Складність воістину ефективного лікування печінки полягає в неможливості ранньої діагностики захворювань, адже початкова стадія хвороб, найчастіше, протікає досить безсимптомно. А до лікаря хворий відправляється тільки у випадку гострого болю, що свідчить вже про серйозні розлади роботи печінки. Тому не варто покладатися на больові відчуття, а почати турбуватися про наявність захворювань печінки вже при перших їх проявах, у вигляді:
- швидкої стомлюваності;
- слабкості й апатії;
- розлади травлення;
- нудоти і, тим більше, блювоти.
Не варто також сподіватися, що стан «пройде», якщо очевидні:
- пожовтіння шкіри і білків очей;
- сухість та свербіж шкіри;
- помічена темна сеча і неприродне світлий кал.
Ці прояви говорять про неможливість печінки справлятися з величезною кількістю накопичених токсинів в організмі людини.
Такі серйозні порушення функціональності організму не лікуються виключно народними засобами, потрібна консультація лікаря і медикаментозний підхід. Народне лікування печінки може бути розглянуто лише як добавки до дієтичного харчування або додаткових коштів до призначених лікарем медикаментів. Лікування печінки народними методами неодмінно має бути безпечними і схваленим лікарем традиційної медичної практики. До того ж, варто пам’ятати, що неможливо вилікувати печінку спиртовими настоями, нехай, навіть з найбільш корисних трав. Адже алкоголь, в будь-якому вигляді, на час лікування печінки знаходиться під повною забороною.
Таких нешкідливих і супутніх лікуванню захворювань печінки методів, на щастя, налічується чимало, тому розглянемо більш детально, як вилікувати печінку, додатково до медикаментів, використовуючи народні кошти.
Молочні продукти
Велику користь у лікуванні захворювань печінки несе вживання знежирених молочних і кисломолочних продуктів, а, що міститься в них, кальцій зміцнює кістковий скелет організму. У день рекомендується з’їдати 200 грам сиру, столову ложку нежирної сметани, а також стакан молока, кефіру або йогурту 0%-ної жирності. Тим не менш, варто пам’ятати, що виключені з раціону вершки і ряжанка.
Також можна готувати з кисломолочки окремі страви, наприклад, запіканку.
На 200 грам сиру потрібно підготувати 3 столові ложки манної крупи, трохи менше половини склянки знежиреної сметани, 2 яєчних білка, 2 столові ложки цукру і четверту частину чайної ложки солі.
Сметану змішати з манною крупою і залишити до набухання крупи. Після чого, збити в чаші блендера збільшення манку, сир і сіль. В окремому посуді віночком збити яєчний білок з цукром до стійкого стану отриманої маси.
Змішати сирну пасту і яєчну масу до однорідності, але акуратно, щоб «сировину» для запіканки залишалося, як і раніше, повітряним і невагомим. Після перемістити його в силіконову форму і випікати при 180 º с 40-45 хвилин до повної готовності.
Овочі
Багаті клітковиною овочі, а зокрема, кабачки, також благотворно впливають на печінку. Їх можна їсти в вареному, тушкованому, запеченому, але ні в якому разі не смаженому вигляді.
Наприклад, для дієти №5 використовують кабачки, фаршировані м’ясом або овочами.
Крім овочів у стравах, корисно пити овочевий сік, зокрема:
- буряковий сік;
- морквяний сік з краплею оливкової олії;
- томатний сік – з дозволу лікаря;
- сік з моркви, селери і зелені;
- а також з додаванням соку цвітної капусти.
Мед
Мед – це джерело корисних речовин і вітамінів, а також гідна смакова заміна цукру. Для отримання лікувального ефекту, його вживають по столовій ложці натщесерце і додають в дієтичні страви, особливо корисним для роботи печінки є поєднання меду і сиру.
Єдиний недолік меду – втрата корисних властивостей при термічній обробці, тому використовувати в лікувальному меню мед варто тільки в свіжому вигляді.
Протипоказанням до використання меду є тільки алергія на продукти бджільництва.
Прополіс
Ще один корисний для печінки продукт бджільництва, але, природно, не у вигляді спиртової настоянки. Щоб принести користь хворому органу, прополіс потрібно жувати в чистій формі.
Перед застосуванням обов’язково потрібно знову переконатися, що алергія на продукти бджільництва відсутня, і небажаної реакції організму не піде.
Отже, як лікувати печінку прополісом? По-перше, потрібно придбати якісний прополіс, на його ідеальність вказують:
- пластилиноподобная консистенція;
- не повна однорідність;
- і «тонучесть» кульки в склянці води.
Перші дози не повинні бути більше, ніж сірникова головка, жувати їх потрібно тільки передніми зубами, висмоктуючи утворюються соки, не більше 10 хвилин. Поступово дозування з кожним днем збільшується, а досягнувши межі у 3 грами, варто зупинитися.
Процедура повинна повторюватися один раз на добу, через півгодини після прийому їжі.
Трави
Як гідну заміну чаю і кави можна використовувати трав’яні відвари і настої. Але, знову-таки, хочеться повторитися, що спиртових компонентів в рецептах напоїв бути не повинно.
Розторопша
Розторопшу вважають «класикою» лікування печінки. Для медичних препаратів та народних засобів в домашніх умовах використовують насіння рослини, причому, більшу користь вони приносять подрібненими в борошно. На жаль, силімарин – активна речовина расторопшевых коштів, втрачає свої корисні властивості від впливу високої температури і прямих сонячних променів, тому найкращим варіантом вважаються рослинні препарати в капсулированной упаковці. В крайньому випадку, з темних упаковок до застосування в чистому вигляді підлягає сухий порошок розторопші.
Препарати приймаються строго за призначенням лікаря та за рекомендованої інструкції. Порошку, як правило, вживають столову ложку, тричі на добу за півгодини до їди.
Курс лікування триває до зникнення болю печінки.
Безсмертник
Для приготування рецепту відвару з безсмертника потрібно заздалегідь заготовити:
- 3 чайні ложки сухого безсмертника;
- стакан води.
Висушену траву заливають водою і ставлять на вогонь до закипання, після якого вогонь зменшується, і далі відвар потрібно варити ще протягом години. По закінченні цього часу, рідину охолоджують і проціджують від розварених сухоцвітів.
Отриману рідину слід вживати по 50 мл тричі в день, бажано, за півгодини до їди. Курс лікування триває до полегшення стану, зокрема, зникнення болю печінки.
Хвощ польовий
Настій з польового хвоща народними цілителями рекомендується у випадках виявлення каменів у жовчному міхурі. А щоб його зробити потрібні:
- столова ложка висушеної хвоща;
- стакан води, точніше, навіть окропу.
Все що потрібно для приготування настою – це змішати столову ложку трав з водою і, накривши кришкою, залишити на 20 хвилин при кімнатній температурі. Після чого, траву потрібно відокремити за допомогою дрібного сита, а отриману рідину приймати натщесерце за 20 хвилин до сніданку.
Кульбаба
Порошок коренів жовтих вісників травня вживають, як і порошок розторопші, столову ложку, три рази на день, до їди, у чистому вигляді.
Овес
Зерна вівса, нарівні з розторопшею, вважаються звичним засобом лікування і очищення печінки.
Є як найпростіші, так і потребують неабияких зусиль засоби на основі вівса.
Самим простим, по-праву вважається наступний рецепт відвару: на жменю зерен береться півтора літра води і рідина зі злаком кип’ятити протягом півгодини. Відвар п’ється в якості чаю.
Важче приготувати лікувальний рецепт вівсяного киселю. Половина склянки зерен вівса з вечора заливається двома склянками води, щоб з ранку відстояну проварити суміш півтори години на маленькому вогні. По закінченні цього часу, рідина повинна загуснути і її слід відокремити за допомогою сита від проварених зерен. Зерна, в свою чергу, краще ретельно віджати, для більшої корисності киселя.
Пити кисіль потрібно теплим, за півгодини до їди. Щоб скрасити його смак, дозволяється додати чайну ложку меду.
Курс лікування може тривати до полегшення стану.
Цикорій
Існує думка, що корінь цикорію також спонукає клітини печінки до регенерації. Потрібно всього 50 грам порошку кореня і склянку окропу. Настоюють півгодини напій, після чого проціджують і п’ють дрібними ковтками двічі в день по половині склянки.
Календула
Крім протизапальної властивості, календулі притаманні нормалізація виділення та відтоку жовчі, а також легкий спазмолітичний ефект. Щоб приготувати народне лікарський засіб, потрібні:
- столова ложка трави;
- склянку окропу.
Залити сухі квітки календули окропом і залишити настоюватися на півгодини, а то й цілу годину. Через обраний час, відцідити рідину від календули, і можна її пити по третині склянки тричі на добу, як трав’яний чай, але до їжі.
Чистотіл
Агресивне, припікаючу рослина, зазвичай застосовується в домашніх умовах при лікуванні шкірних захворювань, однак, беручи чистотіл всередину, можна добитися непоганих результатів в лікуванні хвороби печінки. Щоб приготувати ліки, слід 2 столові ложки сухого листя і стебел чистотілу залити половиною літра окропу і, обгорнувши і щільно закупорити посудину, настояти рідина 4 години при кімнатній температурі. Процідивши, пити настій натщесерце, по склянці на добу.
Полин
Полин, з-за її характерною гіркоти, краще вживати тільки з медом. Настій, у разі хвороби печінки, готують з чайної ложки сухої трави і половини склянки, що важливо, холодної води. Настій готується добу, після чого, його кип’ятять і проціджують. Мед можна додати безпосередньо перед питтям чверті склянки настою, через 20 хвилин після їжі.
Курс лікування – не більше 7 днів.
Куркума
Куркума – не просто пряна добавка, збуджуюча апетит, але і корисне засіб народного лікування. До засобу можуть бути протипоказання, краще, перед тим, як його вживати, обговорити виниклу ідею з лікарем.
В якості лікувального засобу, куркуму змішують з медом. На чверть чайної ложки прянощі знадобиться чайна ложка меду. Порошок ретельно розмішують з медом до однорідності, і швидко ковтають, запиваючи склянкою води. Дозволяється також варіант попереднього розчинення пряно-медової суміші у воді.
У добу народними цілителями рекомендується провести 3-разове лікування подібним методом.
Кукурудзяні рильця
Застосовуються кукурудзяні рильця в настої і відвари при холециститі, холангіті або хронічних формах гепатиту.
Настій готують в домашніх умовах з 2 столових ложок мелених кукурудзяних рилець і склянки окропу, після півгодини настоювання, рідину проціджують, але не через сито, а марлю, складену вдвічі.
Вживати потрібно по третині склянки три рази в день до їжі.
Комплексні збори
Крім двокомпонентних рецептів лікування печінки народними засобами, існують комплексні збори, що складаються з набагато більшої кількості компонентів.
Трав’яні збори
Наприклад, при хворобі печінки цілком підійде такий склад:
- звіробій;
- материнка;
- ромашка;
- календула.
Сухі трави будуть потрібні в рівних кількостях. Столова ложка сухосбора заварюється в склянці окропу і настояти півгодини під кришкою. Щодня такого лікувального напою можна випити двічі по півсклянки, готуючи кожен день новий напій, т. к. настій не підлягає зберіганню.
Масляні склади
Рослинні масла активно використовуються не тільки при очищенні печінки (у тюбажах), але і рекомендовані для її лікування. Наприклад, півлітра корисного оливкової олії можна з’єднати з такою ж кількістю рідкого, свіжого меду і, після повного розчинення, помістити суміш зберігатися в холодильник.
Лікування даними народними засобами здійснюється кожен день, 3 рази на 24 години по столовій ложці. Склад перед вживанням добре збовтується, щоб захопити рівну кількість обох інгредієнтів.
Такого обсягу має вистачити на місяць лікування.
Профілактика захворювань печінки: як не хворіти?
Хвороби печінки — це показник якості і способу життя хворої людини. На печінки позначаються шкідливі звички, нераціональне, не правильне і не регулярне харчування, а також завжди варто пам’ятати, як передаються вірусні гепатити, зокрема, в результаті нерозбірливих статевих контактів і при контакті з кров’ю носія вірусу. Тому, щоб не провокувати тривале і дороге лікування печінки, в першу чергу потрібно:
- правильно і вчасно харчуватися, не переїдати, але й не голодувати, максимально уникати смажених і жирних страв, напівфабрикатів, а також фастфуду;
- вести гідний спосіб життя, при можливих нових сексуальних контактах користуватися презервативом;
- надаючи першу допомогу при кровотечах маловідомому людині, користуватися рукавичками;
- змінювати популярний «сидячий» робочий образ активним відпочинком, в обідню перерву намагатися багато рухатися;
- не обмежувати рідину кількома склянками в день, для нормального функціонування організму людини потрібно півтора-два літри;
- не займатися самолікуванням (ні самостійним лікуванням печінки, ні будь-якого іншого хворого органу), особливо цей пункт стосується самопризначення антибіотиків, а краще довірити своє здоров’я професіоналам;
- при відчутті дискомфорту не тільки в правому підребер’ї, але і в будь-якій з систем організму, звертатися за лікарською допомогою, час від часу проходити профілактичні обстеження на наявність захворювань печінки;
- не користуватися виключно народними засобами при лікуванні будь-яких захворювань.
