Восени і взимку шкіра не стільки потребує очищення і зволоження, скільки в харчуванні та захисту. «Зимові» креми — густі, жирні, збагачені вітамінами. Для сильних морозів у свій час був винайдений навіть спеціальний крем — морозостійкий. Пам’ятайте, всі креми потрібно накладати на обличчя мінімум за півгодини до виходу на вулицю.
Креми з вітаміном с зміцнюють шкіру, забезпечують її енергією. Вітамін А входить до складу омолоджуючих кремів. Підживлення шкіри цими вітамінами може відбуватися і більш простим і природним шляхом. Потрібно всього лише употреблятъ в їжу більше продуктів, що містять ці вітаміни.
Ще одна обов’язкова умова осінньо-зимового догляду за шкірою — нічні креми. Встановлено, що наша шкіра найбільш сприйнятлива після 23 годин. Уві сні клітини шкіри напружено працюють, відновлюючи свою життєву силу. Нічні креми — невтомні помічники клітин в цій нелегкій справі.
Що стосується різних кремів, то вони зовсім не обов’язково повинні бути дорогими імпортними.
По-перше, практично у всіх закордонних косметичних продуктів вже існують гідні і недорогі вітчизняні аналоги. Тільки не судіть за їх непривабливим, «одягу» про вміст флаконів. Всі креми потрапляють у продаж лише після необхідного контролю, про що повинні свідчити сертифікати якості.
По-друге, знайте, незамінними, натуральними речовинами для осені та зими є мед і оливкове масло. Ви можете сміливо наносити їх на обличчя як разом, так і поодинці. Оливкова олія може впоратися навіть з самим сильним лущенням шкіри, проти якого безсилі всі дорогі засоби.
У гонитві за різноманітними косметичними засобами не варто забувати, що шкіра володіє природною самозахистом. І наше завдання — зробити все можливе для її збереження.
ОБЛИЧЧЯ І РУКИ: ДОГЛЯД ВЗИМКУ
Взимку з нашою шкірою трапляється безліч різних неприємностей: то починає лущитися, з’являються червоні плями, вискакує застуда на губах. Все це симптоми зимової хвороби під назвою «алергія на холод», викликаної різким перепадом температур вдома і на вулиці. А чи можна уникнути всіх цих неприємностей? Можна, якщо будете слідувати декільком правилам.
Якщо після тривалого перебування на повітрі в холодну погоду шкіра обличчя стягнута, суха і навіть лущиться, вдома потрібно зробити гарячий компрес або компрес. Для цього рушник або серветку слід змочити гарячої содовою водою або відваром ромашки і м’яти, віджати і накласти на 2-3 хвилини на особу (або на руки). Після цього рекомендується зробити на обличчя маску з яєчного жовтка, змішаного з чайною ложкою вітаміну А (концентрату), касторовою олією і будь-яким рослинним, взятих порівну. Через 15-20 хвилин маску змити теплою, а потім холодною водою.
У сильний мороз або в холодний, вологий, вітряний день корисно, перебуваючи на повітрі, періодично масажувати ніс і щоки давлять (вглиб до кістки) і пощипывающими рухами. Є й інший спосіб: вдихнути повітря, затримати видих і натужиться до тих пір, поки не виникне відчуття, що кров прилила до обличчя.
Під впливом низької температури і вітру червона облямівка губ іноді починає лущитися, фарба губ блідне, вони сіріють, набувають обветренный, як би запорошений вигляд.
Щоб цього не сталося, перед виходом з приміщення потрібно протерти губи лимонним соком і змастити сумішшю гусячого жиру і касторової олії в рівних частинах. Для попередження обвітрювання служить жирна губна помада, безбарвна або кольорова.
Сніг посилює дію яскравого сонячного світла, нерідко в сонячний вітряний день червоніють, набрякають і запалені повіки. У цих випадках передусім треба промити повіки і очі теплим розчином борної кислоти (0,5 чайної ложки на склянку кип’яченої води) або теплим настоєм чаю, а потім, обсушивши повіки, злегка змазати їх краю гідрокортизоновою маззю або 1%-ним розчином брильянтової зелені, на 10 р якій треба додати 10 крапель касторової олії.
РАНОК
* Не умивайтеся вранці холодною водою і ні в якому разі не протирайте обличчя кубиками льоду — це добре лише для літа. Взимку умивайтеся теплою водою, а після обполіскуйте обличчя відваром липи або шавлії, які пом’якшать і заспокоять шкіру.
* Виходячи на вулицю, забезпечте особі подвійний захист від холоду менш ніж за півгодини нанесіть на шкіру крем і макіяж. Взимку виключіть зволожуючі креми. Використовуйте креми на жировій основі і з мінімальним вмістом гормонів.
ДЕНЬ
* Губи взимку потребують більше уваги. Завжди носіть з собою гігієнічну помаду. Якщо ви віддаєте перевагу декоративну, то першим шаром накладайте гігієнічну, потім цвітну.
* Якщо ваші губи потріскалися, змащуйте їх на ніч живильним бальзамом. Не користуйтеся в цей період кольоровий помадою — барвники роз’їдають ранки, відкриваючи шлях інфекцій. Шорсткості, які залишаться на губах, легко прибрати за допомогою пілінгу: промийте губи теплою водою, помасажуйте м’якою зубною щіткою і покрийте жирним кремом.
* Напевно кожну зиму ваші губи переслідує герпес або, як кажуть у народі, застуда на губах. Щоб цього не сталося, по-перше, не цілуйтеся на вітрі, по-друге, приймайте вітаміни і засоби, що підвищують імунітет, і, по-третє, користуйтеся антисептичної гігієнічною помадою.
* Щоб на морозі ніс не замерзав і червонів, протирайте його 2 рази в тиждень липовим або ромашковим відваром. І намагайтеся виходити на вулицю з сухим носом!
ВЕЧІР
* Лягаючи спати, знімайте макіяж, причому тоніком і гелями, що не містять спирту. Не умивайтеся взимку милом — шкіра цього не витримає.
* Якщо у вас суха шкіра, не варто користуватися взимку масками-плівками і масками, тісними особа. Краще зверніть увагу на поживні і жирні маски.
Найголовніше в зимовий догляд за руками — це тримати їх в теплі. Тобто обов’язково потрібно носити рукавички або рукавиці.
При надмірній сухості шкіри рук можна порадити щодня на ніч робити гарячі содові ванночки: столова ложка питної соди на 1 л води. А потім втирати у вологу шкіру крем для рук, гліцеринове желе або суміш у рівних частинах гліцерину, одеколону, води і нашатирного спирту.
У РАЗІ ОБМОРОЖЕННЯ
Прийшовши з морозу додому, не зайвим буде заглянути в дзеркало — немає ознак обмороження носа або щік? Якщо такі виявлені ознаки (побілілі ділянки шкіри), потрібно приймати термінові заходи.
Деякі лікарі рекомендують прикласти до шкіри гарячий розім’яту картоплю, зварену в мундирі і загорнуті в марлю. Тримати його треба до остигання, після цього кілька разів протерти шкіру розбавленим лимонним соком або розчином яблучного оцту (2 чайні ложки на склянку води). Можна протерти її камфорним спиртом, чистими пальцями злегка пом’яти і придушити — зробити легкий масаж відмороженого ділянки, потім намазати товстим шаром гусячого, курячого, качиного жиру, змішаного в рівних частинах з касторовою, камфорним маслом, маслом шипшини або евкаліпта. Годяться тут також гидрокортизоновая мазь, крем “Дитячий” або “Спорт”.
Взимку при низькій температурі і великої вологості шкіра на ногах, руках, обличчі, вухах іноді стає напруженою, набряклою, холодною на дотик, наче блищить, на ній можуть з’являтися багряно-червоні плями, що викликають свербіж і печіння.
Це так звані озноблення. При початкових формах озноблення потрібно робити поперемінно гарячі і холодні ванночки і обтирання ознобленных ділянок шкіри спочатку камфорним спиртом або одеколоном, а потім риб’ячим жиром, масляним розчином вітаміну А (концентрату), гусячим жиром чи кремом “Дитячий”.
Для профілактики озноблений корисно систематично вранці спочатку один раз, а потім два рази протирати шкіру льодом і проводити легкий масаж з камфорним маслом ділянок, схильних до ознобу. Необхідно також посилити харчування, збільшити споживання їжі, багатої вітамінами С і А, приймати ці вітаміни в чистому вигляді.
Перед виходом на мороз корисно злегка змастити шкіру обличчя і рук гусячим або свинячим жиром, або втерти суміш касторової, камфорного і соняшникової олії. Це — надійна профілактика відмороження.
