Щоб ваше тіло було красивим, треба приділяти їй стільки ж уваги, скільки ви приділяєте своїй особі і макіяжу. Необхідно приймати в розрахунок як потреба вашого тіла в загальному догляді, так і його специфічні особливості, які вимагають особливого догляду. Перш за все давайте розберемося,
НАСКІЛЬКИ ДОБРЕ ВИ ДОГЛЯДАЄТЕ ЗА СВОЇМ ТІЛОМ?
Шия
— Чи приділяєте ви належну увагу догляду за шкірою шиї?
— Чи Не здається вона грубої і сіркою на вигляд?
— Вдаєтеся ви до якихось спеціальних засобів догляду за шкірою шиї, щоб підтримувати її в найкращому стані?
Груди
— Доглядаєте ви за своєю груддю належним чином?
— Чи бувають у вас на грудях вугрові висипання?
— Предохраняете ви цю ділянку шкіри від шкідливих сонячних променів?
Руки (від плеча до зап’ястя)
— Чи Не виглядають ваші лікті сірими і шорсткими?
— Яка шкіра у вас на руках — м’яка і пружна або груба і суха?
— Потребують темні волоски ближче до зап’ястя в знебарвленні?
— Якщо ви видаляєте волосся з пахв, виробили для себе найкращий спосіб, який повністю задовольняв би вас як зручністю, так і результатами?
Кисті рук
— Не страждає шкіра від роботи по дому?
— Чи потребують вони в зволожувачі?
— Чи завжди ваші нігті акуратно підпиляні і мають красиву форму?
— Не піде їм на користь трохи лаку?
Ноги (до ніг)
— Чи немає на них жорстких стирчать волосків?
— Чи достатньо гладка на них шкіра?
— Піде їм на користь трохи штучного засмаги?
— Чи схильні вони целюліту?
— Можливо, додатковий догляд за шкірою ніг при прийнятті ванни поліпшить її зовнішній вигляд?
Біла лінія живота
— Якщо ви видаляєте волосся в цьому місці, підібрали ви найкращий для себе спосіб це робити?
Ступні ніг
— Чи немає на них ороговілої шкіри, простих і кісткових мозолів?
— Акуратно підстрижені нігті?
— Чи Регулярно ви користуєтеся кремом для ніг, щоб їх шкіра залишалася м’якою?
Чесно відповівши на всі вищенаведені питання, багато хто з нас зрозуміють, що доглядають за своїм тілом недостатньо ретельно. А адже приклавши деякі зусилля, можна виглядати набагато привабливіше. Саме про це ми хочемо сьогодні поговорити.
ОБМИВАННЯ КРАСИ
Ретельний догляд за тілом при несе вам щедрі плоди. Тому завжди треба мати набір засобів для догляду за шкірою тіла як у рамках щоденних процедур, так і в особливих випадках.
На вибір того або іншого засобу впливають різні чинники — час доби і навіть час року. Так чому б не скористатися можливістю випробувати найрізноманітніші засоби догляду за тілом і не додати найбільш вподобані до вашого традиційного набору?
Просте і мило очищає
Це недорогий і дуже ефективний засіб очистити шкіру тіла. Якщо мило, яким ви користуєтеся, дуже сушить шкіру, підберіть інше містить зволожуючі компоненти, і цей небажаний дефект буде зведений до мінімуму. Більшість людей користуються звичайним милом, очищає шкіру без будь-яких проблем. Якщо ж у вас дуже суха або чутлива шкіра, перевагу слід віддати рН-збалансованим засобів.
Гелі для душу і піна для ванни
Це м’які миючі засоби, що сприяють очищенню вашого тіла поки ви приймаєте ванну або душ. Існують сотні різновидів цих коштів, в тому числі що містять безліч різних добавок — від трав до ефірних масел. Якщо вони дратують шкіру, підберіть об’єднані склади «два в одному» — вони включають в себе також і зволожуючі компоненти, які пом’якшать шкіру.
Губки і мочалки з махрової тканини
Вони знадобляться для намилювання шкіри милом або гелем, що дозволить змити з тіла бруд. Регулярно мийте вашу мочалку перед вживанням і давайте їй просохнути на білизняний мотузці або на підвіконні у ванній. Натуральні губки коштують дорожче, зате будуть служити довше. Їх слід після вживання промити в теплій чистій воді, після чого вони самі висохнуть.
Масляні ванни
Це чудова підмога для сухої шкіри. Такий склад знаходиться на поверхні води і все ваше тіло коли ви виходите з ванни покривається тонкою жировою плівкою. Масляні склади випускаються більшістю косметичних фірм, але в крайньому випадку ви можете просто скористатися декількома краплями будь-якого рослинного масла, наприклад оливкової кукурудзяного або горіхового.
Солі для ванн
Ці засоби, що складаються з вуглекислого натрію, особливо корисні для пом’якшення жорсткої води, що вбереже шкіру від висихання. В поєднанні з теплою водою вони досить ефективно знімають всілякі суглобові болі.
ЛІКУВАЛЬНА ВАННА
Випробуйте ці вельми ефективні засоби догляду за тілом. І застосовуйте їх регулярно.
Лосьйони та масла для тіла
Вони утримують вологу в шкірі, роблячи її ніжною і гладкою. Особливу увагу при користуванні ними приділіть найбільш сухим ділянкам шкіри на ступнях, ліктях і колінах. Для жирної і нормальної шкіри найбільше підходять лосьйони, а для сухої — масла і креми.
Очищаючі скраби
Ці кошти призначені для боротьби з загрубілі шкірою і вуграми, які можуть з’явитися у вас на тілі. Користуватися ними слід один-два рази в тиждень у ванні або під душем, після чого надлишок змивається чистою теплою водою.
Пемза
Це особливий засіб, що складається з дуже пористої вулканічної породи, краще всього застосовувати після того, як ви намылитесь. Беріть шматок пемзи і починайте терти їм загрубілі ділянки шкіри плавними круговими рухами. Не тріть надто сильно, або ваша шкіра може постраждати. Проробляйте цю процедуру потроху, але часто.
Мочалка з люфи і щітка для спини
Мочалки з люфи використовуються в якості эксфолиаторов, причому їх ставным перевагою є довжина, що дозволяє дістатися до самих важкодоступних місць на тілі, таких, як спина. Така мочалка являє собою скелет плода єгипетського рослини і потребує догляду, якщо ви хочете, щоб вона прослужила вам довго. Після вживання ретельно прополіскувати її і висушуйте, щоб вона не почорніла і не запліснявіла. Не слід промивати її оцтом або лимонним соком, оскільки для колись живих організмів це занадто сильно діючі речовини. Щітки для спини не потребують настільки ретельному догляді, просто після застосування їх потрібно прополоскати в холодній воді і дати висохнути.
ОСВІЖАЙТЕСЯ!
Ось що вам для цього знадобиться починаючи з чищення зубів і закінчуючи запобіганням запаху під пахвами.
Зубна щітка
Щоб отримати від зубної щітки максимум користі необхідно правильно її вибрати. Найкраще підійде нейлонова щітка, оскільки натуральна швидко тріпається і втрачає форму. Виберіть щітку з маленькою голівкою, щоб легше було дістати до задніх зубів. Слід віддати перевагу м’яку щітку або середньої жорсткості, так як занадто жорстка може пошкодити емаль зубів і ясен. Регулярно приблизно раз в місяць міняйте зубну щітку.
Нитка-зубочистка (флосс)
Нею слід користуватися мінімум раз на день щоб вичистити нашарування між зубів, недоступні для зубної щітки. Для цього підійде вощений нитка, оскільки вона не буде чіплятися за пломби або нерівні краї зубів. Візьміть коротку нитку і обмотайте її кінці навколо середніх пальців обох рук. Обережно заведіть в простір між зубами так, щоб вона була щільно притиснута до бічної кромки зуба. Плавно рухайте її вгору вниз по краях зубів, щоб вона по шляху при вистачила з собою застряглі частинки їжі.
Дезодорант проти поту
Звичайний дезодорант не запобігає потовиділення — він лише перешкоджає розкладанню поту бактеріями. Якщо ви сильно потієте, користуйтеся спеціальними засобами проти поту, або що ще краще, дезодорантом проти поту. Засіб проти поту, що входить до його складу, не дозволить вам потіти. Ні в якому разі не наносите його на запалену або потріскану шкіру, а так само відразу після гоління волосся.
Тальк
Тальк виготовляється з дрібно розмеленої силікату магнію, як правило, ароматизованого. Останнім часом вона якось вийшла з моди, що, щонайменше, дивно, бо вона надає тілу приємний свіжий запах і дозволяє вам легко влазити в обтягуючий одяг, хоча і не в змозі замінити собою енергійну роботу рушником, особливо між пальцями ніг.
