Як вагітність позначається на організмі жінки? Можна говорити про його оновлення? Адже до сих пір немає однозначної думки з цього питання. Одні вважають, що вагітність — це благо для жіночого організму, що з кожною новою вагітністю жінка молодіє. Інші — що все якраз навпаки, вагітність виснажує організм жінки і не тільки не на користь їй, а чи не на шкоду.
«Будівельний матеріал»
Дитина будує своє тіло з того матеріалу, який надає йому мати. Якщо все те, що потрібно дитині, не надходить в материнський організм з харчування, дитина візьме відсутню прямо з материнського організму.
Наприклад, зуби руйнуються під час вагітності найчастіше тому, що дитині не вистачає кальцію, тому у жінки може виникнути непереборне бажання їсти крейду. Це дуже характерно, але крім кальцію дитині може не вистачати ще багато чого.
Якщо руйнування зубів ми відчуваємо відразу, то інші відхилення у здоров’ї виникають і проявляються пізніше, і ми рідко пов’язуємо їх з вагітністю.
Це можуть бути:
— анемії,
— ламкість і випадання волосся,
— болі в спині і т. д.
Вважається, що на повноцінне відновлення організму жінки після вагітності і пологів потрібно від 2 до 3 років, залежно від віку та початкового стану здоров’я.
Факт є факт…
У східних регіонах нашої країни, де жінки часто народжують, здоров’я їх після народження третього, четвертого дитини катастрофічно погіршується. Звичайно, тут відіграє роль і харчування, і спосіб життя, і початковий стан здоров’я, і ставлення до свого здоров’я. І все ж, на жаль, часом повторне пологи змушують «спливати» все нові болячки.
Якщо все добре, то дитина без шкоди для матері бере все необхідне, більш того, материнський організм, як переповнений посудину, з радістю віддає.
Людина легше віддає те, чого у нього багато, ніж те, в чому він сам потребує.
Союз взаємодопомоги
Не можна сказати, що дитина експлуатує материнський організм, — у здорової жінки цей союз швидше виглядає як взаємообмін. Бувають ситуації, коли дитина активно включається в роботу материнського організму, допомагаючи йому. Наприклад, якщо мати страждає на цукровий діабет, то дитина за рахунок своєї роботи підшлункової залози компенсує зміни в материнському організмі.
З усього сказаного можна зробити висновок: якщо жінка здорова і веде правильний спосіб життя під час вагітності, то цей стан для неї не обтяжливо.
Подвійна перебудова
Є і ще один важливий момент: під час вагітності організму жінки доводиться двічі перебудовуватися.
Гормональний фон, та й весь організм, піддається струсу: спочатку із звичайного стану налаштовується на вагітність, а потім з вагітності на пологи та годування дитини. Кожне з цих станів характеризується своїми особливостями. Багато що тут залежить від адаптивності організму, можливості швидко і без шкоди для себе переходити з одного режиму роботи на інший, а також від стану гормональної сфери.
Скажімо, менструація після пологів бажано повинна відновитися через 3 місяці, незалежно від того, чи годує жінка дитину грудьми або не годує. Це як би показник стійкості гормонального фону.
А якщо, поки жінка годує, менструальний цикл не відновлюється навіть більше 5-6 місяців? Це, навіть при всій видимості благополуччя, говорить про те, що гормональна система такої жінки є місцем найменшого опору. Звичайно, до певного часу ця неспроможність компенсується. Але краще про це пам’ятати і підтримувати гормональну систему. Звернення до лікаря з питання найбільш підходящої контрацепції після пологів,
раціональне ставлення до питань харчування буде як не можна до речі.
Гормональна система визначає ще і те, як жінка відчуває себе під час вагітності. З чим це пов’язано?
Справа в тому, що за особливостями гормонального фону усіх жінок умовно можна поділити на кілька груп. В організмі кілька статевих гормонів, і ці групи формуються саме по переважанню тих або інших гормонів. Ми всі різні, тому і взаємодія наше з світом різне.
Є жінки, які переносять вагітність важко: нудота, блювання, запаморочення, сонливість в першій половині. А є й інші, які самі говорять, що вони ніколи себе так добре не відчували і так добре не виглядали, як під час вагітності.
Повторні вагітності можуть переносити по-різному жінки і першої, і другої групи.
Наприклад, я, швидше, ставлюся до тих, хто має безліч проблем з власним здоров’ям саме під час вагітності, а також проблеми з виношуванням. І все ж протягом першої вагітності, три роки тому, проблем було менше, ніж під час другої вагітності, яка, на щастя, закінчилася благополучно народженням здорового малюка.
Чи можу я говорити про власний оновленні після народження дітей? Відразу скажу, що так. Зараз у мене пройшли головні болі, що супроводжують токсикози, і нескінченні запаморочення. Але ці симптоми виражалися саме під час вагітності, особливо останній.
А от покращення стану проблемної комбінованої шкіри на тлі гормональних змін — це саме те, що мене невимовно радує. А ще – відчуття нескінченного щастя, коли я беру на руки своє чадо і одночасно цілу старшого хлопчика. Мені здається, я тільки починаю жити. Але мені ще немає тридцяти. Уявляю, яке щастя відчуває жінка, яка народила приблизно після тридцяти п’яти, неважливо: перше дитя, якщо до цього не було можливості, брата або сестру для своїх первістків. Впевнена, що психологічно це саме відчуття повноти життя. І дай бог кожній жінці його випробувати!
Думаю, не можна однозначно сказати, як вагітність впливає на жіночий організм, дуже велику роль тут відіграють різні фактори, починаючи з стану здоров’я, способу життя, психологічного настрою і закінчуючи особливостями організму даної конкретної жінки.
Але саме, мабуть, головне, що в кінцевому підсумку все залежить від вас.
Олена ВОЛОДИМИРІВНА