Природа, як геніальний архітектор, наділена багатою уявою, тому Земля населена таким розмаїттям шедеврів. Відвідала б ти виставку, яка представляє одне полотно, ходила б у кіно з незмінною актрисою в головній ролі? Ми – різні, про що нас щохвилини сповіщає заповітний телеекран: по подіуму пливе «антична» Кароліна Куркова, апетитна Мерайя Керрі захоплює подих мільйонів чоловіків, витончена Гвінет Пелтроу гіпнотизує вродженим аристократизмом. Ідеальні їх тіла? Якщо тобі не байдуже творчість папараці – відповідь однозначна. Але хто засумнівається в їх перевазі, коли ідеальна постава, очі горять, посмішка блищить? Бери приклад, вступай в співавторство з природою і переглянь ставлення до своєї персони і власному тілу.
Тіло – ідеальний самовираження, ти можеш розкрити невідомі таланти і творчий потенціал, одягаючи і прикрашаючи свою фізичну оболонку. Обзаведися парочкою особистих фотографій в купальнику і, відібравши в улюбленому журналі сподобався наряд, приміряй його на фотозображення. Це чудове заняття не тільки допоможе тобі скласти правильне уявлення про ідеальний гардероб індивідуально для твоєї фігури, відверне від повсякденних турбот, але і поверне в щасливу пору паперових ляльок та магнітні суконь.
Прикрась стіни або холодильник своїми кращими фотографіями – додаси очко своїй самовпевненості і зайвий раз подумаєш про наслідки проведення вечора за баночкою шоколадного мусу.
Жорстке табу слід накласти на всі негативні і саркастичні висловлювання по відношенню до власної фігури.
Маленький жарт може перерости в колосальну проблему, залишивши шрам на сприйнятливою психологічної оболонці. Захищай своє право бути щасливою в своєму тілі!
Хочеш змін? Став конкретні, а не ефемерні мети. Склади програму максимум і мінімум і прагни всіма силами своєї мрії, виконати всі пункти хоча б однієї з них. Складний тільки перший крок, отримані результати надихнуть тебе на подальші подвиги.
Позбудься панталонів «а-ля Бріджит Джонс»! Не приберегай красиві комплекти білизни для особливого випадок, інакше вони дістануться молі. Носи їх кожен день, білизна – не атласна сукня (чим вишуканішим, тим краще). А ефект перевершить всі твої очікування і додасть упевненості у власній сексуальності.
Роздягаючись перед дзеркалом, ти визнаєш красу власної наготи. Розглянемо кожну складочку, подякуй Всесвіт за красиві форми, визначити ділянки, які потребують додаткової уваги. Тіло — чарівна матерія, воно податливо, вдячно і абсолютно у всіх своїх проявах. «Роман» з власним тілом починається з ліжка — наслідуй приклад самої розкішної жінки кінематографа Мерилін Монро – спи виключно в обрамленні улюблених парфумів.
Не вдивляйся в чужі вади, не заздри і позбудься частки «б» по відношенню до власної фігури. Комплекси і недоліки є навіть у бразильських топ–моделей, але про це знають тільки їх йоркширські тер’єри.
Не привертай увагу, а таким чином і негативну енергетику, до позитивних змін у житті, системи живлення і до скорочення твоїх обсягів на пару розмірів. Тільки похвальба може розтрощити захисну ауру, ставши пробкою на шляху подальших досягнень. Більше слів – більше тіла!
Якщо тобі катастрофічно не вистачає впевненості, уяви, що тобі доручили зіграти роль підступної фам-фаталь або незнайомки, зберігає фатальну таємницю. Фантазії незмінно позначаться на поведінці тіла і манері триматися. З часом вміння цінувати себе – стане повсякденною звичкою, а тіло – прекрасним обрамленням твоєму оновленому свідомості!
Ірина
Планета Здоров’я
