Російська школа масажу завжди вважалася однією з найсильніших у світі. А зараз інтерес до неї зріс особливо. З розвитком слов’янського спрямування SPA були «вилучені з давніх архівів» і широко використовується нині багато оригінальних масажних технік. Серед них — гречаний масаж, який ще називають монастирським. При цьому масажист використовує полотняні мішечки з нагрітої гречаною крупою…
Гречаний масаж — чисто російський продукт, поки ще новий не тільки для іноземців, але і для наших власних салонів краси. Ця техніка порівняно недавно була привезена з Костромської і Тульської областей фахівцями етнічних експедицій. А зараз вона «підриває» Європу.
Взагалі, нової цю техніку масажу можна назвати досить умовно. Гречка споконвіку використовувалася на Русі в якості а тепла при суглобових, м’язових болях, на початку запальних процесів (наприклад, мішечками з гречаною крупою мами прогрівали своїм малюкам при нежиті гайморові пазухи).
Звичайно, ніяких масажистів в селах не було. Мужик нагрівав на печі гречку, зав’язував в мішечки і лягав на них. Діти ногами по хворому місцю ходили, та бабця-костоправ своє діло робила. Ось і весь давньоруський масаж.
З урахуванням анатомічних знань медики адаптували гречаний масаж до сучасних умов. Для проведення процедури гречану крупу нагрівають і розкладають її, теплу і ароматну, з матер’яним мішечками, а потім послідовно прогрівають ними проблемні зони. До речі, під час масажу обов’язково один з мішечків лежить на крижах, так як основна проблема XXI століття — застій крові в органах малого таза, і як наслідок — порушення дітородних функцій.
У процесі роботи фахівцями були відкриті нові властивості і воістину чудодійні можливості звичайної гречаної крупи. Так, з’ясувалося, що вона володіє ефектом адсорбенту — здатна втягувати у себе токсини, які разом з потім покидають наш організм.
І ще. Важливо, що крупа насипається виключно натуральні бавовняні або лляні — мішечки, які чудово вбирають піт і використовується тільки один раз (після процедури вона викидається). Навіть для одного і того ж клієнта її не можна вживати повторно. Дотримання цього правила обов’язково, що, до речі, відрізняє салонну процедуру від її народного первоа,
коли мішечок з гречкою використовувався для всіх членів сім’ї і багаторазово.
У гречаного масажу є три напрямки. Найпоширеніше з них — лікувально-профілактичне, саме воно відоме з незапам’ятних часів. У сучасній практиці цей масаж показаний при розвитку остеохондрозів, після інтенсивних фізичних навантажень, коли в м’язах накопичується молочна кислота, що призводить до больових відчуттів.
Володіючи анестезуючою дією, гречка здатна зменшувати і навіть іноді повністю знімати біль у м’язах і суглобах. Однак при гострих запальних процесах її застосування, звичайно, не показано, втім, як і будь-яке інше тепловий вплив.
Якщо мішечки з крупою накладати на передню поверхню тіла — з певним проекціями, точок і зон, можна лікувати порушення функцій кишечника і жовчних проток, боротися з запорами, знімати залишкові явища після пневмонії, коли є проблеми в верхніх частках легень. До речі, це чудова процедура для курців, оскільки вона має відхаркувальну ефектом — легені «витрушуються», як запилену ковдру.
Наступний напрямок гречаного масажу — естетичне. Процедура позитивно впливає на стан шкіри, яка після цього стає гладкою і бархатистою. Крім того, гречаний масаж використовується в антицелюлітних програмах. Адже одна з проблем, що призводять до целюліту, — це погіршення місцевого кровопостачання, коли кисень не надходить в достатній кількості в підшкірно-жирову клітковину, в результаті чого і виникає ефект «апельсинової кірки». А те, що виходить з нагрітої гречки помірне тепло дозволяє капілярах наповнитися артеріальною кров’ю, і таким чином поліпшується місцева мікроциркуляція.
З іншого боку, в цьому масажі застосовуються досить глибокі маніпуляції руками, які ніяк не назвеш погладжуваннями. При цьому людина не відчуває ніякого болю, оскільки гречка, маючи обволікаючу, розігріваючим ефектом, адаптує і робить практично не помітною для клієнта серйозну і глибоку фізичну роботу масажиста на глибоких підшкірних шарах. Саме тому сам масаж проходить безболісно.
Третій напрямок — корекція психоемоційного фону. Аромат гречки, якщо її не пересмажити, а просто добре прогріти, — це аромат тепла і вдома.
І заколисуюче м’яке тепло у поєднанні зі специфічною терапією чисто російського походження коректує емоційний фон людини.
Релаксуючі антистресові SPA-програми використовуються великим попитом серед жителів великого міста. Хоча гречаний масаж може бути і тонізуючу, але в цьому випадку підключається особливий вплив на біологічно активні точки.
Залежно від розв’язуваних завдань гречаний масаж застосовується або курсом, або разово. Звичайно, завжди краще перший варіант, у цьому випадку процедура проводиться через день протягом у середньому десяти сеансів. Але оскільки ефект процедури достатньо виражений, можна розглядати і більш короткий курс, що складається з семи сеансів.
курс починається за умови відсутності гострих запальних процесів, а якщо мова йде про жінку, краще відразу після менструації. Процедура, яка може мати як загальний, так і локальний характер, легко поєднується з іншими видами масажу. Але, по суті, у цьому немає необхідності — це цілком самодостатня маніпуляція.
Ліліана Локацкая
www.medpulse.ru
