У медичній практиці головний біль називається цефалгия. Такого роду больові відчуття можуть мати як зовнішнє етіологію, так і бути симптомом вже наявного у людини захворювання. Згідно МКБ – 10 цефалгия позначається кодом G – 44. Виняток становить така хвороба, як невралгія трійчастого нерва. Даної патології присвоєно код G — 50.0. Біль у скронях може бути викликана порушенням циркуляції крові по судинах головного мозку. Необхідно звернутися за консультацією до медичного фахівця, який допоможе визначити причини прояву симптоматики.
Етіологія [причини]
Причину виникнення больових відчуттів в скроневої частини голови в першу чергу варто шукати в наявності зовнішніх факторів. До таких факторів можна віднести:
- акліматизацію;
- перевтома;
- отруєння;
- стресові ситуації;
- вживання продуктів харчування, до складу яких входить глутамат натрію;
- знаходження на незвичній для організму висоті (понад 4 тисяч метрів);
- зміна тиску при зльоті або посадці повітряного транспорту;
- тривале голодування;
- проблеми зі сном;
- шкідливі звички (куріння, вживання алкогольних напоїв у великій кількості);
- метеозалежність;
- тривале перебування перед монітором комп’ютера.
Якщо зовнішні чинники були виключені, то варто звернути увагу на загальний стан здоров’я. Оскільки скронева біль може виникнути при наявності таких захворювань:
- Мігрень. При такій патології виникає давить біль у лівій скроні, яка може переходити в область верхньої щелепи і на очі. Хворобливі відчуття можуть тривати кілька годин. Під час нападу виникає сильний тиск на скроні і відчувається пульсація скроневій артерії;
- Атеросклероз;
- Вірусні або інфекційні хвороби;
- Менінгіт;
- Енцефаліт;
- Феохромоцитома. Дана патологія виникає на тлі виділення великої кількості адреналіну в наднирниках. Під час цього захворювання підвищується артеріальний тиск і виникає пульсуючий біль у скронях;
- Травматичні ушкодження голови;
- Церебральна ангіодистонія. Хвороба характеризується зниженим тонусом судин вен або артерій, розташованих в головному мозку;
- Хвороби зубів;
- Скроневий артеріїт. При захворюванні виникає біль у лівій скроні через запалення сонних, скроневих артерій. Неприємні відчуття можуть з’являтися при жуванні, розмові або перед сном;
- Остеохондроз. Виникає в результаті затискання артерій, розташованих в шийному відділі. При виникненні такої патології порушується надходження крові в мозок, внаслідок чого змінюється тиск всередині черепа і з’являється ниючий біль в області скроні;
- Інсульт. Під час нападу людина може відчути пекучу біль у лівій скроні, що переходить в область спини або вухо. При виникненні таких больових відчуттів необхідно терміново викликати лікаря;
- Анемія, яка виникає внаслідок зменшення в крові кількості еритроцитів та гемоглобіну;
- Аденоїдит, при якому запалюється носоглоткова мигдалина. Це захворювання починає розвиватися з 3 — 5 років і у віці 15 років запалення носоглотки самостійно проходить. При такому захворюванні відбувається запалення носоглоткової мигдалини. При гострій ступеня захворювання у дітей може виникати сильний головний біль.
Якщо болить скроню з правої сторони, то це може свідчити про наявність наступних патологій:
- внутрішньочерепна гіпертензія;
- зміни в гормональному фоні у жінок (менструація, вагітність, клімакс);
- спазми м’язів в області голови;
- гнійні освіти в області скроні.
Симптоматика
До основних симптомів, які можуть з’являтися під час скроневої болю, відносяться:
- нудота;
- блювання;
- слабкість;
- часта зміна настрою;
- плаксивість;
- швидка втомлюваність;
- нервозність;
- підвищене потовиділення;
- задишка;
- гіперемія обличчя;
- закладеність носа;
- больові відчуття в очах.
При підвищеному внутрішньочерепному тиску скронева головний біль може супроводжуватися погіршенням гостроти зору і відчуттям тиску на очі зсередини. Якщо болять скроні внаслідок порушення тонусу судин головного мозку, то може виникати наступна симптоматика:
- слабкість;
- запаморочення;
- шум у вухах;
- безсоння;
- онімінням пальців;
- погіршення пам’яті.
Якщо людина сильно реагує на зміну погоди або на наявність магнітних бур, то в цей період крім головного болю в скронях, він може відчувати сильну втому або ломоту в кістках голови. Найчастіше такі больові відчуття виникають в скроневої частини голови зліва.
Під час нападів мігрені можуть виникати млявість, світлобоязнь, загострення нюху, гострий біль у скроневій частині голови зліва і сонливість. Незважаючи на сонливість, у людини не вийде повноцінно відпочити з-за сильного головного болю в лівій скроні.
При наявності хоча б одного симптому необхідно пройти огляд у лікаря.
Лікарі та діагностика
Якщо болять скроні, то в першу чергу варто відвідати невропатолога. На прийомі спеціаліст уточнить у свого пацієнта періодичність виникнення головних болів. Після складання анамнезу лікар видасть направлення на проходження додаткових обстежень, які допоможуть визначити, чому болить голова в скронях. І при необхідності порадить звернутися за консультацією до вузькопрофільним спеціалістам (ортодонта, отоларинголога, хірурга, алерголога, психотерапевта).
У якості лабораторних досліджень можуть бути призначені:
- загальний аналіз крові;
- коагулограма;
- біохімічний аналіз крові;
- пункція, яка береться в поперековій області. По-науковому дана процедура називається люмбальна пункція. Під час обстеження береться цереброспінальна рідина. Аналіз необхідно здати при підозрі на менінгіт.
Для уточнення причин, за якими виникла скронева біль, використовуються такі види апаратного обстеження:
- комп’ютерна томографія головного мозку;
- электроэнцефалограмма;
- МРТ голови;
- ліпідограма;
- рентген пазух носа.
Після отримання всіх результатів обстеження лікар зможе поставити точний діагноз і виписати відповідні лікувальні заходи.
Лікування
Для того щоб позбутися від болю в області скронь, необхідно проводити комплексне лікування. Для цього медичний фахівець може призначити наступні лікувальні заходи:
- медикаментозне лікування, яке поліпшить роботу судин головного мозку і усуне хворобливі відчуття;
- фізіотерапія допоможе посилити дію основних лікувальних заходів;
- хірургічне втручання. Такий радикальний метод знадобиться лише в тому випадку, коли патологія, що є у людини, що не піддається іншим методам лікування.
Якщо болять скроні, то за призначенням лікаря можна використовувати такі види аптечних засобів:
- анальгетики;
- протизапальні препарати;
- антидепресанти;
- ліки для зниження артеріального тиску;
- антигістамінні засоби.
Разом із застосуванням медикаментів рекомендується пройти фізіолікування. Якщо скронева біль виникла внаслідок перевтоми, недосипання чи сильного переживання, то позбутися від больових відчуттів можна з допомогою грязьових обгортань, масажу або водних процедур. При наявності патологій в судинній системі головного мозку будуть призначені фізіопроцедури:
- лікування ультразвуком;
- озонотерапія;
- електрофорез, для проведення якого будуть використовуватися спеціальні лікарські засоби;
- імпульсна токотерапия;
- магнітотерапія.
Якщо болять віскі з-за спазму м’язів, то для зменшення больових відчуттів можна скористатися наступними порадами:
- покласти рушник, змочений у прохолодній воді, на область голови і скронь;
- прийняти прохолодний душ;
- пити велику кількість води;
- добре провітрювати приміщення, призначене для відпочинку;
- під час скроневої болю необхідно прилягти на ліжко і трохи відпочити.
У деяких випадках доводиться вдаватися до радикальних заходів. Хірургічні операції будуть потрібні в тому випадку, якщо у людини є пухлини, гематоми або абсцеси. Оперативне втручання буде призначено також через скупчення великої кількості рідини в мозку або при неправильній роботі судин голови.
Народні засоби
Позбутися від болю в області скронь може допомогти народна медицина. Для зменшення больових відчуттів можна скористатися наступними рецептами:
- Компрес з капустяного листа. Для приготування примочки необхідно взяти один аркуш капусти, ретельно помити і потім пом’яти його руками до того моменту, поки не з’явиться сік. Такий лист кладуть на хворе місце;
- Оцтовий компрес. Столову ложку яблучного оцту додають в 1 літр кип’яченої води і ретельно перемішують. В отриманому розчині змочують чисту бавовняну тканину і прикладають до хворого скроні;
- Зелений чай з медом і лимоном. Один чайний пакетик зеленого чаю заливають 250 мл кип’яченої води і дають настоятися. Після того як чай буде готовий, у нього додають ложку меду і кілька часточок лимона;
- Відвари з лікарських трав. До лікувальних зборів, які допоможуть зменшити біль у скронях, відносяться ромашка, меліса, материнка і бузина. Необхідно взяти одну столову ложку обраного інгредієнти і залити 250 мл гарячої кип’яченої води. Дати настоятися протягом 15 хвилин. Після чого вживають всередину.
Масаж
За допомогою масажу можна позбутися від нападів головного болю в області скронь. Процедуру можна робити як самостійно, так і з допомогою кваліфікованого фахівця.
В домашніх умовах можна робити наступні види масажу:
- Масаж з використанням гребінця. Гребінець повинна мати дерев’яні зуби. Для здійснення лікувального впливу потрібно акуратно і без сильного натискання зачісувати волосся. Завдяки таким діям зникають больові відчуття і поліпшується кровопостачання судин голови;
- Масаж з ефірними маслами. Для цієї процедури рекомендується використовувати ефірні масла лимона, розмарину або лаванди. На хворий скроню наносять кілька крапель і роблять легкий масаж цієї області голови;
- Точковий масаж. Між великим і вказівним пальцями долоні знаходиться точка, яку необхідно стиснути з обох сторін. Як тільки в цій точці з’являться больові відчуття, починають масажувати цю точку круговими рухами. Варто мати на увазі, що такий вид масаж не можна проводити літнім людям, жінкам та дітям, які знаходяться на останніх термінах вагітності.
Необхідно завжди пам’ятати, що перед лікуванням засобами народної медицини консультація кваліфікованого фахівця обов’язкова.
Профілактика
Для зменшення кількості нападів головного болю в області скронь важливо дотримувати наступні профілактичні заходи:
- правильно і повноцінно харчуватися. В свій раціон потрібно додати побільше овочів і фруктів;
- кожен день робити нескладні фізичні вправи;
- приймати вітамінні комплекси, до складу яких входять магній і кальцій;
- дотримуватися режиму дня;
- перед сном здійснювати піші прогулянки;
- налагодити нічний сон. Доросла людина повинна відпочивати вночі не менше 8 годин;
- кожен день пити чай з лікарських трав. Такий напій надасть сприятливий вплив на роботу судин голови і на нервову систему;
- регулярно провітрювати кімнату і робоче місце;
- при роботі за комп’ютером необхідно робити перерви кожні 15 хвилин. Під час відпочинку треба попити води і дати очам відпочити. Для цього можна виконати спеціальну гімнастику для очей або просто подивитися в вікно;
- не палити і не вживати алкогольних напоїв.
Якщо виникла головний біль в області скронь, то краще відразу звернутися за лікарською допомогою. Неприємні відчуття можуть виникнути не тільки з-за перевтоми чи сильного переживання, але і при наявності серйозних захворювань. Особливу увагу варто звернути на той момент, коли сильно болить скронева область з лівого боку. Така локалізація больових відчуттів може говорити про передінсультному стані, при якому потрібна термінова медична допомога.
Для того щоб не допустити виникнення серйозних патологій, необхідно регулярно проходити медичний огляд. Якщо дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, вести здоровий спосіб життя, а також позбавитися від шкідливих звичок, то головний біль у скроневій області буде турбувати людину дуже рідко. Важливо завжди пам’ятати, що будь-який патологічний стан, що виникло в області скронь, необхідно своєчасно лікувати. Це допоможе надалі уникнути можливих ускладнень.
Список літератури
При написанні статті лікар-невролог використовував наступні матеріали:
- Морозова, Ольга Олександрівна Головний біль. Питання діагностики, терапії, профілактики [Текст] : довідкове керівництво для лікарів загальної практики / О. А. Морозова ; М-во охорони здоров’я Чуваської Республіки . – Чебоксари : ГАУ ДПО “ІУВ”, 2016
- Альошина, Наталія Олексіївна Головний біль : лікування і профілактика традиційними і нетрадиційними методами / Н. А. Альошина. – М : РІПОЛ класик, 2009. – 253 с. ISBN 978-5-386-01248-9
- Класифікація головних болів, краніальних невралгій і лицьових болів і діагностичні критерії для основних типів головного болю : [Пер. з англ.] / Классификац. ком. за головного болю Міжнар. про-ва з головного болю; [Навч. ред. і авт. предисл. А. А. Блазнів]. – Перм : АЛГОС-прес, 1997. – 92 с. ISBN 5-88493-017-8
- Ужегов, Генріх Миколайович Головний біль : основні причини болю : діагностика супутніх захворювань : методи профілактики і усунення головного болю / Ужегов Р. Н. – М : АСТ : Сталкер, 2005. – 158 с. ISBN 5-17-021078-1
- Осипова Ст. Ст. Первинні головні болі: клініка, діагностика, терапія [Текст] : інформаційний лист (для неврологів, терапевтів, лікарів загальної практики) / Осипова Ст. Ст. [та ін] ; Російське про-во з вивчення головного болю (РОИГБ), М-во охорони здоров’я Ростовської обл., ДБУ РВ “Обл. консультативно-діагностичний центр”, Обл. центр діагностики і лікування головного болю. – Ростов-на-Дону : Антей, 2011. – 46 с. ISBN 978-5-91365-157-0
- Жульов Н. М. Цефалгії. Головний біль : (діагностика та лікування) : навч. посібник / Н. М. Жулев [та ін]. – СПб. : Издат. будинок СПбМАПО, 2005. – 135 с. ISBN 5-98037-048-X
- Альошина Н. А. Болетамувальний і оздоровчий масаж. Здоров’я – у ваших руках / [упоряд. Н. А. Альошина]. – М : РІПОЛ класик, 2010. – 252 с.; ISBN 978-5-386-01959-4
Джерело наданої інформації astarta.net.ua
