Головне, робити це правильно. В принципі, безперервні роздуми про непокірної задачі теж можуть спрацювати, але це спосіб надто ненадійний. Вчені Північно-Західного університету знають метод краще і готові ним поділитися.
Наяву треба не просто намагатися вирішити задачку, але й супроводжувати цей процес якимись сторонніми звуками — найпростіше взяти певну музику, але насправді це може бути, що завгодно.
Так ось. Б’єтеся над проблемою під музику, що звучить фоном. Відчуваєте безсилля. Отчаиваетесь. Лягайте спати, не забувши поставити в зоні чутності на репит ту саму мелодію (або попросіть маму, щоб включила, коли ви заснете). Profit!!!
Так, звуковий якір змусить мозок під час сну повернутися до проблеми та… переосмислити її. Дійсно, у сні наш мозок реорганізує денні дані. Є великий шанс, що ваша безнадійна головоломка на ранок перестане бути головоломкою. Принаймні, для вас.
Єдиний нюанс: ви повинні володіти базовою інформацією для рішення проблеми. Простіше кажучи, якщо до хімії ви не маєте ніякого відношення, лаври другого Менделєєва вам точно не світять. Розв’язувана проблема повинна бути в зоні вашої компетенції.
