Будь-яка жінка хоче, щоб її шкіра була гладкою, чистою і красивою. Але, на жаль, неприємні пігментні плями часто псують наш зовнішній вигляд.
Причини
ПІГМЕНТНІ плями, або гіперпігментація, — це підвищений вміст пігменту в шкірі. Причини можуть бути самі різні: порушення роботи ендокринних залоз (надниркових, статевих залоз), захворювання печінки і жовчовивідних проток, хронічні інтоксикації та інфекції, обмінні порушення, гіповітаміноз і т. д.
Під час вагітності, особливо у жінок, які мають хронічні запальні захворювання придатків матки або тривалий час приймають гормональні контрацептиви, часто з’являються різні за величиною пігментні плями. Вони неправильної форми і розташовуються симетрично на шкірі лоба, щік, верхній губі. Влітку пігментні плями більш виражені, взимку бліднуть і згодом самостійно можуть зникнути.
Прийом деяких антибіотиків може викликати фотоаллергическую реакцію шкіри і бути причиною появи на ній темних плям. Тому, якщо ви приймаєте вищеперелічені препарати, тривале перебування на сонці небажано.
До складу багатьох косметичних засобів входить цілий ряд речовин, що володіють фототравматическим дією на шкіру при їх взаємодії з ультрафіолетовими променями. Наприклад, в парфумах і одеколонах міститься бергамотове масло, складовою частиною якого є псоралены. Ці речовини в місцях їхнього нанесення здатні викликати пошкодження шкіри з подальшим розвитком на цьому місці гіперпігментації. Тому слід уникати попадання цих речовин на особу при яскравому активному сонці.
Лікування
ДЛЯ успішного позбавлення від пігментних плям необхідно перш за все усунути причину їх появи. Правильний діагноз може поставити тільки лікар-дерматолог. Лікування пігментних плям без лікування причинного захворювання може бути безрезультатним.
Доцільно вчасно попереджати виникнення плям, особливо якщо це пов’язано з весняно-літнім сезоном. Вже ранньою весною, починаючи з березня, перед виходом на вулицю необхідно злегка припудрювати і змащувати обличчя сонцезахисним кремом, носити темні окуляри.
Рекомендується приймати великі дози аскорбінової кислоти (вітамін С) по 100-150 мг 3 рази в день протягом 1-1,5 місяців, нікотинової кислоти (вітамін РР) по 50 мг 2-3 рази на добу три тижні, полівітаміни, метіонін, парааминобензойную кислоту.
Вітамін С у великих кількостях міститься в лимонному і апельсиновий соки,
настої шипшини, чорної смородини, які корисно приймати протягом декількох тижнів у ранній весняний період (лютий — березень) для профілактики виникнення пігментних плям. Багаті вітаміном З ківі, грейпфрут, перець, зелена цибуля, капуста, петрушка та інші овочі і фрукти. Вміст вітаміну РР значно в картоплі, баклажанах, петрушці, бананах, квасолі, сочевиці, інжирі. При достатньому споживанні перерахованих вище продуктів вітамін С сприятиме знебарвлення гіперпігментації, а вітамін РР знижувати сприйнятливість шкіри до ультрафіолетових променів.
Сам собі лікар
ЗНЕБАРВИТИ пігментні плями можна і в домашніх умовах. Займатися відбілюванням можна тільки в осінньо-зимовий період, так як активне літнє сонце швидко призведе до рецидиву. Потрібно знати, що навіть при дуже хорошому результаті лікування залишається високий ризик повторного появи пігментації, якщо не захищати від ультрафіолетових променів. Пам’ятайте: легше попередити виникнення гіперпігментації, ніж від неї позбутися.
Можна порадити простий спосіб виведення пігментних плям за допомогою календули: змащувати обличчя соком з пелюсток квіток календули 5-6 разів на день. Відбілюючий ефект буде більш помітний, якщо додати сік лимона, протерти ягоди смородини і робити маски по 10-15 хвилин 2-3 рази на тиждень.
Хороший ефект приносить умивання кислим молоком. Попередньо для знежирення шкіри треба вмитися з милом, потім нанести кисляк (або молочну сироватку) на 15-25 хвилин і повторювати такі процедури щоденно протягом тривалого часу, вони абсолютно нешкідливі.
Катерина ВАСИЛЬЄВА, лікар дерматолог-косметолог, кандидат медичних наук
Цікаво
Щоб завжди добре виглядати, необхідно регулярно доглядати за своєю шкірою. А щоб вихід був правильним, необхідно визначити тип шкіри. Це нескладно. Через 2-3 години після вмивання прикладіть до чола, носа, щік і підборіддя звичайну паперову серветку. Якщо серветка залишиться чистою — у вас нормальна або суха шкіра. Потім кінчиками пальців сильно натисніть на обличчя. Якщо слід від натиску зникне відразу — ваша шкіра нормальна, якщо через кілька секунд — суха. Якщо, після того як ви зняли серветку, на неї залишився жирний слід, то і шкіра, відповідно, жирна. Якщо ж шкіра жирна тільки на лобі, носі і підборідді, ваш тип — комбінований.
Відбілюємо…
Капустою
Рецепт № 1: капустяним соком просочують марлеві серветки, злегка віджавши, накладають як компрес на область пігментації три рази підряд по 10-15 хвилин 3-4 рази в день.
Рецепт № 2: квашену капусту покласти товстим шаром на обличчя, накрити серветкою. Через півгодини прибрати капусту і сполоснути обличчя прохолодною водою. Якщо робити таку маску щотижня, особа посвіжіє і пігментні плями поблідли.
Хріном
Прекрасним відбілюючим засобом є хрін звичайний, приготований таким чином: протертий хрін залити столовим оцтом (6-8%-ним розчином) у співвідношенні 1:5 і настоювати тиждень в темному місці при кімнатній температурі. Потім відфільтрувати і розбавити кип’яченою водою (1:1). Щодня або через день, залежно від переносимості, на обличчя накладають змочену в настої серветку на 7-10 хвилин або просто протирають пігментовану шкіру кілька разів поспіль до отримання видимого результату.
Цибулею
Для освітлення темних ділянок шкіри підійде свіжовичавлений сік ріпчастої цибулі. Для кращої фіксації на шкірі його можна змішати з медом у співвідношенні 1:1 або 1:2. Суміш наносять на плями на 20-30 хвилин 1-2 рази на день до видимого збліднення плям. Лікування буде більш ефективним, якщо цибульний сік змішати зі столовим оцтом в рівних кількостях і робити щоденні компреси або протирання шкіри.
