Підвищене потовиділення під час високої температури на вулиці або занять спорту є нормою, таким чином, відбувається терморегуляція організму. Якщо сильна пітливість часто спостерігається під час сну, то таке явище не варто залишати без уваги. Причини нічний пітливість у жінок може встановити лікар.
Етіологія [причини]
Пітливість уві сні у жінок може вплинути на якість нічного відпочинку. Із-за сильного потовиділення відчувається слабкість, дратівливість і проблеми з апетитом.
Зовнішні чинники, за яких потіють жінки, можуть бути наступними:
- Некомфортні умови в спальні. Із-за підвищених значень у спальні жінка сильніше потіє в нічний час;
- Тканини, з яких зроблені нічні сорочки, ковдри та подушки. Всі спальні приналежності, в тому числі і одяг для сну, повинні бути виготовлені тільки з натуральних матеріалів. В іншому випадку спальні приналежності з синтетичних волокон стануть причиною сильної пітливості вночі;
- Продукти, що входять у вечірній прийом їжі. Якщо вечірнє меню містила гострі, жирні страви, соління, цитрусові, каву, чай або кока – колу, то такі продукти могли викликати у жінки сильне потовиділення під час нічного відпочинку;
- Якщо жінки пітніють через прийому антибіотиків, то необхідно припинити лікування даними медикаментами. Перед скасуванням даних аптечних засобів, потрібно проконсультуватися у лікаря.
Крім зовнішніх причин, сильна пітливість ночами у жінок є одним із симптомів таких захворювань:
- Запалення легенів;
- Абсцес легені;
- Ендокардит;
- Грибкові інфекції;
- Туберкульоз;
- ВІЛ – інфекції;
- Гіпертиреоз;
- Вірусні захворювання;
- Діабет (цукровий і нецукровий);
- Проблеми в системі травлення (діарея);
- Хронічна втома;
- Нічна затримка дихання;
- Вегетосудинна дистонія;
- Злоякісна пухлина;
- Ревматологічні хвороби;
- Запальні захворювання яєчників;
- Гранулематоз;
- Інтоксикація організму;
- Психічні розлади.
Гормональна перебудова є також одним з головних симптомів виділення поту вночі. Під час статевого дозрівання і в деякі періоди менструації дівчина може помітити, що вона починає посилено потіти.
Гіпергідроз часто зустрічається у вагітних жінок. Незважаючи на те що сильне потовиділення у жінок, які очікують поповнення, не є патологією і не вимагає обов’язкового лікування, про зміни у своєму організмі майбутня мама повинна повідомити лікаря – гінеколога. Володіючи такою інформацією, лікуючий лікар буде більш уважно проводити огляд своєї пацієнтки, щоб допустити появу захворювання, викликаного підвищеним потовиділенням.
Під час відновлення після пологів або аборту жінка може помітити, що в нічний час її кидає в піт. Молоді мами, якщо годують малюка груддю, можуть відчувати холодний піт по ночах.
Пітливість під час сну у жінок відбувається також у період клімаксу. Такий період починається після 45 років. І підвищена пітливість є одним з головних показників тимчасового збою в жіночому організмі.
Симптоматика
Найпоширенішими симптомами підвищеного потовиділення є слабкість і втрата апетиту. Жінки, які потіють уві сні, після нічного відпочинку можуть відчувати себе розбитими. Сильна пітливість вночі у жінок має такі неприємні симптоми:
- Діарею;
- Мігрень;
- Проблеми з нервовою системою;
- Підвищення гормонального рівня щитовидної залози;
- Знижений рівень інсуліну у хворих на цукровий діабет.
Лікарі
Чому жінка сильно потіє уві сні, визначити зможе лікар – терапевт. Медичний фахівець після огляду пацієнтки, видасть направлення на аналізи, і при необхідності направить до вузькопрофільних лікарів. Жінці може знадобитися консультація кардіолога, ендокринолога, гінеколога, алерголога, невролога і онколога. Такі фахівці зможуть дати рекомендації своїй пацієнтці і направлять на додаткові обстеження при необхідності.
Діагностика
Для визначення причини пітливості в нічний час доби жінці потрібно буде здати загальні аналізи сечі, крові, калу та аналіз на визначення гормонів щитовидної залози.
Крім здачі аналізів, пацієнтці необхідно пройти комп’ютерну діагностику. Лікуючий лікар може призначити такі види діагностичного обстеження:
- Рентген;
- Ультразвукове дослідження;
- МРТ та КТ;
- Лапароскопічне обстеження.
Після проходження обстеження вузькопрофільний медичний фахівець надасть пацієнтці результати дослідження, на підставі яких лікар встановить причину нічного недуги у жінки, а також пропише лікувальні заходи. Пацієнтці потрібно в обов’язковому порядку дотримуватися всі рекомендації лікаря. Оскільки позбутися від неприємних симптомів можна, лише доклавши спільних зусиль.
Лікування
Після того як причина нічного потовиділення була встановлена, жінці, яка страждає сильною пітливістю вночі, можуть призначити наступні види лікування:
- Медикаментозне. Лікарю потрібно буде ретельно підбирати аптечні ліки для лікування підвищеної пітливості, враховуючи особливості здоров’я конкретної пацієнтки, оскільки прийом деяких антибіотиків або антидепресантів може тільки посилити неприємні симптоми;
- Хірургічне втручання. Такими операціями, що знижують потовиділення, є ін’єкції ботокса, кюретаж, ендоскопічна симпатектомія, ліпосакція пахвових зон, або іонофорез. Хірургічні процедури можуть бути дуже ефективними, оскільки лікар під час операції видаляє шкіру і жирову клітковину одночасно з потовими залозами;
- Психотерапія. Такий вид лікування знадобиться тим пацієнткам, у яких підвищене потовиділення з’явилося з-за великої кількості стресових ситуацій.
Проводити лікування можна також з використанням лікарських рослин. Для проведення лікувальних процедур підійдуть такі цілющі збори, як ромашка, шавлія, кора дуба або хвощ.
Перед початком лікування пітливості із застосуванням засобів народної медицини пацієнтці краще всього порадитися з лікарем. Оскільки деякі лікувальні трави можуть бути протипоказані при хронічних захворюваннях, наявних у пацієнтки.
Профілактика
Жінці вирішити проблему з сильним виділенням поту під час сну насправді не дуже просто, як це може здаватися на перший погляд. Але рішення є завжди. Головне дотримуватися деякі правила, які допоможуть не тільки позбутися від такого неприємного симптому, але і зменшити ймовірність його появи в подальшому. До таких профілактичних заходів відносяться наступні рекомендації:
- Не нервувати через дрібниці;
- Регулярно займатися спортом;
- Правильно харчуватися. Щодня потрібно вживати фрукти, овочі, продукти, багаті клітковиною;
- Повноцінно відпочивати у нічний час;
- Одягати на час сну білизна, виконане з натуральних матеріалів;
- В обов’язковому порядку провітрювати спальну кімнату перед сном;
- Підбирати по сезону спальні приналежності;
- Відмовитися від вживання алкогольних напоїв і тютюнових виробів;
- Не використовувати ароматизатор в нічний час в кімнаті, призначеної для відпочинку. Крім пітливості, такі освіжувачі повітря можуть призвести також до появи алергічних реакцій;
- Щодня проводити ретельну гігієну тіла. Перед сном краще приймати контрастний душ;
- Щодня пити не менше 2 літрів води.
Дотримання таких нескладних правил дозволить жінці позбавитися від нічного потовиділення.
Причини холодного поту вночі у жінок можуть бути пов’язані як з конкретним захворюванням, так і з неправильними умовами для сну в спальній кімнаті. Для нормалізації терморегулювання з причини хвороби, жінці потрібно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою. Якщо ж причиною посиленого потовиділення стали зовнішні показники, то в даному випадку пацієнтці необхідно уважно стежити за температурою і рівнем вологості в своїй спальні, а також проводити провітрювання перед сном. Пацієнткам, схильним гипергидрозу, рекомендується вести здоровий спосіб життя, носити одяг з натуральних тканин, мислити позитивно і звести до мінімуму стресові ситуації.
Список літератури
При написанні статті лікар-терапевт використовував наступні матеріали:
- Адикари С. Загальна лікарська практика по Джону Нобелю / [С. Адикари та ін] ; під ред. Дж. Нобеля, за участю Р. Гріна [та ін] ; пер. з англ. під ред. Е. Р. Тимофєєвої, Н. А. Федорової ; ред. пер.: Н. Р. Іванова [та ін]. – М. : Практика, 2005
- Михайлова Л. В. Енциклопедія народної медицини [Текст] / [авт.-упоряд. Михайлова Л. В.]. – М : Центрполиграф, 2009. – 366 с. ISBN 978-5-9524-4417-1
- Пальчун, Володимир Тимофійович ЛОР-хвороби : вчитися на чужих помилках : керівництво з довідником лікарських засобів : десятки історій хвороб, лікарські помилки, фармосправочник, захворювання носа та приносових пазух, захворювання вуха, захворювання глотки, захворювання гортані і трахеї, оформлення меддокументації, анамнезы mordi і vitae / В. Т. Пальчун, Л. А. Лучихин. – М : Ексмо, 2009. – 416 с. ISBN 978-5-699-32828-4
- Савко Лілія Універсальний медичний довідник. Всі хвороби від А до Я / [Л. Савко]. – СПБ : Пітер, 2009. – 280 с. ISBN 978-5-49807-121-3
- Єлісєєв Ю. Ю. Повний домашній медичний довідник по лікуванню захворювань : [клінічні прояви захворювань, методи традиційної терапії, нетрадиційні методи лікування: фітотерапія, апітерапія, голкорефлексотерапія, гомеопатія] / [Ю. Ю. Єлісєєв та ін]. – М : Ексмо, 2007 ISBN 978-5-699-24021-0
- Раковська, Людмила Олександрівна Симптоми та діагностика захворювань [Текст] : [докладний опис найбільш поширених захворювань, причини виникнення та стадії розвитку хвороб, необхідні обстеження та методи лікування] / Л. А. Раковська. – Бєлгород ; Харків : Клуб сімейного дозвілля, 2011. – 237 с. ISBN 978-5-9910-1414-4
