Ароматерапія у більшості людей асоціюється з лазнею і розслабленням. Але ефірні масла володіють також серйозним лікувальним дією. Наприклад, для лікування ревматоїдного артриту, остеоартриту, подагри і фибромиалгии.
1. Ефірне масло чорного перцю
Чорний перець – дуже популярна спеція. На його основі так само виготовляють ефірну олію. Його доцільно використовувати в поєднанні з базовим маслом в незначній кількості зовнішньо для лікування болю в суглобах.
Масло перцю надає приємний зігріваючий ефект на суглоби і м’язи, повідомляє видання Ladyhealth.com.ua. Воно має болезаспокійливу дію. Будьте обережні при використанні у людей, схильних до алергій. Воно може викликати надмірне печіння і подразнення. Тому переконайтеся, що його концентрація не більше однієї або двох крапель на ложку базового масла.
2. Ефірна олія часнику
Це ефективне натуральне знеболювальне масло працює при більшості типів болю, включаючи ревматоїдний артрит та артроз, а також подагру. Використовуйте не більше однієї краплі, і тільки після тесту на алергію.
Уникайте використання, якщо у вас чутлива шкіра.
3. Масло імбиру
Дає заспокійливий тепло при нанесенні на уражені артритом суглоби. Крім того, воно також підходить для полегшення м’язового болю і фибромиалгии. Рекомендується використовувати не більше двох-трьох крапель на чайну ложку масла і наносити місцево на уражені суглоби.
4. Масло лаванди
Лаванда володіє знеболюючою, а також розслаблюючу дію. Вона хороша для полегшення суглобових і м’язових болів, а також пом’якшення жорсткості і скутості. Якщо біль заважає спати ночами, масло лаванди також підходить для поліпшення сну, особливо якщо краплю або дві ефірного масла втирати в підошви ніг або долоні перед сном.
Хоча більшість ефірних масел потрібно розбавляти базовим маслом, олія лаванди часто використовується в чистому вигляді. Однак, якщо у вас чутлива шкіра, рекомендується розбавити дві краплі лавандового масла приблизно 4 краплями масла кокоса, абрикоса або мигдалю.
5. Масло майорану
Це масло можна використовувати для зменшення м’язової болю і скутості, а також допомагає зцілити забиття та розтягнення суглобів. Воно допомагає при болях, але також знімає м’язову напругу. Не рекомендується застосовувати це речовина хворим на епілепсію.
6. Олія перцевої м’яти
М’ята перцева містить болезаспокійливі з’єднання. Тому використання масла зменшує біль і запалення. Використовуйте одну краплю і втирайте в хворобливі або запалені суглоби. Після використання промити руки і уникати контакту з очима.
Переконайтеся, що ви використовуєте натуральне масло. Якісні масла коштують дорожче. Дешеві масла можуть містити синтетичні аналоги масел, які не мають жодного лікувального дії, і навіть можуть бути шкідливі.
