У холодну пору року, практично кожна друга людина чхає, кашляє і шморгає носом. Дрібні застуди запускати не можна, інакше вони можуть перерости в серйозні захворювання. Народно-екзотичні способи боротьби із застудою цілком екологічно безпечні.
Проти кашлю.
купіть в аптеці листя мати-й-мачухи або траву материнки, листя малини або липові квітки. Заварюйте їх і пийте як чай 2-3 рази на день.
змішайте морквяний або буряковий сік з медом у пропорції 1:1. Приймайте по 1-2 столові ложки тричі на день.
візьміть велику редьку, виріжте в неї серцевину, але не наскрізь. У вийшло поглиблення покладіть мед. Коли редька дасть сік, який змішується з медом, приймайте по 1 ч. л. тричі на день.
візьміть один або два банана і розімніть з гарячою водою і цукром до стану пюре. Їжте пюре в теплому вигляді 2-3 рази на день.
змішайте з медом сік чорної смородини або вишні. Цей напій полегшує відходження мокротиння.
натріть підошви ніг товченим часником. Якщо витримаєте запах і відчуття, то і кашель може пройти.
натріть на тертці пару цибулин. Вичавіть сік і змішайте його з медом у пропорції 1:1. Приймайте по 1 ч. л. тричі на день.
100 г родзинок прокип’ятіть 200 г води.
Відіжміть ягоди. Пийте по ? склянки 3-4 рази в день. Ізюмний відвар сприяє хорошому відкашлюванню.
Проти нежитю.
пийте теплий чай з лимоном кожні 2 години. Ще краще замінити чай теплим курячим бульйоном. Доведено науково, що домашній бульйон усуває закладеність і прочищає ніс. А якщо спробувати додати в бульйон щіпку червоного перцю або тертий зубчик часнику, наукових доказів того, що міститься в бульйоні амінокислота цистеїн розріджує слиз у носі і полегшує дихання, не потрібно.
насипте в бавовняний носок,
а ще зручніше в невеликий полотняний мішечок, гречану крупу, сіль або чистий дрібний пісок і зав’яжіть. Нагрійте це лікувальний пристосування на сухій чистій сковорідці (без додавання олії) і прикладайте до перенісся, поки наповнювач не охолоне. Повторюйте прогрівання 2 рази – вдень і вночі.
чайна ложка коньяку, додана разом з медом у чашку трав’яного чаю, полегшить дихання. Надлишок алкоголю викличе додаткове подразнення слизових і дасть негативний ефект.
не паліть і не затримуйтеся там, де курять. Тютюновий дим подразнює і без того травмовану слизову носа.
не відмовляйте собі в гострому і пряному. Часник – уб’є мікроби, хрін, гірчиця, чорний перець, чилі – виб’ють сльозу, але при цьому активізують слизову оболонку дихальних шляхів.
промивайте носові ходи з пепетки слабким розчином солі. Також з успіхом ви можете скористатися препаратом аква маріс, що представляє собою стерильний розчин морської води.
Це далеко не всі народні методи боротьби із застудою. Але навіть серед них ви можете вибрати ті, які вам до душі, точніше за носа і горла.
Не хворійте, в сучасному світі на це не вистачає часу.
