Зима. Мороз і сонце!.. Батареї і душ погарячіше. Шкіра сохне… Хоча вона сохла і влітку через спеку і кондиціонерів, вітру й морської солі… Весною – бо зима тільки пройшла, імунітет скінчився і не вистачає вітамінів. Осінь… Ось восени начебто було краще. Правда недовго – зима почалася, включили опалення… І так цілий рік.
Я знаю, кому це подобається – тим, хто продає всі ці креми, сироватки, маски, сироватки і чудодійні екстракти, які чудово пахнуть або делікатно не мають запаху і ніжно доглядають, захищають, омолоджують… Тільки от трохи прогавив – знову сохне…
Мене зацікавило, що ж говорять про догляд за шкірою не продавці (віднесемо до них і так звані «марки»-виробники), а лікарі та вчені. Чи є шанс розірвати це порочне коло? (Заломлені руки, закушенная губа, око косить на мужнюю кредитку, яка втратила позолоту в зв’язку з кризою).
Отже, новини науки на службі краси.
Ізабелла Бурачевска, яка захистила дисертацію в університеті міста Уппсала (Швеція), своєю роботою підтвердила наші спостереження: що нормальна шкіра може стати суші через застосування зволожуючих кремів. Вона вивчала їх вплив на молекулярному рівні. Зразки тканин, узятих з шкіри, за якою доглядали, показали, що захисний бар’єр шкіри слабшає, і це може бути пов’язано зі змінами активності певних генів, що беруть участь у виробництві шкірного жиру. Вже добре: пощастило власницям нормальної шкіри, можна обійтися без кремів!
Висновки роботи корисні і для власниць «так-собі шкіри з проблемами». По-перше, було виявлено, що рівень кислотності крему (рН часто звучить в рекламі) ніяк не впливає на його ефективність. А по-друге, ніякої різниці між впливом на шкіру мінеральних і рослинних масел немає. Семитижневе дослідження показало, що і ті, і інші послаблюють здатність шкіри справлятися з зовнішнім стресом. Значить, на це вестися у рекламу не будемо. А як з рештою?
Висновок автора роботи: дія крему залежить від містяться в його складі комплексних компонентів,
підвищують захисні функції шкіри. І без дисертації зрозуміло – саме ця частина крему найдорожча. Справедливості заради треба сказати, що особливо цінні рослинні олії якраз і містять природні захисні сполуки.
Хай вибачать мене ті, хто чекає вказівок «що будемо мазати», Ізабелла Бурачевска цього в своїй роботі не досліджувала, та й важко навести дані по безлічі продуктів, до того ж, уникнувши реклами. Інформацію про кожного з компонентів рекламованих кремів зараз у надлишку можна знайти в Інтернеті.
Що ще вивчають у цікавлячій нас області?
Эндоканнабиноиды. Ці речовини виробляються нашим організмом і схожі по дії на канабіноїдні рецептори нашого мозку з природними каннабиноидами. Простіше кажучи, ми самі виробляємо речовини, що діють на наш мозок, як веселящие складові марихуани. Інтернаціональна група вчених вивчала вплив эндоканнабиноидов на клітини жирових залоз людини. Правда, поки – in vitro,
поза організму, в пробірці. Але вже ці дослідження дозволяють припустити, що, як каннабіноїд THC захищає листя марихуани від патогенів, так само і наші, ендогенні (власного виробництва) беруть участь в захисті шкіри та збереженні її здоров’я. Вчені говорять про перспективу лікування акне, сухої шкіри і навіть пухлин.
Перспективи зрозумілі, наука рухається. А що ж робити зараз, якщо шкіра сохне і навіть лущиться і свербить?
Дерматологи радять:
Зволожувати шкіру підходить вашому типу кремом (для зими) і засобами з більш легкою текстурою для теплого часу. Причому, не забувати загальні рекомендації: не накладати крем пізніше, ніж за 40 хвилин до виходу на мороз. Зволожувати тіло після душу. Не використовувати кошти з ланоліном і сильними ароматами при чутливій шкірі.
Не перестарайтеся, очищаючи шкіру. Для гігієнічних цілей достатньо вимити обличчя, кисті рук, ступні і складки шкіри один раз в день. Але, оскільки вже ми звикли митися щодня,
а то й не раз, не використовуйте мило кожен день. Очищаючі засоби видаляють природні зволожувачі з поверхні шкіри.
Мийтеся теплою водою, дуже гаряча жорстко діє на шкіру, змиваючи природні захисні зволожуючі речовини, а штучні засоби, не завжди адекватні замінники.
Захищайтеся від вітру, він – помічник морозу і сонця. Коли підставляєте обличчя вітру, згадайте, наскільки швидше висихають на вітрі ваші простирадла. Зовсім не так, як в штиль. Шарфики і капюшони з хутряною опушкою взимку, косинки і капелюхи влітку – тисячоліття люди накопичували досвід самозахисту, не нехтуйте ним.
Суха і лущиться шкіра може бути не лише косметичною проблемою. Не ховайте голову в пісок, якщо з’явилося занепокоєння з приводу неминущого або возобновляющегося свербіння і лущення – йдіть до лікаря! Здоров’я вам і вашій шкірі!
Тетяна Павликова
http://shkolazhizni.ru
