За допомогою рисової дієти очищається не тільки сечостатева система, але і весь організм в цілому.
За п’ять днів до початку очищення необхідно почати підготовку. Помістіть в півлітрову ємність промитий рис вищого гатунку і залийте його холодною водою. Брати можна тільки злаковий рис! Індійський морський рис для даної дієти не підходить, так як є не злакової культурою, а грибом і має зовсім інші властивості. Через добу змініть воду і приготуйте ще одну порцію рису, теж залив його 0,5 л води. На третій день ви міняєте воду в перших посудах і готуєте третю порцію. Кожну нову порцію рису необхідно відмочувати 5 діб, щодня міняючи воду. Кожен день потрібно замочувати нові 3 ст. л рису.
Рис, вимочений протягом п’яти днів, відваріть. В отриманій каші не повинно бути клейковини. З’їжте рис в теплому вигляді на порожній шлунок. Приймати іншу їжу можна тільки через 4 години. Таких сніданків треба дотримуватися протягом 2-х місяців.
Через місяць ви помітите помутніння сечі. Це свідчить про початок виходу шлаків з суглобів і сечостатевої системи. Очищення буде тривати ще через 3 – 4 місяці після завершення рисової дієти.
Витримати чотиригодинну голодування після рисового сніданку буде непросто починаючи вже з четвертого тижня. Ви будете відчувати запаморочення, слабкість, нездужання. Це пояснюється тим, що разом з шлаками і солями виводиться калій, без якого неможлива нормальна діяльність серцево-судинної системи. Щоб уникнути появи перерахованих вище симптомів, з самого початку дієти збільште в своєму раціоні продукти, багаті на калій (родзинки, курагу, картоплю, бобові, круп’яні каші). Пийте калиновий чай, додаючи мед замість цукру.
У період очищення дотримуйтеся роздільного харчування. Незважаючи на сильне відчуття голоду, утримуйтеся від переїдання.
Процес очищення сечостатевої системи дуже складний. Після першого місяця самопочуття може сильно погіршитися, будуть турбувати болі в спині, суглобах, ногах, сідницях, в області придатків, запаморочення, нездужання. При цьому ознаки виходу шлаків можуть бути відсутні, а очищення початися лише в кінці другого місяця. Якщо ви не в силах перенести такі муки, не починайте очищення. Його потрібно провести до кінця, так як напівзаходи небезпечні.
Щоб було легше перетерпіти 4 години голоду, встаньте раніше, з’їжте рис і лягайте досипати.
