Багато майбутні мами абсолютно впевнені, що вагітність здатна сама по собі їх прикрасити, але деякі побоюються за свою привабливість. І правильно роблять, тому що в такий відповідальний момент бажано навіть більш ретельно доглядати за собою.
Це пов’язано з тим, що вагітність призводить до перебудови всього організму, а значить, впливає і на зовнішність жінки: грубіють риси обличчя, змінюється стан шкіри: нормальна може стати сухою або жирною, і навпаки. Шкіра стає більш сприйнятливою до зовнішніх впливів, тому необхідно обережно ставитися до підбору косметики: через креми і декоративну косметику в організм можуть проникати шкідливі для здоров’я мами і малюка речовини (ртуть, саліцилова кислота, зелене мило).
Якщо шкіра дратується від будь-якого крему, то для догляду за нею використовуйте тільки маски, компреси і лосьйони домашнього приготування. Наприклад, для цього дуже добре підійде сирна маска: 2 ст. л. сиру розітріть з 1 ст. л. молока і 1 ч. л. меду. Отриману суміш нанесіть на шкіру на 15-20 хвилин.
Або не менш ефективна масляна маска: просочену підігрітим рослинним маслом вату накладіть тонким шаром на обличчя, за винятком очей і рота. Зверху прикрийте вату вощеного папером. Через 20 хвилин змийте маску теплим відваром ромашки або шипшини.
При в’ялої шкірі добре допомагає пом’якшувальна медова маска: у 100 г розігрітого меду додайте 2 ст. л. спирту і 2 ст. л. води, ретельно перемішайте. Просочіть сумішшю вату, накладіть тонким шаром на 10-15 хвилин на обличчя, за винятком очей, носа і рота. До речі, якщо у вас розширені кровоносні судини на обличчі, то маски і креми навіть з малим вмістом меду вам категорично протипоказані.
Тим жінкам, чия шкіра добре переносить креми, ми радимо після вмивання відразу наносити на обличчя трохи будь-якого жирного крему (для нормальної шкіри), надлишки якого треба зняти через 15-20 хвилин вологою серветкою. А протягом дня користуватися денним зволожуючим кремом. У вихідні непогано б побалувати шкіру домашніми живильними масками.
Якщо ж у вас суха шкіра, то очистіть її за допомогою рідкого емульсійного крему, до складу якого входять такі ніжні жирові речовини, як ланолін, спермацет, рослинні масла, вітаміни та екстракти трав.
Очищати суху шкіру добре прокип’яченою рослинним маслом. Спробуйте використовувати і компреси з настою трав, що володіють в’яжучим, протизапальним і підсушують (звіробій, шавлія, деревій, хвощ польовий, мати-й-мачуха) або пом’якшувальною (петрушка, липовий цвіт, ромашка, пелюстки троянд, квіти хмелю, м’ята, кріп) дією.
Спосіб приготування компресів простий: 2 ст. л. розтертої сухої суміші трав залийте 2 склянками холодної води, доведіть до кипіння і залиште на повільному вогні 3-5 хвилин. Марлеві серветки змочуйте теплою процідженої рідиною і накладайте на обличчя (протягом 15-20 хвилин міняйте серветки 2-3 рази).
Якщо у вас шкіра жирна, пориста, її корисно очищати водою з милом. Водою бажано користуватися кип’яченої (вона більш м’яка), а ось мило слід застосовувати тільки туалетне, пережиренное.
Для очищення також добре використовувати лосьйони або домашній крижаний лимонний екстракт: наріжте лимон дрібними шматочками, залийте водою і настоюйте 2-3 дні в закритому скляному посуді. Готовий екстракт процідіть, розбавте рівною кількістю води і заморозьте кубиками в холодильнику. Таким кубиком рекомендується регулярно, 2-3 рази в тиждень,
протирати обличчя.
Тепер давайте подивимося, як же правильно потрібно наносити крем? Це робиться легкими рухами строго по напрямку масажних ліній: на лобі – від центру лоба і брів до волосистої частини голови; навколо очей – від внутрішнього його кута по верхньому століттю до зовнішнього, а по нижньому століттю – від зовнішнього до внутрішнього кута ока; від носа і верхньої частини щоки – до скронь, від підборіддя – до кінчика вуха. Роблячи такі нехитрі руху, ви вбиваєте відразу двох зайців: і як слід живите шкіру корисними речовинами, і в той же час робите їй дуже потрібний в цей період масаж.
Не забувайте також і про шиї. Живильний крем використовуйте такий же, як і для особи. Тільки накладайте його через день рухами знизу вгору.
Що ж стосується декоративної косметики, то тут треба бути особливо обережними. Не варто зловживати інтенсивним макіяжем, так як навіть барвники губної помади можуть мати несприятливий вплив на плід.
Ну, і наостанок кілька слів про волосся. Не залишайте їх без уваги, так як вони можуть принести багато сюрпризів – як хороших, так і поганих саме в цей період.
По-перше, волосся ростуть швидше і стають гущі у майбутніх мам – це плюс. По-друге, у деяких посилюється саловиділення шкіри голови – а це вже мінус, тому волосся слід мити один раз у 3-5 днів, краще милом. Змивати мило потрібно ретельно, потім слід обполоснути волосся підкисленою водою (1 ст. л. оцту на 1 л води або сік 1/2 лимона).
Не слід також вдаватися до фарбування і завивки волосся (на 3-й і 9-й місяць), а от у період з 4-го по 7-й місяць завивка, навпаки, буде добре триматися. Зачіска в цей час повинна бути простою, щоб волосся добре розчісувалося.
Ще один негативний момент: іноді при вагітності спостерігається навіть випадання волосся, що пов’язано зі зміною діяльності залоз внутрішньої секреції. Але не засмучуйтеся: цей недолік після пологів зазвичай зникає.
Вобщем, по можливості намагайтеся насолоджуватися своїм «цікавим положенням, з особливою любов’ю ставлячись до себе і свого майбутнього малюка . І тоді пологи стануть для вас справді омолоджують!
Ольга БЄЛКІНА
