Хочу бути товстою

Ольга ДЮБАНКОВА

«СКИНУТИ вагу швидко і недорого», «30 кг за один місяць», «Розпрощайтеся зі своєю попою»

— подібних оголошень неміряно в пресі і майже на кожному ліхтарному стовпі.

Усіх закликають худнути, адже надто стрункі громадяни з жахом розглядають себе в дзеркалі і соромиться роздягатися в басейні і на пляжі. Не треба побиватися повним дамам, а з гордістю носити власні кілограми!

ПОКИ жінки з формами усіма правдами і неправдами намагаються позбавитися від своєї краси, худі безуспішно товстіють. Як ні парадоксально, скинути і набрати кілограми можна по одному і тому ж рецепту: їсти 5 — 6 разів на день маленькими порціями, відмовитися від обжерливості на ніч і замінити в раціоні вуглеводи (картоплю, борошняне, солодке) на білки (м’ясо, рибу, кисломолочні продукти). Але навіть дотримання режиму харчування здатне відкоригувати вага не більше ніж на 7 — 10 кг за рік (!). Це межа, певний нам природою.

Не зітхайте тоскно, дивлячись на струнких жінок. Тих, чия худоба визначається виключно конституцією, дуже небагато.

За словами гастроентеролога-дієтолога гастроентерологічного відділення Клініки лікувального харчування, кандидата медичних наук Валентини МАТУШЕВСКОЙ, ціною стрункості можуть бути проблеми з шлунково-кишковим трактом, системні та онкологічні захворювання, нервова анорексія і хронічний стрес. Дефіцит маси тіла — а жадані 90 — 60 — 90 при зрості 175 інакше не назвеш — сам по собі доставляє людині проблеми: слабкість, зниження працездатності, опущення внутрішніх органів і деформація хребта.

Між тим від пропагованої образу худий красуні страждають не тільки жінки, але і… велике число чоловіків, чиї голови самі собою повертаються слідом дамам з видатними формами. Навіть топ-моделі не намагаються конкурувати з Венерою Мілоською. І без рук ця антична скульптура, як і раніше вважається ідеалом жіночої краси. Це при параметрах 98 — 70 — 100, зростанні 166 см!

«Якщо зайва вага не викликаний серйозними проблемами зі здоров’ям і сам не стає їх причиною, — говорить президент сексологічній асоціації «Культура і здоров’я», кандидат медичних наук Сергій АГАРКОВ, — повна жінка може вести повноцінне, яскраву сексуальне життя. Деякі чоловіки безпосередньо пов’язують вага і жіночу сексуальність і тому завжди шукають подругу серед повненьких, які асоціюються у них з материнством, добротою і почуттям безпеки».

Важливо не кількість кілограмів, а те, як жінка себе з ними відчуває. Якщо немає проблем зі здоров’ям, то головне — не надлишок або недолік ваги, а любов до себе самої. Це називається не егоїзм, а відсутність комплексів. Дама, без істерики сприймає цифри, які показують ваги, завжди буде бажана. Час, який закомплексовані представниці слабкої статі витрачають на безплідну боротьбу з вагою, вона приділить коханому чоловікові. Пам’ятайте: скільки типів жінок — стільки й уподобань у чоловіків.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ