Багатовікова народна мудрість, а останнім часом і неупереджена наука свідчать: у люблячих подружжя частіше народжуються здорові діти. З позиції фізіології це можна спрощено пояснити так: любов, позитивні емоції сприяють внутрішньоутробного розвитку дитини. І все ж, щоб якось підстрахуватися на всі сто відсотків, варто, напевно, бути не менш мудрому, але дуже простому раді: задумали створити сім’ю – перевірте спочатку, чи немає яких-небудь відхилень у здоров’ї? Нічого поганого в цьому немає. Адже з’ясовують ж наречений і наречена у пору залицяння звички, характер і захоплення один одного, так чому б не з’ясувати і цей більш значущий для обох момент?
Напевно, всім батькам хотілося б, щоб майбутні діти неодмінно успадкували їх найкращі якості. Бажання, звичайно ж, похвальне, але одного його недостатньо. Було б просто чудово, якби кожен вступає в шлюб цікавився своїми предками. Адже знання свого родоводу – це не тільки ознака культури і поваги пам’яті попереднього покоління, але і одночасно з цим володіння найважливішою інформацією: чи не було у ваших пращурів будь-яких повторюються з покоління в покоління хвороб, фізичних недоліків, каліцтв, психічних розладів…
Крім цього, вирішивши завести дитину, проведіть всебічне обстеження власного організму. І почніть з візиту до гінеколога, при цьому не пошкодуйте грошей, якщо комплексне дослідження, яке виявляє збудників захворювань, що передаються статевим шляхом, платне. Тому велика частина викиднів і недоношених вагітностей обумовлені такими підступними і в той же час майже непомітними інфекціями, як хладимиоз, герпес, цитомегаловірусна інфекція та інші.
Якщо відвідування гінеколога буде проходити в центрі планування сім’ї або іншому комплексному центрі, то, крім жіночого обстеження, тут можуть провести і інше, легко і швидко з’ясувавши і “чоловічі” проблеми, для чого буде достатньо однієї спермограми. Тому сюди (та й взагалі на будь-первинне обстеження) краще буде йти разом з чоловіком.
Після проведення всебічного обстеження і підготовки місця проживання та розвитку майбутньої дитини (мається на увазі матка і навколишній її дітородні органи), відвідайте і дільничного терапевта. Здається, що він нічим не може допомогти в такій специфічній галузі медицини,
але це не так. Профілактичне лікування і виявлення всіх наявних відхилень від здоров’я створить додатковий запас життєвих сил, а значить, полегшить перебіг вагітності і пологів. До того ж терапевт обов’язково поцікавиться, чи всі ваші щеплення ще діють. Упор буде робитися головним чином на вітрянку і краснуху. І якщо в дитинстві ви ними не перехворіли, то будьте готові до того, щоб зробити щеплення, причому, за кілька місяців до зачаття.
Паралельно з цим в обов’язковому порядку відвідайте стоматолога. Тому що якщо проблеми з зубами почнуться під час вагітності, то лікуванням буде займатися значно складніше, хоча б тому, що жінкам в положенні не можна робити рентген.
Якщо у вас прогресуюча короткозорість або інші проблеми із зором, то консультація офтальмолога вам буде просто необхідна. Саме від його досліджень частково залежатиме те, як ви будете народжувати: самостійно або за допомогою кесаревого розтину.
Але зміцнення фізичного здоров’я майбутньої мами – тільки одна сторона медалі. Перед вагітністю не менш корисна і психологічна підготовка всіх членів сім’ї.
Пам’ятайте, що життя маленького чоловічка починається не з моменту народження, а з моменту його зачаття. І що вже у віці декількох тижнів майбутній малюк здатний чути, розрізняти мирну або конфліктну обстановку в сім’ї. Тому від товариськості, взаєморозуміння людей, які живуть з вагітною жінкою залежить, без перебільшення, характер і здоров’я майбутньої дитини.
Забудьте хоча б на час вагітності про куріння, тому що воно часто призводить до низької ваги новонародженого, підвищує ризик викидня і не кращим чином діє на розумові здібності дитини. Те ж саме відноситься і до вживання алкоголю. Стреси, переробки, довге стояння на ногах – теж може погано позначитися на здатності до зачаття, так і на перебігу самої вагітності.
У тому випадку, якщо вагітність вже наступила, постарайтеся максимально обмежити контакти з іншими людьми. Оскільки імунітет майбутньої мами працює з подвійним навантаженням, вона стає більш сприйнятлива до інфекційних і, насамперед, до простудних захворювань.
Крім обмежень у спілкуванні, майбутнім мамам бажано обмежити себе у вживанні улюблених ласощів і делікатесів. Суворий контроль прибавки ваги, перевагу рослинній їжі, різке зменшення кількості споживаних солодощів, солі і борошняних продуктів призведуть до того, що тимчасові гастрономічні позбавлення будуть з лишком компенсовані щастям від народження здорової дитини.
Поряд з “строгостями” в поведінці необхідний і постійний контроль за перебігом вагітності з боку фахівців. Зараз існує маса способів спостереження не тільки за здоров’ям вагітної жінки, але і за здоров’ям, і навіть поведінкою зростаючого плоду.
Тепер ви розумієте, що гарне здоров’я вашого малюка – це аж ніяк не подарунок долі? А раз так, то і приступати до створення нового життя можна лише добре підготовленими. І пам’ятайте, що ми сьогодні не настільки здорові, щоб нехтувати і відмовлятися від необхідної лікарської допомоги. Тим більше якщо мова заходить про здоров’я майбутніх спадкоємців. Подумайте про це.
Світлана ШУКЛІНА
