Можуть пропасти місячні через занять спортом? Відповідь: так, таке цілком можливо. Правда, під словом спорт в даному випадку маються на увазі дійсно серйозні фізичні навантаження. Наприклад, марафон або хоча б напівмарафон. Або робота з великими вагами, набагато перевершують власний.
А от якщо мова йде про пятикилометровых пробіжки в парку або вправи з власною вагою і взагалі про звичайному фітнесі, то все це не може бути справжньою причиною аменореї (саме так по науці називають зникнення менструацій на 6 і більше місяців у жінки, у якої раніше був нормальний менструальний цикл). Загалом, якщо захмарних физнагрузок немає, а місячні зникли, треба пошукати причину в чомусь ще.
Якщо все-таки ви пашете в залі до сьомого поту, то, як вже було сказано, аменорея можлива. Однак знову ж таки — чи тренування єдина причина зникнення місячних. Швидше за все, грає роль брак жирової тканини в організмі і убоге харчування (недостатня при ваших навантаженнях).
У будь-якому випадку, навіть якщо відсутність місячних не турбує, краще звернутися до лікаря, оскільки тривала аменорея здатна призвести до розвитку остеопорозу — деградації кісток, що вже точно нікого не порадує. А до того, можна спробувати поліпшити харчування, можливо, проблема з місячними в результаті благополучно вирішиться.
