Якщо день у день неправильно знімати макіяж, то поступово закупорюються пори шкіри, на ній з’являються неприємні прищики і вугри. І навіть якщо ви зовсім не користуєтеся косметикою, то все одно перед сном вам необхідно як слід очистити шкіру. Способів існує безліч: спеціальні гелі і лосьйони, молочко, креми, мило і рослинні масла…
Вибір має визначатися насамперед типом шкіри. Очищаючі крем і молочко підійдуть для будь-якої шкіри. Якщо ви змили їх, але на шкірі залишилося клеюща відчуття, це означає, що вони не розчинилися у воді і їх треба зняти за допомогою серветки. Рослинна олія добре використовувати для зняття особливо жирної косметики. Видаляють рослинні олії також косметичною серветкою.
Туалетне мило підходить для молодої, міцною і швидше жирної шкіри. Вона знежирює шкіру і добре знімає бруд. Однак їм ні в якому разі не можна користуватися для очищення сухої шкіри. Таку шкіру потрібно очищати кремом або вершками. Добре освіжить її умивання прохолодною водою з додаванням натурального молока або будь-якою мінеральною водою.
У будь-якому випадку слід вмиватися тільки кип’яченою водою — у ньому відсутні мікроби, і вона більш м’яка. Надмірно пористу і сильно ороговілу шкіру можна додатково очищати туалетною водою з шелушащим дією.
Ванна або душ — чому віддати перевагу?
Без сумніву, тепла ароматна ванна — це прекрасний спосіб відпочити і розслабитися. Така ванна помітно послаблює біль, знімає незначні шкірні роздратування, заспокоює хворі нерви… У ванні можна посуватися, натерти мочалкою все тіло від плечей до стоп, насолодитися ароматом мильної піни, потерти все тіло щіткою, у результаті чого відмерлі шкірні частинки відокремляться і шкіра стане м’якою, пружною і гладкою. Ця процедура особливо корисна для чутливої шкіри, бо сухий масаж для неї абсолютно протипоказаний. Проте ванна ні в якому разі не повинна бути гарячою, бо гаряча вода може стати причиною розриву дрібних кровоносних судин.
Крім того, гаряча вода робить шкіру в’ялою, позбавляючи її пружності. Не варто зловживати ванною, приймаючи її щодня, а також знаходитись в ній більше чверті години — в цьому випадку вона стане надмірним навантаженням не тільки для шкіри, але і для серця.
Душ, навпаки, бадьорить, освіжає, оскільки сильний напір води помітно сприяє посиленню кровотоку. Але і він не повинен бути гарячим. Зрозуміло, що під душем тіло очищається більш ретельно, ніж у ванні, де вода не змінюється. Тому ідеальним варіантом є розумне поєднання того й іншого: після прийому теплої ванни прийміть теплий душ,
який змиє залишки мила і ороговілі частинки шкіри. Після ванни на шкіру необхідно нанести крем або лосьйон для пом’якшення.
Візьміть собі на замітку!
Очищення. Мочалка з люфи, пемза, щітка — це лазневі приналежності, без яких нам ніяк не обійтися!
Морська сіль. Сприяє очищенню шкіри від шлаків і особливо корисна для жирної шкіри. Сіль пом’якшує жорстку воду.
Проти целюліту. Коригувальний гель для тіла і пластиковий масажер допомагають ефективно боротися з целюлітом.
