Рука являє собою частину людського тіла, яка виконує ряд важливих функцій. Завдяки верхньої кінцівки людина може самостійно себе обслуговувати, писати й займатися дрібною моторикою. Неприємні відчуття, що виникають у цій частині тіла, можуть доставити дискомфорт.
Болючість в м’язах руки може виникати як від довгого перебування у незручній позі, так і від наявності патологічних змін в організмі. Зазвичай больові відчуття турбують тільки з одного боку, при цьому людина може пояснити, де саме в нього виник больовий синдром. Згідно МКБ – 10 ситуація, коли болять м’язи рук від плеча до ліктя, позначається кодом S – 46.
Етіологія [причини]
Існує безліч факторів, за якими з’являється м’язова біль у руці. Першопричиною виникнення больових відчуттів в м’язах рук і плечелоктевом суглобі можуть бути наступні захворювання:
- Тендиніт. Патологія являє собою запалення, яке виникає в сухожиллях м’язів верхніх кінцівок;
- Бурсит. Основною ознакою захворювання є набряклість у ділянці суглобової сумки;
- Періартрит являє собою патологічні зміни в навколосуглобових тканинах верхніх кінцівок. До основних причин періартриту відносяться переохолодження, травми і надмірні навантаження на суглоби рук;
- «Заморожене плече» (капсуліт). При патології в синовіальній оболонці суглоба руки виникає запальний процес, який призводить до порушення рухливості верхньої кінцівки;
- Міозит супроводжується посиленням дискомфорту під час пальпації хворий області руки і при вчиненні згинальних і розгинальних рухів;
- Остеопороз – порушення обміну кальцію в організмі, з-за якого відбувається погіршення регенерації кісткової тканини.
Якщо виникають болі в м’язовій області лівої або правої руки, то дискомфорт може бути обумовлений наявністю в анамнезі неврологічних захворювань. Причинами виникнення таких хвороб є запалення в нервових закінченнях верхніх кінцівок або переохолодження. Існують наступні види неврологічних патологій:
- невралгія;
- радикуліт;
- невропатія;
- парез.
Травматичні ушкодження руки також супроводжуються больовим синдромом, який може бути доповнений почервонінням, порушенням цілісності шкірних покривів і кісток пошкодженого суглоба. Травми верхніх кінцівок бувають декількох видів:
- термічні (обмороження, опіки);
- хімічні;
- механічні (забиття, вивих, перелом).
Біль у м’язах руки може виникати і з інших причин. До таких факторів належать:
- стенокардія;
- захворювання печінки;
- пневмонія;
- патології серцево – судинної системи;
- пухлини.
Симптоматика
Неприємні відчуття у верхніх кінцівках можуть супроводжуватися такими симптомами:
- больовим синдромом;
- почервонінням;
- хрускотом при русі руки;
- припухлістю;
- скутістю в пошкодженій кінцівки;
- слабкість в м’язах рук.
Особливу увагу потрібно звернути на той момент, коли дискомфорт, який виник у лівій руці, супроводжується больовими відчуттями в області грудей і проблемами з диханням. В даному випадку потрібно викликати карету швидкої допомоги. Оскільки не надані під час невідкладна допомога може негативно позначитися на стані людини.
Лікарі
Якщо болять м’язи на руках, що робити підкаже медичний спеціаліст. Для встановлення істинної причини нездужання можна звернутися до терапевта, ортопеда, травматолога, ревматолога або хірурга. Під час прийому лікар буде діяти за таким алгоритмом:
- уточнить у пацієнта місце локалізації неприємних відчуттів;
- огляне руку і проведе пальпацію хворий області;
- на підставі отриманої інформації складе анамнез;
- призначить ряд діагностичних обстежень.
В першу чергу людині потрібно буде здати клінічні аналізи крові, сечі і біопсію, яка призначається за наявності новоутворень. В якості комп’ютерного обстеження можуть виступати:
- рентгенографія;
- МРТ;
- УЗД;
- артроскопія.
За результатами усіх обстежень медичний фахівець розповість своєму пацієнту, чому болять м’язи рук, і що робити для усунення виниклого дискомфорту.
Лікування
Лікування м’язового болю у руці буде відбуватися з використанням наступних лікувальних заходів:
- медикаментозна терапія;
- фізіопроцедури;
- оперативне втручання;
- радіаційна і хімічна терапія (тільки при виникненні пухлин).
Для проведення першого методу з дозволу лікаря можна скористатися лікарськими препаратами:
- знеболюючими;
- хондропротекторами;
- антибактеріальні;
- протизапальні;
- глюкокортикостероидными;
- гіалуронової кислотою, яка у вигляді ін’єкцій буде вводитися безпосередньо в плечелоктевой суглоб.
Разом з медикаментозною терапією для зменшення больових відчуттів треба буде пройти курс фізіопроцедур, який становить близько 10 днів. Такими процедурами можуть бути магнітотерапія, акустичні хвилі, токотерапия.
Коли рука болить після травматичного пошкодження, лікар – травматолог зафіксує її в анатомічно правильному положенні за допомогою гіпсової пов’язки. Таку пов’язку можна буде зняти тільки через 2 місяці. Після зняття гіпсу, пошкоджений суглоб захищають від надмірного навантаження з допомогою еластичного бандажа. Для розробки суглоба необхідно пройти фізіопроцедури. Якщо під час травми стався розрив м’язових волокон, то в цьому разі лікар – хірург спочатку проведе операцію по відновленню пошкоджених м’язів і тільки потім хвора кінцівка буде зафіксована за допомогою спеціальної пов’язки.
Якщо проведення консервативних методів лікування не дає позитивного ефекту, то лікарем призначається ендопротезування (заміна хворого суглоба). Така операція може проводитися при патологічних станах суглоба або порушення цілісності кісткової тканини.
Народні засоби
Крім традиційних способів лікування, поліпшити стан плечелоктевого суглоба можна за допомогою засобів народної медицини. Коли болять суглоби і м’язи рук можна скористатися наступними рецептами:
- Напій з кульбаби. Для початку потрібно викопати рослину і відрізати від нього корінь. Потім корінь кульбаби ретельно промивається, дрібно нарізається і висушується на сковорідці. Коли коріння стануть світло – коричневого кольору, їх потрібно покласти в блендер і подрібнити до порошкоподібного стану. Отриманий порошок пересипають в скляну ємність. Для приготування лікувального напою в кухоль насипають 2 ложки лікарської суміші і заливають її 250 мл гарячої води. Напій настоюють протягом 15 хвилин і розтирають хворе місце. За день можна випивати не більше 3 склянок такого напою;
- Настій бузку і калини. Треба взяти квіти або листя кожної рослини, добре їх промити і дрібно порізати. В чисту ємність необхідно налити 250 мл гарячої води і насипати туди чайну ложку подрібнених інгредієнтів. Отриманий розчин настоюють півгодини. Потім настоєм розтирають хвору область руки і після процедури забинтовують. Зняти бинт можна буде тільки через 5 годин;
- Медовий компрес. В чисту ємність потрібно покласти чайну ложку меду і залити його 150 мл горілки. Всі інгредієнти ретельно перемішують і викладають на марлю, яку кладуть на хвору область руки. Компрес фіксують за допомогою бинта. Тривалість процедури становить 2 -3 години. Після чого змивають залишки компресу і шкіру рук витирають насухо;
- Лікувальні ванночки. У глибоку миску потрібно налити 750 мл кип’яченої води і додати 10 крапель ефірного масла петрушки і апельсина. У приготовлений розчин необхідно опустити хвору руку. Тривалість процедури становить 15 хвилин. Кожен день можна робити не більше 3 таких лікувальних ванн. Курс лікування становить 7 днів.
- Ванна з гірчицею. Ванну потрібно наповнити водою, температура якої буде комфортна для людини, і додати 6 столових ложок гірчичного порошку. Тепер потрібно залізти у ванну, опустити руки під воду і полежати протягом 10 хвилин;
- Холодний компрес. Для цієї процедури потрібно взяти шматочок льоду, загорнути його в тканину і прикласти до хворого місця. Тримати такий компрес можна всього кілька хвилин. В іншому випадку можна погіршити стан верхньої кінцівки.
Профілактика
Для того щоб не виникало хворобливих відчуттів в руці від плеча до ліктя, важливо дотримуватися профілактичні правила:
- Правильно харчуватися;
- Одягатися по погоді;
- Приймати вітамінні комплекси;
- Відмовитися від куріння і вживання алкогольних напоїв;
- Своєчасно лікувати захворювання суглобів;
- Рівномірно розподіляти навантаження на обидві руки;
- Щодня робити зарядку;
- Перед виконанням вправ потрібно робити розминку;
- При роботі, під час якої руки знаходяться в статичному напрузі, кожні півгодини робити перерви;
- При виникненні болю в верхньої кінцівки необхідно звернутися до лікаря.
Оскільки рука є важливою частиною людського організму, то при виникненні неприємних відчуттів у ній необхідно сходити на огляд до медичного фахівця. Дотримання рекомендацій лікаря і профілактичних заходів, допоможе позбутися від больових відчуттів і запального процесу у верхньої кінцівки.
Список літератури
При написанні статті лікар-ревматолог використовував наступні матеріали:
- Заболотних, Інга Іванівна Хвороби суглобів : рук. для лікарів / В. І. Заболотних. – СПб. : СпецЛит, 2005 (ГУП Тип. Наука). – 220 с. ISBN 5-299-00293-9
- Євдокименко, Павло Валерійович Артрит [Текст] : позбавляємося від болю в суглобах : [причини, симптоми, діагностика, методи лікування, лікарські препарати, лікувальна гімнастика, фітотерапія, дієта : рекомендації досвідченого фахівця : 16+] / [Євдокименко П. В.]. – 3-е изд., перераб. – М : Світ і Освіта, 2015. – 255с. ISBN 978-5-94666-632-9
- Повний довідник травматолога / [О. В. Ананьєва та ін]. – М : Ексмо, 2006 – 733 с. ISBN 5-699-16187-2
- Борщенко Ігор Як позбавитися від болю в суглобах рук [Борщенко В.]. – М : Астрель: Метафора, 2012, -130с ISBN: 978-5-271-38841-5
