився в результаті застою, піску.
Перед проведенням процедури важливо попередньо підготувати організм, за тиждень до планованої чищення важливо перейти на дієтичне харчування і відмовитися від шкідливих звичок, пити свіжі овочеві і фруктові соки. Мінімальний термін підготовки – 3 дні. Далі тюбаж проводиться наступним чином:
- Вранці натщесерце слід випити склянку теплої мінеральної води без газу (його необхідно випустити з пляшки за 3-4 години до початку процедури);
- Підкріпити жовчогінний ефект від води можна завареною травою безсмертника (2 столові ложки трави на півсклянки окропу);
- Через півгодини знову випити склянку мінеральної води і лягти в ліжко під ковдру з теплою грілкою на правому боці;
- До вечора необхідно випити 2 літри мінеральної води, продовжуючи гріти область правого підребер’я.
Вранці наступного дня фахівці народної медицини рекомендують почати з яблучного соку. Подальше харчування має бути дробовим і складатися з овочевого меню з додаванням каш.
Максимальна кількість безпечних процедур, протягом яких можна чистити печінку – 3, при цьому, інтервал між ними повинен становити не менше 2-х днів. Хворим із значними каменями в жовчному міхурі такий спосіб не підходить, адже таким чином камені можуть не просто рухатися, але і закупорювати жовчні канали.
Рослинні олії
У разі чищення печінки рослинними оліями варто бути дуже впевненим у стані свого здоров’я. При виборі такого методу хворому необхідно заздалегідь упевнитися, чи є камені в жовчному міхурі, якого розміру відкладення і не розвинулися які-небудь захворювання органу. І тільки після детального обстеження, а також консультації лікаря чистити печінку народними засобами, в іншому випадку, чищення печінки цілком має шанс закінчитися викликом невідкладної допомоги, а то і терміновою операцією.
Найчастіше, вибір народних цілителів падає на оливкову олію. Чищення печінки відбудеться при наявності, крім олії, також лимона, порізаного часточками і гарячої грілки.
Спочатку до процедури важливо підготуватися. Кілька днів, а краще тиждень, провести на дієтичному харчуванні. У день чищення поснідати кашею, звареною на воді, і рівно опівдні розпочати заплановану процедуру.
Буде потрібно 250 мл олії і кілька четвертинных часточок лимона для зняття нудоти. Через кожні 15 хвилин слід випивати по столовій ложці, поки масло не скінчиться. Коли виникне нудота, щоб не провокувати блювоту, відправити в рот лимонну часточку. Причому, весь час лежати з теплою грілкою, іноді змінюючи положення тіла.
Так само як і підійде наступний спосіб очищення, для якого буде потрібно такий же стакан оливкового масла і аналогічний обсяг свіжовичавленого соку з яблука. Перед чищенням – легкий сніданок з слизової каші і можна приступати до процедури аналогічним вище описаным способом.
Авторські методики
Обговорюючи все той же питання: «Як почистити печінку народними засобами?», можна звернутися не тільки до народних способів очищення, але і до авторськими методиками, розробленими фахівцями з природничих наук. Такими, наприклад, є методи Семенової і Моріца.
Очищення печінки за Семенової
Чищення печінки способом Надії Семенової схвалений традиційною медициною у вигляді безлічі звань у автора, вона є членом Російської Академії наук і кандидатом біологічних наук. Очищення печінки за Семенової вимагає тривалої підготовки, вчений наполягає на обстеженні організму перед процедурою. Підготовка полягає в очищенні кишечника, один раз в тиждень з тижневим інтервалом. Враховуючи місячний термін підготовки, відповідно, виходить 2 глибокі клізми. Очищення печінки за цією методикою проводиться 3 дні, для його проведення потрібно:
- 200 мл лимонного соку;
- 200 мл оливкової олії;
- і яблука для вичавлювання з них соку.
День перший. З ранку слід поставити водяну клізму, причому вода повинна бути виключно теплою. Харчування в цей день обмежується, весь день хворому необхідно пити яблучний сік. Обсяг випитого соку не ставиться в певні рамки.
Другий і третій день проходять аналогічно першому, тобто з ранку – клізма, весь день – яблучний сік і ніякої їжі. В 19:00 третього дня необхідно приступити до прогріванню печінки, а саме, прийняти горизонтальне положення з гарячою грілкою на правому підребер’ї. Попередньо приготувати лимонну суміш з 3 столових ложок свіжого лимонного соку і 3 столових ложок оливкової олії і пити її через кожні 15 хвилин, поки суміш не закінчиться.
Як тільки лимонно-масляна рідина скінчиться, необхідно полежати 2 години і пильно стежити за своїми відчуттями. Якщо особливого дискомфорту не спостерігається, можна засипати, час відходу до сну, приблизно, половина десятого чи десять годин. Вихід кам’янів і застоянной жовчі відбувається, як правило, в районі 4-5 годин. Якщо стілець не відходить, краще зробити клізму. Через годину після дефекації можна приступати до сніданку, харчування на весь день має бути легким, дієтичним, з великою кількістю страв з овочів і круп.
Якщо необхідний повтор процедури, то краще провести його через місяць, оскільки подібна чищення печінки для організму досить агресивна. З профілактичною метою, при схильності до жовчнокам’яної хвороби, маніпуляції можна повторювати раз в рік.
Очищення печінки за Моріцу
Очищення печінки за методикою Моріца – це дуже довгий і трудомісткий процес, щоб результат порадував, необхідно запастися терпінням і скрупульозно слідувати всім правилам авторської процедури. І варто взяти до уваги, що автор для найбільш кращого підсумку рекомендує проводити не менше 8-ми чисток.
Починається чистка печінки з тижневої підготовки, причому дні для проведення маніпуляцій варто підрахувати так, щоб очищення – 7-й день підготовки – припало на перші дні молодого місяця (після повного місяця). Всі дні підготовки необхідно пити по літру свіжовичавленого яблучного соку на добу, крім такого пиття, слід харчуватися по стандартній дієті, корисної для печінки. Причому, вся їжа повинна бути неодмінно теплою.
Автор наполягає на відмові від шкідливих звичок і медикаментів, але, природно, не від тих, які життєво необхідні для організму, наприклад, до таких можна віднести кошти, що зупиняють напади астми.
На сьомий день потрібно не пізніше 14:00 з’їсти легкий обід і протягом дня пити тільки чисту неминеральную воду. На одну процедуру необхідно запастися:
- 50-ма грамами магнезії;
- половиною склянки оливкової олії;
- 160-ма грамами свіжовичавленого цитрусового соку без цукру;
- і трьома склянками чистої неминеральной води.
18:00 – магнезії розчинити у воді і поділити отриману на чотири, після чого випити одну таку порцію.
20:00 – випити другу порцію магнезії.
22:00 – змішати в одній скляній посудині сік і оливкову олію, збовтати до прийнятної однорідності. Швидко, щоб не виникло відчуття нудоти, випити такий коктейль і лягти в ліжко під ковдру, під голову скласти кілька подушок, щоб побороти нудоту. Не рухатися лежачи і не розмовляти. Автор підкреслює важливість медитації в такий момент, можна уявляти, як рухаються по протоках камені, і оновлюється печінку. Займе уявна стимуляція приблизно 20 хвилин, після чого повинен настати сон. Ніч для організму спокійною бути не обіцяє, адже повинні початися позиви до дефекації. У вмісті повинні будуть перебувати камені темно-зеленого або бурого кольору.
6:00 – випити третю порцію магнезії. Лягати уже не потрібно, можна неспішно ходити, але, не виходячи з дому.
8:00 – остання, четверта порція магнезії і склянку цитрусового соку.
9:00 – легкий сніданок з тягучою, слизової вівсяної каші або овочевого суфле на пару.
Чищення печінки може вважатися завершеною. Наступну з 8-курсового лікування процедуру можна провести через тиждень і намагатися укласти весь курс у 2 місяці.
З віком усвідомила всю важливість очищення печінки, намагаюся раз на півроку проводити очищення: їм багато овочів, готую все на пару, роблю відвари з квіток ромашки і розторопші, п’ю овесол, в сукупності все це дає гарні результати.
