Масаж — це метод профілактики і лікування роздратуванням. Прийоми масажу належать до категорії пасивних фізичних вправ. Завдяки масажу поліпшується живлення шкіри, активізується обмін речовин, кровообіг і функція дихальної системи, підвищується апетит. Крім того, масаж сприяє підвищенню рухливості дитини. Особливо велике його дію на нервову систему дітей раннього віку.
При млявості черевного преса і кишкових м’язів, коли дитину турбує здуття, масаж живота механічно сприяє звільненню кишечника від газів і в цьому випадку є особливо важливим. При розходженні прямих м’язів живота і пупкової грижі масаж має велике лікувальне значення.
Техніка масажу
Для загального масажу дитину кладуть на столі на спину і з піднятою головою. Щоб досягти повного контакту зі шкірою дитини і в цілях гігієни, тіло малюка не слід нічим змащувати. Масажувати слід тільки чисту шкіру, щоб уникнути інфікування дитини. Не слід забувати, що холодні руки викликають напругу внаслідок рефлекторного скорочення м’язів, а при масажі все тіло повинне бути розслабленим. Освітлення має бути таким, щоб можна було легко бачити всі зміни на шкірі дитини в області, яка масажується, а також стежити за реакцією тканин під час масажу. В загальному масажі використовують головним чином погладжування, розтирання, розминка і пошлепывание. Найбільше часу приділяється поглажування. Часто можна спостерігати, як збуджені діти заспокоюються і швидко засинають під впливом погладжуючого масажу. Погладжуванням починаються і закінчуються всі прийоми масажу.
Погладжування м’язи повинно починатися від її периферійного кінця, тобто від самого віддаленого ділянки тулуба, і направлятися до центрального кінця, тобто близького до тулуба. Напрямок руки при масссаже завжди визначається анатомічним ходом лімфатичних судин, оскільки головна мета погладжування полягає в тому, щоб сприяти більш сильному стоку лімфи. Проводиться погладжування тільки в одному напрямку, спокійно, ритмічно, ніде не зупиняючись, і повинна доводитися до найближчих лімфатичних вузлів (для верхніх кінцівок — до пахвових, для нижніх — до пахловых вузлів).
Пахвові і пахові лімфатичні вузли, що приймають лімфу і з судин, розташованих в області спини і грудей. Таким чином, верхню і середню область спини (до нижніх кутів лопаток) рекомендується масажувати у напрямку до пахвових залоз відповідної сторони; поперечну область спини масажують у напрямку до пахових лімфатичних вузлів.
При масажі спини дитина лежить на животі, руки відведені в сторони й зігнуті в ліктьових суглобах, долоні лежать під грудною кліткою. При розтиранні рух відбувається з однаковою силою як в напрямку течії відповідних судин, так і проти нього. Розтирання проводиться удвічі повільніше, ніж погладжування.
Після розтирання роблять погладжування, а потім переходять до розминці, яка складається з спіралеподібних ритмічних рухів великого і вказівного пальців або всієї долоні або обох рук. При цьому рука того, хто робить масаж,
щільно стикаючись зі шкірою, захоплює і розминає м’язи їх.
Розминка підсилює кровопостачання ділянок, які масажуються, покращують живлення тканин, підвищує тонус і зміцнює м’язи. Цей прийом особливо показаний при порушеннях м’язової системи, що часто трапляється при рахіті і гіпотрофії.
Розминання знову змінюється погладжуванням, за яким йде пошлепывание. Пошлепывание робиться тільки добре вгодованим дітям на частинах тіла, багатих м’язами (спина, сідниці). Цей прийом робиться так: Поклавши лікті до своїх грудей, робимо легеньке постукування кінчиками пальців обох рук або ритмічні шмагання долонною поверхнею пальців і ребром кисті. Цей прийом неприпустимий при масажі живота.
www.ameno.ru
