Впевнені, ви чули, що до третини свідомого життя людина проводить уві сні — і це чиста правда. У Росії більшість людей при цьому сплять на диванах, а не на ліжках. Чи Реально в такому випадку виспатися?
На щастя, з сучасними диванами все реально. Головне — знати, на що звертати увагу при покупці дивана, щоб він не заважав, а допомагав солодко спати. Про найбільш важливих моментах ми попросили розповісти Наталю Журавльову, керівника відділу маркетингу компанії Колір Диванів.
Основні причини болю в спині та м’язах з ранку – неправильне положення тіла під час сну і нерівномірний розподіл ваги по матрацу. Не важливо, що спите ви на ліжку або на дивані — така проблема може виникнути на будь-якому спальному місці, і щоб цього уникнути, потрібно враховувати:
- Якість наповнювача
- М’якість
- Механізм трансформації
- Рівність спального місця
Якість наповнювача
Вибираючи диван, люди не завжди звертають увагу на те, оснащений він пружинним блоком, або матрацом з ППУ. А це один з найважливіших критеріїв вибору дивана для сну.
Основа для більшості безпружинних матраців – пінополіуретан (ППУ, еластична піна). Часто людей бентежить цю назву із-за асоціацій зі старим поролоном. Але не варто забувати про те, що технології пішли далеко вперед, і зараз ППУ набагато якісніше, ніж 20 років тому. Наприклад, еластична піна Ergoflex, яку ми використовуємо, відповідає європейським стандартам якості.
Однак для щоденного сну ми радимо вибрати диван з пружинним блоком. Є два основних типи таких блоків: залежний («Боннель») і незалежний.
У блоці «Боннель» кожна пружина з’єднана з сусідніми додатковим витком жорсткої дроту. Його головний плюс – доступність, з усіх пружинних блоків він найдешевший. Але із-за особливостей конструкції, «Боннель» підходить не всім.
Якщо на такий диван лягти, то зігнуться не тільки пружини, що знаходяться під тілом, але й сусідні з ними. Вийде «ефект гамака»: руху людини на одному краю матраца буде відчувати той, хто спить поруч. Пар з великою різницею в вазі лежати на такому дивані буде некомфортно.
Незалежний пружинний блок (НПБ) – більш сучасна конструкція. Кожна пружина в ній зашита в окремий матерчатий чохол, а чохли зшиті між собою з боків. Це дозволяє пружинам діяти окремо: коли людина лягає, прогинаються тільки ті пружини, на який він спирається. Пружини стискаються незалежно від інших, що надає матрацу високу точкову еластичність.
Таким чином, система з пружин дозволяє рівномірно розподіляти навантаження тіла під час сну, дає м’язам розслабитися і підтримує хребет у правильному положенні. Чим більше пружин складають спальне місце – тим вище анатомічний і ортопедичний ефект.
М’якість
Існує безліч рекомендацій з вибору ступеня жорсткості матраца для сну. Але більшість з них відноситься до ліжок, а не до диванів.
На м’якому дивані буде зручно сидіти, але він не дасть оптимальну підтримку хребта. Занадто жорсткий диван, навпаки, буде гарною альтернативою ліжка, але сидіти на ньому виявиться не дуже зручно.
Краще звертати увагу на моделі з середньою жорсткістю сидіння і спального місця: вони підходять для більшості людей різного віку і комплекцій. А для додання комфорту можна використовувати наматрацник, всередині якого міститься наповнювач з тонкого шару пенополеуретана.
Механізм трансформації
Принцип розкладання важливий не тільки з точки зору економії простору, але і при виборі дивана для сну. Довжина дивана у розкладеному вигляді має бути достатньою для того, щоб ви могли випрямитися на весь зріст.
Оптимальна довжина спального місця перевищує зріст людини на 10-15 див. Але не у всіх є місце на диван шириною більше 2 метрів, і в цьому випадку ми рекомендуємо придивитися до механізму трансформації ” Акордеон. Такий диван розкладається від стіни, тому при скромних розмірах в складеному вигляді може забезпечити вам повноцінне спальне місце необхідної довжини.
Один з найбільш зручних для сну варіантів – дивани на механізмі Отелло (або Американська розкладачка). Особливість цієї моделі в тому, що спальне місце представлено окремим матрацом, в складеному вигляді знаходиться під сидінням.
Таким чином, м’який диван може трансформуватися в ліжко середньої жорсткості з високим матрасом, оснащений пружинним блоком. Такі дивани зазвичай коштують дорожче, ніж інші моделі з більш простими механізмами розкладання, але забезпечують здоровий сон.
Рівність спального місця
Крім оптимальної довжини, дивани на механізмах Акордеон і Отелло можуть похвалитися рівним спальним місцем без стиків. Це може здатися незначним, але при регулярному сні зазори між елементами дивана можуть заподіювати дискомфорт і ставати причиною болю в спині та м’язах.
Інший варіант диванів з рівним спальним місцем – Книжка або Клік-Кляк. Якщо ж ви вибрали диван на механізм Єврокнижка, Дельфін або Викочування, то потрібно враховувати їх особливість: спальне місце складають сидіння і спинка або выкатная частина, між якими в розкладеному вигляді утворюється стик або незначний проміжок.
Під час сну на таких диванах краще використовувати наматрацник, про який ми вже говорили вище. За рахунок щільності, він нівелює стики між елементами дивана, а також допоможе вберегти оббивку від забруднень ефективніше, ніж просто комплект постільної білизни.
Наматрацники, як правило, універсальні і підходять під різні розміри спальних місць. Два найпоширеніших варіанти кріплення для наматрацника: кутові гумки або бурлеты, закривають бічні частини спального місця.
