Климаксы у жінок — що це таке і як розпізнати це стан знають не всі жінки. Клімакс — це поступове згасання репродуктивної функції жінки. Цей процес відбувається з урахуванням певних закономірностей, який закінчується повним припиненням менструацій.
Клімакс пов’язаний не тільки з фізіологічно зрілим віком жінки, він так само може виникнути і в інших випадках, наприклад у жінки, яка перенесла хіміотерапію, або у неї була операція, після якої були видалені яєчники. Настання цього періоду дуже серйозна подія для кожної жінки, яка йде з певними і іноді яскраво вираженими симптомами. Сам процес клімаксу не дуже швидкий, і йде він протягом певної кількості часу. Найчастіше менопауза виникає остаточно лише через кілька років після того, як були виявлені перші клімактеричні симптоми.
Які ж первинні симптоми клімаксу у жінок після 40 і старше:
- Затримка місячних і їх нерегулярність.
- Тривалість менструацій набагато довше і сильніше, ніж це було раніше.
- Відчуття спека, перепади температури.
- Дискомфорт і сухість.
- Безсоння.
- Часті зміни настрою (може змінюватися через хвилини).
- Стрес і занепокоєння.
- Різкі скачки тиску.
Жоден фахівець ніколи точно вам не відповість, скільки років починаються климаксы у жінок. Що це таке розповість кожен, а от коли чекати — ніхто. Адже у кожного організму свої терміни. І такий процес як клімакс індивідуальний для кожної жінки.
Припустити приблизний вік можливо, якщо дізнатися в матері, коли настав клімакс у неї, так як зазвичай такі періоди збігаються у кровних родичів. Найчастіше у багатьох жінок в період менопаузи починається після п’ятдесяти років, але сьогодні найчастіше можна зустріти клімактеричні процеси вже після сорока п’яти років. Тому лікарі радять жінкам придивлятися до проявами організму вже після сорока років.
Що таке климаксы у жінок: стадії і проблеми, викликані його настанням
Що таке климаксы у жінок, і які вони бувають, розповість лікар, так як є звичайний, ранній і штучний климаксы. Раннім клімаксом можна назвати такий процес, який починає проявлятися до 40 років.
Цілком він може статися як у тридцять вісім років, так і в п’ятнадцять. Ранній клімакс проявляється через порушення гормональної регуляції.
Штучний клімакс ж викликається під дією зовнішніх факторів, після чого припиняється діяльність яєчників. Ранній клімакс пов’язаний з проведенням різних хірургічних втручань у статеві органи жінки або після дії лазерної терапії. Звичайні ліки, що негативно впливають на роботу яєчників, так само можуть спровокувати ранній клімакс. Клімактеричний період може принести жінці букет різних захворювань, а також може стати першопричиною утворення як-небудь відхилень в організмі.
Після настання клімаксу в організмі знижується рівень естрогену, внаслідок чого відбуваються наступні зміни:
- Безсоння. Порушений сон, тривога — непоодинокі випадки у жінок в період клімаксу.
- Сухість у піхві, постійний дискомфорт.
- Зниження сексуальної активності. Багато жінок відзначили, що після настання клімактеричного періоду у них знизилася статева активність і потяг до сексуального контакту.
- Ріст волосся по всьому тілу.
- Відчуття жару, яке присутнє постійно. Іноді жар може різко змінюватися на озноб.
- Рясне потовиділення.
Переломи, що виникають із-за нестачі естрогену, внаслідок чого кістки стають крихкими. Найчастіше ця проблема притаманна жінкам до п’ятдесяти років. Щоб ця проблема не торкнулася вас, необхідно правильно харчуватися, враховуючи всі живильні і мінеральні речовини і записатися на прийом до фахівця, він складе вам правильний раціон, випише препарати, які заповнять в організмі баланс кальцію і білка.
Ризик придбання захворювання серцево-судинної системи також існує. Проблеми серця так само виникають через брак естрогену в складі крові.
У зону ризику можна включити і молодих дівчат, які схильні до раннього клімаксу. Необхідно виключити вживання алкоголю, тютюну. Так само в зоні ризику захворювання перебувають і жінки, які страждають надмірною вагою, що мають підвищений рівень холестерину. Необхідно більше рухатися, робити фізичні вправи.
Нетримання сечі — цей процес характерний для дуже багатьох жінок в клімактеричний період. Ця проблема хвилює кожну жінку, адже такий процес як нетримання сечі дійсно є серйозною проблемою, в якій сечовипускання йде як довільний і неконтрольований процес, чого природно, не повинно бути. Цей процес пов’язаний з підвищенням жіночого гормону естрогену в крові. Також до причин нетримання сечі можна віднести опущення стінок піхви.
У більшості випадків це можна вилікувати. Переходимо до наступного пункту. Депресія і часта зміна настрою. Найчастіше жінок турбують перепади настрою. Адже в такому стані жінка просто знаходиться без контролю над своїми емоціями. Даний процес відбувається через зниження діяльності статевих гормонів, які в свою чергу впливають на наше емоційне поведінка.
Щоб уберегти себе від депресії і різких перепадів настрою треба частіше відпочивати, користуватися певними дихальними вправами, виконувати зарядку, правильно харчуватися і ходити на масаж. Одним словом, потрібно робити те, що приносить вам задоволення.Якщо депресія затягнулася, то зволікати з цією справою не варто, необхідно терміново звернутися до фахівця, який знає що таке климаксы у жінок. Він випише вам необхідні кошти, які позбавлять вас від цього почуття.
Період клімаксу ділять на етапи:
- Пременопауза. Знижується рівень естрогену, поступово зникають менструації до повного припинення. Починаються перші ознаки: часта зміна настрою, швидка стомлюваність, стан шкіри погіршується, біль у грудях, сухість і дискомфорт у піхві, депресія. Завершується етап — менопаузою. Тривалість від двох до шести років.
- Менопауза — це дата, коли була остання менструація. Вважається вона від заднього числа після річної відсутності менструацій.
- Перименопауза. Той самий період, який називається клімаксом. Кількість естрогену знижується, симптоми клімактеричного періоду починають виражатися сильніше. Даний період містить пременопаузу і два роки після завершення місячних. Перші ознаки: психічні та нервові порушення, такі як депресія і безсоння, жар, рясне потовиділення, збої дії ендокринних залоз (надниркових, щитовидної залози). Найчастіше перименопауза триває чотири роки, але бувають випадки тривалістю від декількох місяців до десяти років.
- Постменопауза. Йде слідом за менопаузою і йде все подальше життя. У період ранньої постменопаузи кількість жіночих гормонів йде на спад, симптоми клімактеричного періоду залишаються. Після коливання гормонів сходяться на «ні» і рівень естрогену знижується до мінімуму. Всі симптоми, характерні для перименопаузы, йдуть.
Симптоми клімаксу у жінок, препарати та народні методи для їх усунення
Симптоми клімаксу у жінок після 45 йдуть після затримки менструацій і пов’язані з настанням менопаузи. Сюди можна включити часті головні болі, скачки тиску, нудоту, жар і озноб, підвищену пітливість, зміни у вазі, втрату апетиту, блювоту. Також можлива загальна слабкість, часта втома, депресія, проблема зі зниженим впливом зниження сексуальної активності.
Після трьох і п’яти років виникають клімактеричні симптоми, які притаманні проблемами сечостатевої системи: дискомфорт у піхві, больові відчуття під час сексуального контакту, печіння в статевих органах, запалення в піхві, часте сечовипускання та інше. З’являються проблеми з волоссям, шкірою та нігтями. Виникають зморшки, змінюється форма грудей. Так само властиві й інші зміни. У кожної жінки все йде індивідуально.
Самі пізні симптоми клімаксу у жінок після 50 увібрали в себе хвороби внутрішніх органів: остеопороз, ожиріння, гіпертонія, ішемічна хвороба серця та інше. Клімакс не відноситься ні до одного з типів захворювання, адже це природний процес, який зазнає організм жінки. Так закладено природою. Однак менопауза це особливий привід щоб звернутися до лікаря на огляд. Тільки фахівець може сказати, чи не вплинув клімакс на організм несприятливо, не дав він початок якого-небудь захворювання.
Сьогодні є два способи, які полегшать симптоми клімаксу у жінок, які виникають в період менопаузи:
- Гормональне лікування.
- Лікування із застосуванням вітамінів і лікарських засобів (фітотерапія).
Одним із засобів, що істотно полегшить період менопаузи можна назвати препарат «Иноклим». Він складається з корисних рослин, які сприятливо впливають на організм жінки при клімаксі.
Після прийому цього засобу нормалізується загальний стан, зникають скачки тиску і різкі зміни настрою, життя знову починає бути радісною і сонячної.
Часто лікарі призначають ще один фітопрепарат «Ременс». Цей засіб допомагає контролювати емоції і знизити частоту приливів. Після початку користування даним препаратом посилюється метаболізм і жирова маса накопичується повільно.
Народні засоби можна використовувати як доповнення до призначених лікарем лікарських препаратів:
- Робіть рябиновую настоянку. Вона стане прекрасним аналогом гормональних препаратів і позитивно позначиться на організмі жінки. Щоб приготувати настоянку вам знадобиться: горобина (200 г), горілка (1л). Горобину подрібніть і залийте її горілкою. Поставте в холодне місце на два тижні. Приймайте три рази на день по одній чайній ложці.
- Відмінним засобом так само будуть шишки хмелю. В них містяться фітогормони. Вам знадобляться: самі шишки (25 г), горілка (100 мл). Протягом семи днів настоянка буде готуватися, після процідіть. Приймайте настойку два рази на добу по десять крапель, розчинених в одній столовій ложці води.
- Настоянка з червоною щітки. Вам знадобляться: корінь рослини (50 г), горілка (1л). Настоянка повинна простояти тиждень. Приймати її потрібно три рази в день за тридцять хвилин до їжі по одній столовій ложці.
