Чому ми хворіємо? Як зберегти молодість і здоров’я? Яким способом можна продовжити наше життя? Свій варіант відповіді на ці питання пропонує автор книги «Увага: куприк. Закономірності патологій функцій внутрішніх органів і систем організму», член Професійної медичної асоціації фахівців народної медицини, лауреат конкурсу «Найкращий цілитель останнього десятиліття ХХ століття» Марк ЮГАЙ.
ЗАЙМАЮЧИСЬ майже 20 років питаннями продовження життя і омолоджування організму, я зробив дуже важливий висновок: корінь всіх недуг, які впливають на фізичний стан людського організму, слід шукати в хребті, а точніше, в його самих нижніх частинах — куприку і крижах.
В результаті своєї практичної діяльності мені вдалося встановити основну причину всіх хвороб. Вона полягає в залежності функцій всіх внутрішніх органів і систем від стану фізіологічних вигинів лордозов і кіфозів, які, в свою чергу, залежать від стану крижів і куприка. Що виникають у них деформації служать пусковим механізмом розвитку різних патологій, викликаючи порушення комплексу внутрішніх зв’язків в організмі і старіння клітин.
В результаті деформацій крижів і куприка (нехай навіть незначних, на які людина своєчасно не звертає уваги) в хребті поступово, протягом декількох років, відбуваються коригувальні, компенсаційні зміщення хребців від природного, вертикального положення. Ці зміни набувають стійкий характер внаслідок деформації і фіксації крижів і куприка в новому положенні в просторі. Виникають патологічні ізометричні та ізотонічні скорочення м’язів, що призводить до зміщення загального центру тяжіння.
Практично кожна людина в різні роки життя піддається в тій чи іншій мірі деформуючих впливів на крижі і куприк. Особливо часто це трапляється в дитячі роки, коли дитина починає ходити, займається спортом або рухливими іграми. Такі, здавалося б, безневинні забави, катання зі снігових або крижаних гірок, що супроводжуються частими падіннями та забоями, можуть дати поштовх до розвитку в майбутньому важких захворювань.
Деформації крижів і куприка, отримані в дитячому віці, мають найбільш згубні наслідки, так як в дитячому організмі клубові, лобкові, крижові і куприкова розрізнені кістки: існуючі між ними хрящові з’єднання лише по досягненні 16-річного віку перероджуються в кісткові тканини.
На жаль, сучасна медицина не надає великого значення стану фізіологічної конфігурації крижового кіфозу, тому заходи по усуненню наслідків деформації не приймаються. У кінцевому підсумку саме цим пояснюється раптово погіршується стан здоров’я людини, яка отримала в дитинстві травму куприка або крижів.
У дитячому віці через отриману дитиною травму в його організм закладається комплекс передчасних патологій. Саме цим пояснюються порушення у формуванні їх кістково-м’язової системи (розвиток сколіозів, порушення постави, поява плоскостопості та інших відхилень у будові нижніх кінцівок).
Ось як виглядає стандартний стан дитини, яка має комплекс порушень функцій.
Випадок перший. Дитина примхливий, неусидчив, емоційний, погано спить через нічних страхів, погано встигає в школі, страждає запорами, зовні виглядає нездоровим.
Випадок другий. Дитина слабкий, погано спить, порушений розвиток кісткової та стан сечостатевої системи (страждає нічним енурезом та іншими захворюваннями сечостатевої системи), відстає у розвитку.
Випадок третій. У дитини відзначається підвищений апетит, порушення в травній системі, з’являються ознаки ожиріння і надмірна вага, шкіра має нездоровий вигляд, на обличчі і на тілі часто виникають вугрові висипання.
У всіх трьох випадках наявний цілий комплекс порушень функцій внутрішніх органів і систем. При зверненні до дитячого лікаря він направить дитини до одному з вузьких спеціалістів, які встановлять за дитиною пасивне спостереження, а все лікування буде полягати лише в тому, що лікар буде призначати малоефективні лікарські препарати, що тимчасово пригнічує симптоматику, але не вирішує проблему. Напевно нікому з них і в голову не прийде, що основною причиною комплексу всіх наявних патологій у дитини є порушення стану його кістково-м’язової системи, головним чином — порушення структури фізіологічних вигинів (кіфози і лордоз) хребта і як наслідок — поява спазм м’язів.
Вважається, наприклад, що захворювання серцево-судинної системи перебувають у віданні кардіолога, а при захворюваннях нирок і сечовивідних шляхів треба звертатися до уролога. Більше того, всередині цих напрямків йде ще більш вузька спеціалізація. Скажімо, проблеми функцій нирок і в цілому сечостатевої системи поділяються на урологію, гінекології, ендокринології, сексопатологію, андрологию і т. д. Фахівці вузького ортопедичного профілю теж замикаються в своїх діях, впливаючи лише на кісткову структуру (і то не завжди, а тільки при зверненні до них з болями), в той час як вони повинні були б бути головними фахівцями. Переконаний, що в таких ситуаціях необхідний комплексний підхід, де верховенство має належати впливу на всю кістково-м’язову систему.
Раніше я вже згадав про те, що в результаті деформації крижів і куприка утворюються деформації кіфозів і лордозов, що тягне за собою виникнення м’язових спазм. А спазми м’язів, у свою чергу, безпосередньо впливають на виникнення патологій.
При більш детальному розгляді цього процесу будемо виходити з того, що чільна роль у регуляції життєдіяльності нашого організму належить центральній нервовій системі. Спинний мозок розміщений в хребті, є частиною центральної нервової системи.
Початкові «провідникові», сполучні ланки між периферичною нервовою системою і корковими аналізаторами мозку людини знаходяться в безпосередній близькості з хребцями. Ними є корінцеві нерви, околопозвоночные і предпозвоночные вузли вегетативної нервової системи.
Нагадаю, що вегетативна нервова система керує такими життєво важливими функціями людського організму, як харчування, дихання, виділення, розмноження, циркуляція рідин, а також іннервує внутрішні органи. У першу чергу саме вони схильні до всякого роду пошкоджень (деформації) функціонального характеру.
Регуляція функцій всіх органів і систем відбувається шляхом подачі мікробіологічних електричних імпульсів. По своїй суті нервова система — це провідник біоелектрики. Нервова тканина має м’яку консистенцію і схильна до здавлення, розтягування, деформації. При сильних механічних навантаженнях ступінь деформації часом буває досить сильною, що не може не відбитися на перетині нервового пучка.
Згідно з біомеханіки деформація — це зміна взаємного розташування точок тіла, що приводить до зміни його форми і розмірів. На нервові пучки (волокна) діють різні способи деформування: стиснення, розтягування, зсув, кручення. Незалежно від способів деформування нервові волокна мають значні механічні напруги. Чим більше механічне напруження, тим більше деформація нервових пучків. При їх максимальних значеннях буде утруднено нормальне функціонування нервової системи.
Дослідження вчених показали, що порушення функціонального стану хребта у хворих остеохондрозами викликає спотворення сигналів, ослаблення зв’язків периферії з центром. На мою думку, одночасно з цим порушується і черговість подачі імпульсів. Більш того, при сколіотичних викривленнях хребта порушується баланс іннервації органів між правою і лівою сторонами на одному сегментарному рівні.
Це дуже важливо знати для уявлення про дію в організмі патологічних механізмів. Очевидно, що для узгоджених взаємодій внутрішніх органів і систем необхідна чітка і послідовна робота всієї нервової системи. В такому режимі може працювати тільки справна нервова система, на яку не діють патологічні механічні напруги. Саме з позиції цього твердження можна пояснити, наприклад, такі порушення функцій, як дискінезія травного апарату, вегетосудинна дистонія, гіпертонія, та інші.
Тепер розглянемо, як виникають і розвиваються патології. Як було зазначено, «провідникові» ланки між периферичною нервовою системою і центральної нервової системи беруть свій початок в безпосередній близькості з хребтом у м’язах спини. Саме в цій області розташовуються місця найбільшого м’язового напруги. Самі хребці відіграють роль опори важеля. Іншими словами, коли сили розташовані по обидві сторони від осі, найбільше навантаження зосереджується на хребцях. Причому навантаження можуть бути розподілені не рівномірно по всій площі хребців,
а зосереджені по їх краях залежно від характеру зміни фізіологічних вигинів лордозов, кіфозів і характеру розвитку сколіозів.
Найчастіше найбільшим деформуючим навантажень схильні задні і заднебоковые краю хребців, де розташовані хребетний канал і міжхребетні отвори (тобто в місцях виходу корінцевих нервів). Деформуючі навантаження можуть бути значними. Наприклад, за даними біомеханіки, при піднятті людиною в положенні нахилу вперед тяжкості масою 50 кг навантаження на хребет становить 700 кг (!). Відповідно, найбільші деформуючі навантаження на нервові тканини діють поблизу хребта, ближче до осей важелів, роль яких виконують хребці.
Ситуація значно погіршиться з концентрацією навантажень на окремі краї хребців. За результатами спостережень, на хребет, що має нормальний стан лордозов і кіфозів, в стані спокою припадають такі навантаження на 1 кв. см хребців: у положенні лежачи — 20 кг, у положенні стоячи — 45 кг, в положенні сидячи — 90 кг. Тепер уявіть, що відбувається, наприклад, у положенні сидячи з порушеною поставою: на окремих ділянках одного хребця може зосередитися навантаження в сотні кілограмів.
Процесу деформації може піддаватися кожен хребець окремо, так як в утриманні тіла у вертикальному положенні беруть участь численні м’язи. Оскільки нервова тканина досить еластична, то, перебуваючи в сильно спазмованих м’язах, вона перебуває в стислому або розтягнутому, тобто деформований, вигляді.
У всіх випадках деформації переріз нервових пучків буде зменшено спазмованими м’язами в результаті дії механічних напружень. Це зменшення перетину пучків нервової тканини і їх ущільнення викликають патологічні зміни кількості, якості і навіть черговості проводяться електричних імпульсів з центральної нервової системи. Також будуть погіршені автономні функції вузлів вегетативної нервової системи.
Крім того, вздовж усього хребта по обидва боки в місцях скупчення реберних, верхніх, нижніх, поперечних і остистих відростків, які пов’язані між собою зв’язками і м’язами, розташовані околопозвоночные вузли симпатичного стовбура. Вони теж будуть знаходитися в деформованому стані.
Всі спинно-мозкові нерви (31 пара) відходять від хребта двома корінцями — задніми (чутливими) і передніми (руховими), об’єднавшись в один стовбур через міжхребцеві отвори. Міжхребцеві отвори утворюються двома вирізками суміжних хребців — верхній і нижній. У результаті виникнення спазм м’язів вони теж будуть перебувати в стислому стані, а з виникненням вікових змін будуть зменшуватися в перерізі на величину товщини міжхребцевого диска з фіброзними кільцями плюс частковий знос поверхонь хребців. У цьому випадку можливі травматизація спинного мозку і нервових тканин корінців і їх здавлювання за рахунок зменшення просвіту отвори.
Таким чином, в результаті виникнення спазм м’язів відбудеться деформація всієї нервової системи і виникне наступне.
При сильній деформації нервової тканини порушується ритмічність і інтенсивність подачі нервових імпульсів, необхідних для рефлекторних скорочень органів, які є одним з головних стимуляторів руху лімфи і венозної крові — від клітин тканин через капіляри органів і м’язів.
Погіршаться тонус і скорочувальні функції судин кровоносної і лімфатичної систем, в результаті чого порушується живлення і відновлення тканин внутрішніх органів.
Погіршиться робота вузлів лімфатичної системи внаслідок погіршення їх іннервації на всіх сегментарних рівнях, порушиться процес виведення загиблих клітин і токсинів, ускладняться умови для відновлення клітин, прискориться процес старіння всього організму.
Ослабне імунна система.
У такій ситуації будь-який патогенний фактор може викликати помітне ослаблення організму. До соціально-психологічних факторів відносяться умови життя, однотипні руху на роботі, порушення постави, незручні меблі, стресові ситуації, неправильне харчування і т. д. Природно-кліматичні патогенні фактори — це надмірна спека, сухість, холод, вогкість, протяги, вітер та інші.
Навколо нас в природі і в нашому тілі існує маса всіляких хвороботворних вірусів і бактерій, з якими здорова імунна система людини без праці справляється і благополучно їх пригнічує. Але при ослабленні захисних сил організму віруси і бактерії починають активно розмножуватися, виникають інфекційні захворювання та запальні процеси. Нагадаю, що корінь усіх цих негараздів слід шукати в хребті.
При зафіксованої деформації крижів і куприка необхідно регулярно робити різні масажі. Особливо ефективні тибетський і китайський, а також баночний масаж. Дуже корисно відвідувати парну лазню, причому обов’язково з віником.
У дитячому віці через отриману дитиною травму хребта в його організм закладається комплекс передчасних патологій, а значить, і передчасного старіння. Саме тому багато діти часто хворіють і погано встигають у школі.
Бережіть свій куприк. Якщо сталася травма, негайно звертайтеся до фахівця і добийтеся відновлення її природної конфігурації. Якщо травма крижів і куприка сталася давно і їх деформація зафіксована, необхідно протягом усього життя стежити за хребтом, не допускати його повторних травм і регулярно, не рідше двох разів на рік, проводити профілактичне відновлення хребта.
Підготувала Наталія РОСТОВА
