Профілактика геморою у чоловіків в домашніх умовах

Профілактика геморою у чоловіків в домашніх умовах – це ряд заходів, що дозволяють запобігти загостренню захворювання.

Варикоз прямої кишки – делікатна проблема, що вимагає рішення. Але щоб не доводити справу до появи вузлів і анальних тріщин, що варто зробити?

Що допоможе

При проведенні профілактичних процедур рекомендується:

1. Правильно харчуватися, дотримуватися дієти, обмежити споживання певних продуктів.
2. Відмовитися від шкідливих звичок і вести здоровий спосіб життя.
3. Займатися спортом, збільшити фізичне навантаження на організм.
4. Використовувати народні засоби і рецепти.

Почати краще з харчування. Під забороною їжа, здатна стати причиною порушень в роботі органів травної системи. Відмовитися доведеться:

• від гострих і солоних страв;
• напівфабрикатів і консервованих продуктів;
• смаженої і жирної їжі.

Їжа не повинна дратувати шлунок, викликати розлад або провокувати запор. Перевага віддається супів, киселів, компотів, запеченим або приготованим на пару страв.

Швидко і ефективно позбутися від проявів варикозного розширення вен прямої кишки допоможе відмова від шкідливих звичок. Небезпечний алкоголь і продукти його містили. Спиртні напої порушують роботу органів ШКТ, призводять до ослаблення імунної системи і провокують загострення хвороби.

Якщо людина вживає спиртні напої в помірних дозах, але ніяк не може впоратися з проявами геморою, йому рекомендується відмовитися від алкоголю назавжди.

Які ще напої варто виключити:

1. Кава і його похідні.
2. Енергетичні коктейлі.
3. Солодку газовану воду.
4. Пиво та інші слабоалкогольні напої.
5. Міцний чай.

Алкоголь, як і кофеїн, «грубо» обходитися з судинами, він призводить до розширення стінок вен і артерій, а потім різко звужує їх. Кофеїн ж не розширює судини, але за рахунок підвищення рівня АТ звужує просвіти капіляр, викликаючи спазм.

Якщо «переборщити» з кофеїном і алкоголем можна не тільки викликати загострення геморою, але і спровокувати появу головних болів.

При сидячій роботі, у відстоюванні руху, в офісі з черговою чашкою кави, людина може страждати від геморою і навіть не підозрювати про те, що причиною його виникнення вважається спосіб життя, який слід змінити негайно.

Якщо поставили діагноз: варикоз вен прямої кишки, не варто поспішати записуватися в спортивний зал і піднімати штанги і гантелі. При цьому захворюванні перевага віддається іншим видам спорту. А фізичне навантаження необхідна для поліпшення процесу циркуляції крові.

Запобігти розвитку застійних явищ допоможе:

• плавання в басейні;
• регулярні прогулянки на свіжому повітрі;
• ранкові пробіжки підтюпцем;
• регулярні заняття йогою.

Існують вправи для профілактики геморою у чоловіків, їх варто проводити щодня.

В комплекс рекомендується включити:

1. Віджимання.
2. Біг на місці.
3. Присідання.
4. Махи ногами.

Комплекс можна скласти самостійно або звернутися до лікаря, він напише направлення на ЛФК. Заняття в групі допоможуть не тільки відстрочити чергове загострення, але і завести нові знайомства.

Альтернатива медикаментів

Народні засоби – це різні рецепти, що дозволяють впоратися з неприємними проявами геморою або уникнути чергового загострення.

Але у народної медицини є свої мінуси, до них відносять:

• ризик розвитку алергічної реакції на компоненти засобу, що застосовується для лікування захворювання;
• низьку ефективність проведеної терапії, відсутність видимих результатів.

Не складається сприймати подібне лікування, як медикаментозне, замінювати їм мазі або таблетки, призначені лікарем ліки.

Народні рецепти – це доповнення до прописаних препаратів, своєрідний метод збільшити ефективність лікування.

Що можна застосовувати

Профілактика геморою у чоловіків в домашніх умовах проводитися з використанням таких засобів, підійдуть:

1. Свічки з відварів трав або сирої картоплі.
2. Сидячі ванночки з травами.
3. Регулярні підмивання.
4. Холодні компреси.

Почати варто із супозиторіїв домашнього приготування. Відомо, що є кілька рецептів, які застосовуються в проктології, у якості допоміжних компонентів, які доповнюють медикаментозну терапію.

Як зробити свічки, рецепти:

• Вирізати з картоплі, попередньо очистивши бульбу від шкірки. Свічки роблять середнього розміру, вставляють на кілька хвилин (10-15 можна довше), вважається, що картопля сприяє усуненню проявів захворювання. Щоб уникнути загострення рекомендується проводити процедури регулярно перед сном або хоча б 2-3 рази в тиждень. Свічки варто заготовити заздалегідь і зберігати в холодильнику.
• Заварити окропом кінський каштан, дати йому настоятися кілька годин, процідити відвар і відправити в холодильник. З одержаних шматочків льоду виготовити свічки і вставляти їх при появі перших ознак хвороби. Кінський каштан має протизапальну і ранозагоювальну дію.
• Розтопити парафінову основу, внести в неї кілька крапель настоянки календули або її відвар. Сформувати супозиторії потрібного розміру і використовувати їх регулярно перед сном. Курс продовжувати 10-14 днів, потім робити аналогічний за часом перерву.

Сидячі ванночки

Процедури проводять з використанням наступних трав, підійде:

1. Кора дуба — оскільки володіє потужним в’яжучим ефектом.
2. Ромашка — вважається природним антисептиком.
3. Календула — сприяє загоєнню ран і прискорює процеси регенерації в клітинах.

Як проходять процедури:

• заздалегідь приготований міцний відвар трав заливають в теплу ванну;
• людина сідає в неї і знаходиться в такому положенні не менше 20-25 хвилин;
• вода по пояс закриває тіло хворого.

Температура води повинна бути комфортною. Не варто робити ванну гарячою, це може призвести до розвитку протилежного результату.

Підмивання

Лікарі радять для профілактики геморою щодня підмиватися після відвідування туалету. Робити це можна наступним чином:

1. Використовуючи холодну воду.
2. Застосовуючи відвари трав.

Такі процедури допомагають не тільки підтримувати гігієну анальної області, але і знизити ризик виникнення рецидиву хвороби.

Компреси

Прикладати примочки можна на початковому етапі розвитку хвороби або при проведенні процедур профілактичного характеру.

Особливості методу:

• стерильний ватний бинт обробляють;
• на нього наносять відвар трав або будь-яке інше засіб;
• потім на 10-15 хвилин прикладають до ураженого місця.

Процедури проводять кілька разів на добу, не забороняється залишати бинт, змочений у відварі трав, на ніч або до повного висихання.

З якими мазями або аптечними засобами роблять аплікації:

1. Гепариновая мазь.
2. Цинкова мазь.
3. Солкосерил.
4. Крем Боро – Плюс.
5. Мазь Вишневського.
6. Рятувальник.
7. Крем Бепантен.

Всі вищеописані медикаменти не вважаються специфічними, тобто, не призначені для лікування геморою. Але при проведенні профілактики вони успішно справляються з поставленим завданням.

Висновок

Щоб уникнути рецидиву захворювання вдаються до комплексного впливу. Але зустрічаються випадки, коли традиційна та нетрадиційна медицина безсила. У такій ситуації позбутися від недуги допоможе тільки операція.