Зима — сезон грипу та застуди, це факт. Але не тільки. Справа в тому, що деякі медичні стани, які ми, на відміну від ГРВІ, не асоціюємо з шапками і заметами, теж найчастіше виникають саме взимку. Що це за стан? Розповімо прямо зараз.
Дріжджова інфекція
Дріжджоподібні гриби роду Candida процвітають в теплому і вологому середовищі. А це означає, що одяг, яку багато хто з нас носять взимку — колготки, джинси і синтетичні тканини — може створювати ідеальне середовище для них. Надмірне вживання антибіотиків, характерне для зими більше, ніж для будь-якого іншого часу року, також може сприяти кандидозу, показують дослідження. Вихід? Вільний одяг з натуральних (читайте: дихаючих) тканин.
Серцево-судинні захворювання
У холодну погоду організм працює інтенсивніше, щоб підтримувати нормальну температуру і функціональність, і це може спровокувати напругу серцевого м’яза. В результаті серцеві напади, і це підтверджує статистика, взимку більш поширені (так само як і інсульти). Ось чому якщо у вас є особиста або сімейна історія серцево-судинних захворювань, взимку ви повинні бути особливо уважні до себе.
Гастроентерит
Гастроентерит, запальне захворювання шлунка і тонкої кишки, має тенденцію спалахувати протягом зимового сезону. І хоча може здатися, що літо з його високими температурами і пікніковій їжею куди більше сприяє гастроэнтериту, лікарі кажуть, що взимку напади трапляються частіше. Дослідження, проведене в 2009 році, показало, що це пов’язано з ослабленою імунною системою і низькими рівнями сонячного світла, які заважають організму функціонувати належним чином.
Мігрень
Точна взаємозв’язок між більш високими показниками мігрені і більш прохолодною погодою залишається загадкою навіть для вчених. The National Headache Foundation (США) відзначає, що люди, які ідентифікують себе як «чутливі до температурі», більше схильні до зимових мігрені. Лікарі припускають, що це може пояснюватися низькими рівнями серотоніну і перепадами тиску.
