Нав’язливі покупки: що це за розлад, чому виникає і як впоратися

А ви схильні витрачати значну частину зарплати протягом декількох днів після її отримання, а потім думати, як би дотягнути до наступної? Вітаємо, ви шопоголік.

Незважаючи на те, що шопоголіків романтизують у фільмах і книгах, в реальності все це виглядає не так весело. Тому що нав’язливі купівлі — серйозний розлад психіки, що впливає на всі сфери життя людини.

Хороша новина в тому, що, оскільки ми говоримо про стан здоров’я, з компульсивним шопінгом можна (і потрібно) працювати.

Дослідження показують, що більшість людей, схильних до нав’язливим покупкам, використовують їх як механізм подолання тривожності і низької самооцінки.

Згідно зі статистикою, компульсивное купівельна поведінка властиво майже 5% дорослого населення, особливо молодим жінкам з низьким доходом. При цьому легку форму захворювання мають приблизно 14% населення планети.

Як зрозуміти, що у вас проблеми?

Ситуація стає серйозною, коли людина не просто скуповує все підряд (хоча вже на цьому етапі потрібно бити на сполох), але коли він продовжує купувати навіть тоді, коли не може собі цього дозволити.

Другий важливий момент — мотивація. Коли ми робимо покупки, йдеться про продукти чи одяг, це зазвичай мотивовано їх цінністю і корисністю. У той же час нав’язливі покупці роблять це, щоб зняти стрес, отримати схвалення або поліпшити свій імідж.

Наслідки компульсивного купівельного поведінки можуть бути такими ж руйнівними, як і інші види залежності, включаючи алкоголізм і азартні ігри. І лікувати його теж слід в кабінеті спеціаліста з допомогою когнітивно-поведінкової терапії.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ