Якщо ви недавно відвідували SPA-центр, ви, можливо, бачили в списку послуг щось, зване детокс-педикюр. Але як би привабливо це не звучало, вам слід витратити кілька хвилин, щоб дізнатися більше про процедуру, перш ніж віддавати за неї гроші. Тому що все це, насправді, може бути абсолютно безглуздо.
Як стверджують салони, детокс-педикюр здатний вивести токсини з організму через стопи шляхом занурення їх у ванну з іонами. Прихильники практики також вважають, що процедура має потенціал в сенсі зниження кров’яного тиску, вирішення проблем зі сном і настроєм, а також профілактики діабету і деяких інших хронічних станів.
«Я взагалі не вживаю цей термін, але детокс-педикюр — не що інше, як афера, — каже Well and Good ортопед Алан Басс. — Якщо б це працювало, ми б давно робили його».
«Я намагався знайти дослідження — звичайні, подвійні сліпі, спонсорські — які показали б, що це працює. Але я, як слід було думати, нічого не знайшов, — продовжує Басс. — Хоча в 2011 році було проведено одне дослідження на тему, яке показало, що метод не можна назвати ефективним».
Причина — неможливо вивести токсини з організму шляхом місцевого застосування чого-небудь. Завдяки печінки, і лікарі не втомлюються про це нагадувати, наш організм вже виводить шкідливі речовини, перетворюючи їх у сполуки, що тіло може використовувати. І якщо печінка функціонує нормально, то додаткові маніпуляції не потрібні.
Тим не менш, доктор Басс визнає, що детокс-педикюр, ймовірно, також не заподіє вам шкоди. І якщо такі речі, як ванночки для ніг, роблять вас щасливими або допомагають розслабитися, то ви можете і навіть повинні це робити.
Інше питання, чи варто витрачати на це досить значні суми, якщо щось подібне ви можете організувати в домашніх умовах. Але на нього, впевнені, ви відповісте самостійно.
