У будь-яких відносинах є певні звички і ритуали, які визначають хід повсякденному житті. Можливо, ваш партнер перший ходить в душ, але він завжди робить каву для вас. А посуд, ризикнемо припустити, ви миєте по черзі. До подібних ритуалів належить і те, на якій стороні ліжка ви зазвичай спите.
Експерти з питань сну говорять, що зазвичай це відбувається як би само собою: кожен з пари просто відчуває себе краще на правій або лівій стороні — от і все. Звичайно, працювати можуть і інші міркування. Наприклад, того, хто раніше встає, логічніше спати ближче до дверей. А тому, у кого гостріший слух, так що він прокидається від кожного шереху — далі від вікна. Але ось що цікаво: сторона ліжка, на якій ми спимо, може впливати на наше життя більший вплив, ніж здається.
Згідно з дослідженням Premier Inn, в якому взяли участь 3000 дорослих, ті, хто спить на лівій стороні ліжка, як правило, легше прокидаються і краще справляються зі стресами протягом дня. Як повідомляє Bustle.com дослідження також показало, що «більше чверті людей, сплячих на лівій стороні ліжка, заявили про те, що у них позитивний погляд на життя в цілому». Що, погодьтеся, дещо більше, ніж 18% сплячих праворуч, які заявили про те ж.
Інше дослідження на тему, про яку пише The Sun, показало, що у групи «правих» настрій підвищується в середньому в 9:22, у той час як у «лівих» — у 9:07.
Аналогічне дослідження, проведене британським виробником матраців Sealy за участю 1000 дорослих, показало, що ті, хто спить на лівій стороні, на 8% частіше люблять свою роботу і мають більше друзів. У той же час ті, хто спить праворуч, з більшою охотою проводять час у самоті, але, як правило, заробляють більше, ніж їх партнери.
Експерт зі сну Ніл Робінсон (Neil Robinson) вважає, що незважаючи на всі ці безумовно цікаві факти, нам не варто зациклюватися на тому, хто і на якій стороні спить (і які бонуси від цього, можливо, отримує). Замість цього він радить зосередитися на тому, щоб отримувати необхідні 7-8 годин сну вночі. «Саме повноцінний сон і, до речі, зручне ліжко допоможуть вам висипатися, а потім прокидатися з гарним настроєм», — говорить він.
