Взимку волосся вимагають особливої уваги і турботи: перепади температури, коли ви входите з морозу в приміщення, засилля хутряних шапок, змушує шкіру голови потіти, не сприяють їх здоровому вигляду. Догляд за волоссям не вимагає великих коштів, але має на увазі регулярність, терпіння й завзятість.
Волосок до волоска
Візьміть в звичку використовувати зволожувачі в приміщенні. З-за опалення в квартирах і офісах повітря стає сухим, від чого страждають не тільки волосся, але і шкіра голови, аж до утворення лупи. Волосся будуть виглядати здоровими, якщо їх правильно мити: легкими, плавними, дбайливими рухами в теплій, але не дуже гарячій воді.
Шампунь повинен відповідати типу волосся, як і бальзам-ополіскувач, інакше волосся збунтуються, стануть ламкими і тьмяними і перестануть укладатися. Якщо вода дуже жорстка, не лінуйтеся мити волосся не під краном, а в тазу, пом’якшуючи воду питною содою. Занадто велика кількість шампуню веде до зайвої сухості волосся — краще вимийте волосся два рази з мінімальною кількістю шампуню.
Бальзам-ополіскувач обов’язковий при кожному митті волосся, а пару раз на тиждень волосся корисні маски. Взимку вживайте більше інтенсивні кондиціонери для волосся, які оберігають від висушують дії холоду. У сиру погоду застосовуйте мус, гель або інші засоби: вони незамінні для підтримки зачіски і злегка захищають волосся.
Намагайтеся уникати синтетичних масок і засобів по догляду -вибирайте натуральні і ті, що забезпечені рН збалансованої формулою. Фахівці-трихологи стверджують, що всі засоби по догляду за волоссям повинні бути однієї марки: ефект одного засобу підсилює ефект іншого. В кінці миття не бійтеся облити волосся прохолодною водою. Вважається, що так волосся зберігають еластичність та краще укладаються. Не зайвою буде і столова ложка яблучного оцту — він надає волоссю блиск.
Миєте ви волосся кожен день або рідше — питання глибоко особистий, важливо, щоб бездоганна укладання зберігалася на голові постійно. Перше правило в цій боротьбі — правильно підібрана стрижка. Наприклад, кучерявому волоссю протипоказано каре: що б ви не робили, волосся завжди будуть виглядати недбало.
Нагодувати перманент
Крім правильного миття волосся необхідно гарне харчування. Ідеальний сніданок — склянка свіжовичавленого апельсинового соку і порція мюслі з свіжомелених зерен.
Якщо, незважаючи на всі зусилля, волосся раптом втратили блиск, вам не вистачає цистину. Його багато в м’ясі, нежирному сирі, соєвих продуктах.
Але важливо є ці продукти у поєднанні з фруктами, багатими на вітамін С. Інакше цистин розпадається на дві абсолютно даремні молекули цистеїну, які до блиску не мають ніякого відношення.Для збереження насиченого кольору волосся важливий цинк, якого багато в продуктах з борошна грубого помелу. А ще три вітаміну B, які зберігають яскравість забарвлення волосся і навіть здатні відновити її при ранньому посивінні: це пантотенова кислота (вітамін B5), фолієва кислота (вітамін В9) і параамінобензойна кислота (B10).
А ще волосся люблять яйця, нежирний йогурт, птицю, морепродукти, морську капусту, геркулес, горіхи, хліб з борошна грубого помелу, насіння соняшнику, а також якомога більше фруктів і овочів. Але найголовніше — волосся обов’язково потрібна хоча б ложка рослинного масла кожен день, краще оливкової (всередину), а комусь до душі реп’яхову — зовні, у вигляді маски.
Під маскою
Живильні маски — найдієвіший засіб для підтримки здоров’я і краси волосся. Постарайтеся знайти для них час хоча б один-два рази в тиждень. Накладають маски безпосередньо перед миттям, використовуючи для цього спеціальну щітку або губку. Щоб маска діяла ефективніше, голову краще обернути поліетиленом і зверху закутати теплою хусткою. Тримають маску не більше години,
потім змивають.
Ось рецепти найпростіших: гарненько розітріть один жовток, одну чайну ложку касторової олії і чайну ложку меду і нанесіть на волосся. Додає волоссю природний блиск маска з кефіру, сметани, кисляку (можна додати в суміш трохи солі). Можна розтерти один жовток зі столовою ложкою оливкової олії і столовою ложкою коньяку або горілки. Ще один випробуваний рецепт: харчові дріжджі навпіл з кефіром.
Взимку волосся часто випадають, реагуючи на стрес. Найпростіший спосіб боротьби з цією проблемою — щодня протирати шкіру голови горілкою, настояної на червоному перці: посилюється кровообіг і волосяна цибулина зміцнюється.
Є й особлива маска проти випадіння волосся: суміш соку одного лимона і одного флакона камфорного масла втерти у волосся і залишити до ранку (не забудьте про поліетилен і хустку). Нарешті, найбільш екзотична і смачна маска з теплого шоколаду: вона відмінно живить волосся будь-якого типу.
Відмінний засіб надати волоссю блиск — самомасаж голови. Для початку можна пару раз сходити на цю процедуру в салон і потім повторювати її самостійно. І не забудемо про класику: 50-100 помахів масажною щіткою вранці і ввечері — і кровообіг голови налагоджено.
Саме воно є найважливіша ланка грамотного догляду за волоссям. Волосся не терплять грубості, тому забудьте про пластмасову щітку з тонкими зубцями (тільки дерев’яна, краще з липи і з рідкісними зубцями), не сушіть занадто енергійно волосся рушником — досить легкого промокання. Та й взагалі постарайтеся обійтися без фену — сушіть волосся природним шляхом. Якщо не можете обійтися без фену, дочекайтеся, коли волосся підсохнуть гарненько: мокре волосся ламке, і січені кінці стануть реальністю.
Капюшон або шапка
Слів немає, щільна хутряна шапка псує зачіску, але іноді без неї не обійтися. Існує приблизна класифікація, який головний убір одягати в ту чи іншу погоду: До -5?Можна обходитися без головного убору. Від 5?С до -10?З підійдуть капюшон пальто, бере, капелюх, кепка, хустку. Від -10?С до -15?З оптимальним варіантом буде капюшон синтепоновим куртки, вовняна в’язана шапка, утеплена бейсболка. Від -15?С до -20?З вас зігріють капюшон дублянки або шуби, тепле шерстяне кепі з вухами, вовняну хустку. Нижче -20?Без хутряної шапки не обійтися.
І не забувайте про найзручніший варіант — смужку з хутра: не псує зачіску, від холоду рятує, в будь-якій сумці поміщається.
Шаміна Лідія
www.trud.ru
