Сучасна медицина переглянула багато приписи хворим. Сьогодні лікарі не схильні рекомендувати пацієнтам спокій і малорухомість. Рух — життя, ось актуальний девіз.
На недавно минулому конгресі Європейського товариства кардіологів вчені з різних країн ділилися своїми спостереженнями з приводу пацієнтів з серцевою недостатністю. Відтепер цим хворим теж запропонована фізична активність: будь-яка, але досить інтенсивна і регулярна.
Це не означає, втім, що серцеву недостатність можна вилікувати тренуваннями. Однак з допомогою вправ можна запобігти розвиток когнітивних розладів.
При чому тут когнітивні розлади? Про це фахівці теж говорили на конгресі. Виявляється, серцева недостатність різко підвищує вірогідність розвитку когнітивних порушень, насамперед, страждає пам’ять. А щоб уникнути цього, якраз і потрібна фізкультура.
До речі, вчені довели, що мозку приносять користь навіть самі що ні на є разові тренування. І це добре.
