Давно помічено: у переддень Нового року, чоловіків найбільше хвилює, як, де і чим його відзначити. А жінок — як, де і в чому виглядати. Адже кожен знає: як наступаючий рік зустрінеш, так його і проведеш. А хочеться бути красивою не раз на рік по обіцянці, а цілорічно.
Але у рідкісної жінки в переддень Нового року так багато вільного часу, щоб провести день в спа-центрі, півдня в косметичному салоні або навіть кілька годин в перукарні. Залишається надія на власну ванну, пару модних суперкремов і новий гель для укладання.
Чи можна, не виходячи з дому, за пару годин перетворитися з затурканной роботою і домашніми справами жаби в сліпучу царівну?
Особа за 25 хвилин
Добре відомо, що дорогі креми відрізняються від недорогих головним чином баночкою, а також довжиною анотації і кількістю незрозумілих слів у ній. До того ж більшість із них гарантують омолоджуючий (тонізуючий, стимулюючий і якийсь там ще) ефект за умови застосування не менше чотирьох (восьми, дванадцяти — хто більше?) тижнів.
Рівно той же ефект дають найпростіші маски в домашніх умовах, але всього за одне застосування. Отже, якщо є під рукою крем-пілінг, користуємося ним. Якщо немає, беремо спонж, намыливаем дитячим милом, посипаємо сіллю (на цей раз дрібної) і обережно протираємо лоб, щоки, ніс, підборіддя. Навколо очей і губи, природно, не трьом. Змиваємо теплою водою.
Якщо шкіра жирна — маски підсушують і стягують пори.
Білкова: збиваємо один яєчний білок і кілька крапель лимонного соку.
Дріжджова: 15-20 г свіжих дріжджів розвести 2 ст. л. нежирного кефіру або теплої води. Наносимо на 20 хвилин, змиваємо теплою водою.
Календула: 1 ч. л. настоянки календули на півсклянки теплої води, складаємо марлю в кілька шарів, вирізаємо в неї круглі отвори для очей і рота, змочують у розчині і кладемо на обличчя. Знявши марлю, можна навіть не вмиватися.
Якщо шкіра суха — маски живлять і зволожують.
Жовткова: один яєчний жовток розтерти з 1 ч. л. рідкого меду і половиною чайної ложки рослинного (краще оливкової) олії. Сирна; 2 ст. л. свіжого сиру (краще домашнього) розтерти з 1 ст. л. молока і 1 ч. л. рідкого меду. Наносимо на 20 хвилин, змиваємо теплою водою.
Гаряча масляна: 3 ст. л. рослинного (краще оливкової) олії наливаємо з розетку, ставимо її в миску з гарячою водою. Коли зігріється, марлеву «фізіономію» (як у випадку з календулою) опускаємо в масло і накладаємо її на свою власну. Через 20 хвилин знімаємо, особа промокаємо косметичними серветками.
Для всіх типів шкіри підходять маски «смачні».
Фруктові та овочеві: половинку банана, персики, ківі, абрикос і т. п. розім’яти виделкою, томат, огірок, солодкий перець і т. д. натерти на дрібній тертці, кашку злегка віджати і нанести на обличчя.
Ягідні: пару клубничин, ложку малини і т. п. розтерти виделкою, 1 ст. л. журавлини, брусниці розім’яти товкачиком, пюре нанести на обличчя.
Трав’яні: по 1 ч. л. м’яти, шавлії, липового цвіту, квіток ромашки подрібнити в кавомолці, заварити гарячою водою до стану кашки, нанести на обличчя. Змити теплою водою.
Далі — по обстановці: можна нанести зволожуючий крем, можна поживний, зняти надлишки, припудритися. І почати малювати на своєму посвежевшем особі неземну красу.
Бадьорість без шкоди
Вічне питання про те,
що є краса — посудина або вогонь, здається, вже вирішено. Добре, коли вогонь горить у гарному посуді, а не в закопчена «буржуйке». Але і без іскорки в очах, без вогню в рухах і теплого світіння шкіри самая-рассамая красуня здається холодною статуєю. А де його взяти, вогонь, якщо перед святом клопоту невпроворот?
Варто опівночі випити келих вина і поїсти чого-небудь смачного, як вже з-за столу вставати немає сил, не те щоб танцювати або підтримувати розмову. Є, звичайно, способи зберегти бадьорість в новорічну ніч. Наприклад, виспатися напередодні вдень. Або випити пару-іншу чашок міцної кави. Нарешті, випробувати популярні у молоді «енергетики» — напої з великою дозою цукру, вітаміну С і кофеїну. Але ці кошти нешкідливими для здоров’я не назвеш: чим сильніше дія будь-якого сильного стимулятора, тим довше і огидніша буде відчуття після.
Є варіанти м’якше. Ще гімназистки знали, що напередодні важливого побачення не варто наїдатися, а потрібно з’їсти пару яєць (краще сирих, але якщо боїтеся або не любите, то зварених круто) і шматок хліба з маслом. Шлунок така їжа не перевантажить, енергії вистачить надовго, і в присутності кавалера не будеш помсти все підряд, якщо запросить в кондитерську і т. п.
Стосовно до Нового року багато хто цим секретом користуються: накривають урочисту вечерю в звичайний час, а опівночі обмежуються лише фруктами, солодощами та шампанським. На столі повинні бути в числі іншого солодкий перець, банани, щось шоколадне — у всіх цих продуктах є природні стимулятори, але м’якше кофеїну.
І обов’язково прянощі — в кориці, ванілі, бадьяне, різних пекучих перцях багато речовин, які бадьорять і веселять. І вже зовсім просто — свіжозаварений солодкий чай з лимоном: і гріє,
і веселить.
Тіло по-швидкому
Доглянута жінка відрізняється від забросившей саму себе тільки фактом залицяння, а зовсім не дорогими масками, пілінгами, кремами та іншими штучками. Але почати ніколи не пізно, навіть якщо до Нового року чи будь-якого іншого доленосного свята або будня залишилося всього нічого. Досвідчені красуні за добу до «заходу» приймають легкий сечогінний або навіть просто п’ють чай з молоком — це дозволяє вивести з організму зайву рідину, зняти набряки і часом навіть стати на один-два розміри стрункішою.
Згадавши бабусину мудрість «якщо хочеш бути красивою — піди вмийся», почнемо з душа. Перед вечіркою найкраще контрастний душ, причому закінчити потрібно неодмінно холодною водою. Але перед цим не забудьте провести найдоступніший пілінг: на намыленную губку насипте крупної солі і круговими рухами потріть все тіло, особливо «проблемні» місця.
М’яко осушивши себе рушником, протріть обличчя, шию і зону декольте кубиками льоду, а потім нанесіть живильний крем. Злегка палаючого від пілінгу тіла теж дайте що-небудь умащивающее: косметичне молочко, крем, зійде і дитяче косметичне масло. Тепер потрібно нанести на обличчя будь-яку підходящу вам маску на очі покласти попередньо заварені і охолоджені пакетики зеленого чаю і прилягти хвилин на 20 на спину, краще всього на підлогу, звичайно, підстеливши ковдру. Можна злегка помедитувати, відмовляючись від суєти цілого року, або навіть подрімати. Бадьорість і легкість у всьому тілі після цих процедур гарантовані.
Плацента, естрогени, ендорфіни — що далі?
Косметична індустрія все горластее обіцяє жінці чудові перетворення в суперкрасавицу, якщо вона буде користуватися новітніми суперсредствами.
Ця приставка перед словами «крем», «гель», «мус» і т. п. має не стільки надихати, скільки насторожувати. Зазвичай такі засоби дійсно досить скоро дають видимий ефект, але от питання: за рахунок чого і якою ціною?
Як правило, за приставкою «супер» ховаються складові, про які виробники не люблять поширюватися. Зрідка згадується плацента, ще рідше — жіночі статеві гормони, майже ніколи — фетальні тканини, тобто попросту отримані з плоду, знищеного в процесі аборту.
Зате рослинні аналоги «гормонів радості-ендорфінів згадуються часто і охоче — у популярних фірм з’явилися цілі серії таких косметичних засобів. Всі ці гормонально активні речовини дійсно швидко сприймаються шкірою, вступають в обмінні процеси, омолоджують, роблять її більш пружною. Але навіть якщо вас не турбують етичні моменти подібної косметики, варто задуматися.
З якої причини виробники не вказують на упаковці, які саме гормони або хоча б біологічно активні речовини входять до складу супермасок і кремів? Тільки зберігаючи «секрет фірми»?
— Гормональний баланс в жіночому організмі — надзвичайно тонкий і рухливий механізм, — вважає професор Микола Гончаров, керівник лабораторії гормонального аналізу і біохімічної ендокринології Ендокринологічного наукового центру РАМН. — Будь-яке втручання в нього ззовні небажано. Шкіра легко вбирає косметику, гормони з неї можуть потрапити в кров. Адже існують навіть гормональні ліки у вигляді гелю, який наноситься саме на шкіру. Справа це нова, і поки важко сказати, до яких процесів в організмі може призвести гормонально активна косметика, які викликати наслідки для здоров’я.
Тетяна Батенева
Известия.Ru
