Сплески негативних емоцій, коли ви буваєте у нестямі від злості, смутку або гніву аж ніяк не тішать наше серце. Більш того, якщо негативні емоції — ваш постійний супутник, це рано чи пізно з великою ймовірністю призведе до інфаркту. Або інсульту, що ще гірше.
Особливо важливо навчитися справлятися зі стресом тим людям, у кого вже діагностовано якесь серцеве захворювання. Зокрема, це відноситься до пацієнтів з миготливою аритмією або, як її ще називають, фібриляцією передсердь.
Миготлива аритмія дуже сильно погіршує якість життя, і це пряма дорога до інсульту. Вилікувати її вкрай складно і дуже важливо не посилювати.
Між тим, негативні емоції як раз-таки її посилюють і досить істотно. Але що робити, якщо курс медитації ви ще не освоїли і своїм емоціям не господар?
За твердженням фахівців Єльського університету, в цьому випадку допоможуть бета-блокатори (наприклад, метопролол).
Дослідження показало, що прийом бета-блокаторів у п’ять разів знижує негативний вплив стресу на прогресування мерцательное аритмії. Це означає, що в п’ять разів уповільнюється фіброз м’язової тканини серця і її патологічна заміна сполучної тканиною.
Вчені визнають, що це, звичайно, не повноцінне лікування, але, тим не менш, дуже серйозна допомога в терапії.
