Новина про те, що зірка Lakers Кобі Брайант загинув при аварії вертольота разом зі своєю 13-річною дочкою, призвела до спустошення тисяч фанатів баскетболу (і не тільки) по всьому світу.
І таке трапляється часто, коли ми переживаємо за людину з яким навіть не були знайомі, як за свого близького родича. Або, що здається ще більш дивним, цілком реально сумуємо про героя серіалу, якого сценаристи вирішили вивести з гри найжорстокішим способом.
Але чому це відбувається? За словами психологів, причиною може бути той факт, що ці люди в якомусь сенсі стають важливою частиною нашого життя.
Справа в тому, що ми, як правило, сумуємо тільки про тих, до кого ставимося добре. Якщо ви ніколи не дивилися Гаррі Поттера, то навряд чи будете переживати про смерть Алана Рікмана так само сильно, як давній шанувальник історії про хлопчика, який вижив. Або якщо ви ніколи не дивилися хокей, воліючи футбол, то новину про трагедію ярославського «Локомотива» вас зачепить, але не трясти.
У цьому і криється секрет справжніх емоцій, пов’язаних з втратою кумира чи вигаданого персонажа. Ми ставимося до них з повагою, теплом і захопленням — і все це позитивні моменти, які створюють позитивну зв’язокь. Крім того, ми часто шукаємо і знаходимо в них свої риси, що робить біль втрати ще більш реальною.
Якщо ви відчуваєте щось подібне, то перше і головне, про що варто пам’ятати — ви не самотні. І, отже, це абсолютно нормально, навіть якщо комусь із вашого оточення так не здається.
Зрештою, кажуть психологи, повідомлення про смерть в цілому пов’язане з цілим рядом асоціацій, які можуть бути травматичними для кожної окремої людини. Так що дозвольте собі посумувати, не блокуючи почуття, які хочуть вирватися назовні. А якщо розумієте, що горе все сильніше поглинає вас, можливо, сумні новини наклалися на більш серйозні внутрішні проблеми, які слід вирішувати вже в кабінеті спеціаліста.
